Ekcem je ime, podano skupini pogojev, ki lahko povzročijo srbečo, rdečo in vneto kožo, v skladu z Nacionalnim združenjem za ekcem (NEA). Obstaja veliko vrst ekcemov, vključno z atopičnim dermatitisom, kontaktnim dermatitisom, dihidrotičnim ekcemom, nummularnim ekcemom, seboroičnim dermatitisom in staznim dermatitisom.
Vneto, razdraženo kožo se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar je lahko še posebej neprijetno, boleče in srbi, ko se pojavi na obrazu.
Po mnenju ameriške akademije za dermatologijo (AAD) so zdravniki negotovi, kaj povzroča ekcem, vendar obstaja nekaj dejavnikov, ki se zdijo prispevali k morebitnemu razvoju tega stanja. Ti dejavniki vključujejo:
Družinska anamneza ekcema - če jo ima družinski član, ga verjetno tudi verjetno razvijete.
Diagnoza astme ali alergij - če imate astmo ali alergije, se povečajo možnosti za pridobivanje ekcemov.
Avtoimunske bolezni - če imate avtoimunske težave, imate lahko tveganje za nastanek ekcema, čeprav imajo lahko tudi osebe z normalnim delovanjem imunskega sistema tudi stanje kože.
Vaša lokacija - Ekcem je bolj razširjen pri ljudeh, ki živijo na severni polobli, metropolitanskih območjih ali mestih z onesnaženjem.
Vaša starost - bolj je značilno videti ekcem pri dojenčkih ali majhnih otrocih, predvsem ekcemu obraza. Mnogi otroci sčasoma prekoračijo stanje, vendar se lahko ekcem nadaljuje v odrasli dobi in vpliva na ljudi vseh starosti. -
Kaj sproži Eczema?
Skoraj 30 milijonov ljudi živi z ekcemom v Združenih državah in vsakemu drugače vpliva. Nekateri ljudje lahko doživijo manjše poplave, kot so blagi do zmerni srbi obliži kože, drugi pa lahko razvijejo brazgotine, ki vključujejo hudo srbenje, suhost ali iztekanje in krvavitev prizadetega območja.
NEA opozarja na nekatere splošne sprožilce, ki bi lahko vodili do izbruha ekcema:
Okoljska dražila in alergeni - To so materiali, snovi in kemikalije, s katerimi se srečujete vsak dan. Vključujejo (a so omejene na) sestavine v vaših milah, šamponih in čistilnih sredstvih, sokovih iz sadja, zelenjave in mesa, parfumov in dišav, cigaretnega dima, stika s kovinami, tkaninami in tkaninami ter več. Skupni alergeni so sestavljeni iz plesni, prašičev, prahu in cvetnega prahu.
Stres - Do sedaj raziskovalci niso prepričani, zakaj lahko stres povzroči ekcem, vendar se izogibanje stresu, kolikor je le mogoče, lahko pomaga zmanjšati bruhanje.
Zunanje temperature - Za mnoge ljudi se zdi, da vročina povzroča ekcem, kar lahko vključuje potenje, vroče prhe ali vlažno zrako. S suho kožo, ki je pogosto stranski produkt zimskih mesecev, lahko deluje tudi kot sprožilec.
Hormonska nihanja - Zlasti ženske lahko doživijo eksplozivnost ekcemov z vzponom in padcem določenih hormonov. -
Ko se na obrazu pojavi ekcem, lahko koža postane rdeča, blatchy, srbita in luskasta. Če močno opraskate obraz, se koža lahko okuži, debelejša, temnejša ali boleča. Čeprav ne obstaja zdravilo za obrazni ekcem (ali ekcem, ki se nahaja na drugih delih telesa), obstaja veliko možnosti zdravljenja, ki omogočajo boljše življenje s tem pogojem.
Kako se soočiti z ekcemom na obrazu
- Uporabite nežno čiščenje - Milo je lahko ostro in suho na koži, zaradi česar je ekcem slabši. Namesto tega upoštevajte blag, ne-milo čistilo. Obstaja veliko izdelkov, ki jih odobri NEA.
- Umijte obraz in prhajte z mlačno vodo - Kot že omenjeno, vroči prhe lahko delujejo kot sprožilec za ekcem pri nekaterih ljudeh. Da zmanjšate tveganje za nastanek ekcema zaradi vročine, umijte obraz in tuširajte z mlačno vodo.
- Hranite kožo - Če imate ekcem, je vaša koža lahko na suhi strani, zato je pomembno, da jo hranite vlažno. Na voljo je izbor izdelkov, kot so kreme, losjoni, masti in kožne barijere, kot so ceramidi . Poiščite izdelke, ki so brez barvil in brez vonja, da zmanjšate možnosti za draženje.
- Bodite pozorni na sonce - Če sonce sproži bombo, boste morda morali nositi zaščito pred soncem. Na splošno so izdelki, ki vsebujejo cinkov oksid ali titanov dioksid, lažje prenašati na občutljivo kožo, čeprav je ena pomanjkljivost, lahko pustijo bele barve. Ko ste zunaj sonca, si umijte obraz in uporabite vlažilno kremo; sončne kreme lahko sušite na koži.
- Poiščite kozmetiko z vlažilnimi sestavinami - Ob obraznem ekcem ne pomeni, da nikoli ne morete nositi ličila, vendar vsi izdelki niso ustvarjeni enaki, ko gre za tisto, kar lahko daste na kožo. Poiščite izdelke, ki imajo hidratantne sestavine, kot so hialuronska kislina in shea maslo. Ne odstranjujte sestavin, kot so parabeni (skupina konzervansov), salicilne in glikolne kisline, dišave in retinol.
- Razmislite o zdravilih brez recepta in zdravilih na recept - če imate srbenje in rdečico, boste morda imeli korist od kreme, ki vsebuje 1% hidrokortizonske kreme. Te kreme so za kratkotrajno uporabo, čeprav, saj podaljšana uporaba lahko povzroči redčenje kože. Če OTC smetana ne deluje, boste morda morali videti zdravnika, da bi razpravljali o drugih možnostih recepta, kot so imunosupresivi in biološka zdravila.
- Preberite več o fototerapiji. - Če zdravljenja ne uspe, je lahko fototerapija naslednji korak. Foterapija uporablja napravo za oddajanje ultravijolične svetlobe B (tudi imenovano UVB) na kožo, kar zmanjšuje srbenje in vnetje, povečuje proizvodnjo vitamina D in izboljšuje telesno naravno sposobnost za boj proti bakterijam na koži, pojasnjuje NEA.
Beseda iz
Ko živite z obraznim ekcemom, se lahko počutijo, kot da je vaš obraz v središču pozornosti. Da bi simptomi obvladljivi, redno obiskujte z dermatologom. Potrebe vaše kože se lahko razlikujejo glede na sezonske spremembe in starost. Vaš zdravnik vas lahko poučuje o novih zdravilih in terapijah, vam nudi možnosti za nadzor simptomov in vam pomaga razviti najboljši režim za nego kože, ki ustreza vašim potrebam. Ne pozabite, kaj dela za eno osebo morda ne bo delovalo za drugo. Poleg tega se ne bojite, da bi se obrnili na podporo - bodisi na spletu bodisi v osebi - ugotovili, kako se drugi soočajo z ekcemom. Vedoč, da niste sami, lahko stvari naredite le malo lažje.
> Viri:
> Ameriška akademija za dermatologijo. Kaj je ekcem?
> Fundacija za imunsko pomanjkljivost. Samostojnost.
> Nacionalna ekcemska zveza. Kaj je ekcem?