Mnogi ljudje, ki obiščejo akupunkturno pisarno, imajo zgodovino kroničnega glavobola. Medtem ko je glavobol morda včasih opozorilni znak bolj resnega zdravstvenega stanja, je večina vrst bolečine v glavi, ki jo vidi akupunkturist, bodisi napetostni glavobol, migrena ali kombinacija obeh.
Pri migrenah je akupunktura odvisna od tega, ali pacient pride v mojo pisarno, ki trpi zaradi akutne bolečine ali išče preventivno zdravljenje med migrenskimi napadi.
Preprečevanje mora biti dolgoročni cilj. Tu bom opisal, kako pristopam k vsaki situaciji z akupunkturo.
Akupunktura med migreno
Čeprav več študij kaže, da lahko akupunktura ponuja prednosti za preprečevanje migrene, uporaba akupunkture za zmanjšanje bolečine med migrenskim napadom zahteva nadaljnje študije.
V svoji klinični praksi sem ugotovil, da je akupunktura zelo koristna za zdravljenje akutne bolečine blagih do zmernih migrenskih napadov.
Tipična akupunkturna seja vključuje vstavljanje finih igel v akupunkturne točke na telo, ki jim sledijo nežne manipulacije igel. To spodbuja pretok krvi v tkivih prek mehanizma, znanega v alternativni medicini, kot "aksonski refleks", ki razširi majhna plovila okoli območja igle. Povečanje kroženja, kjer je krvni tok slab, se imenuje odstranitev "stagnacije" v azijski medicini in se na splošno obravnava kot zelo dober odziv za večino kroničnih bolezni in za preprečevanje migrene.
Vendar to ni pristop, ki ga jemljete med migrenskim napadom. Ker verjamemo, da so bolečine med migreno povezane z dilatacijo krvnih žil v glavi, povzroča to fiziološko reakcijo z vstavljanjem igel v območje glave in vratu med napadom ni zaželeno.
Morda celo začasno poslabša bolnikovo bolečino in spremljajoče simptome, kot je slabost.
Namesto tega zmanjšujem aktivnost krvnih žil v glavi in vratu med migrenskim napadom. Kako je to storjeno? Z omejevanjem akupunkturnih točk, izbranih na tiste na rokah in nogah. Območja glave in vratu se redko spodbujajo, da se prepreči nepotrebna dilatacija plovil na tem območju.
Poleg tega se celotno zdravljenje pogosto opravi s pacientom v sedečem položaju in ne z običajnim položajem. To je zato, ker so krvne žile pod nadzorom v sedečem položaju, kar zmanjšuje možnost neželene dilatacije krvnih žil zaradi akupunkture. V določenih situacijah lahko z akupunkturnimi iglami priključimo visokofrekvenčni (100 Hz) električni tok, da pomagamo zožiti krvne žile.
Akupunktura za preprečevanje migrene
Čustveni stres lahko povzroči migrene pri nekaterih ljudeh. Japonski raziskovalci so ugotovili, da ljudje, ki živijo v hitrih poslovnih centrih v Tokiu, imajo neravnovesje v avtonomnem živčnem sistemu, zlasti zaviranje parasimpatičnega sistema, ki je aktiven med sprostitvijo, in vzbujanje simpatičnega živčnega sistema, ki ureja naš odziv na stres.
Ta vrsta neravnovesja je povezana z drugimi zdravstvenimi stanji, kot so bolezni srca, nespečnost, visok krvni tlak in predmenstrualni sindrom.
Za uskladitev avtonomnega živčnega sistema uporabljam posebno akupunkturno tehniko, imenovano SES. Tehnika SES vključuje plitvo vstavljanje akupunkturnih igel samo na dermis kože, z ročnim stimulacijo igle, medtem ko pacient izdihuje in sedi. To tehniko je prvotno preučil profesor Kazushi Nishijo s Tehnološkega kolegija Tsukuba na Japonskem, ki je ugotovil, da ima pozitivne fiziološke učinke na živčni sistem.
Moje nedavne študije kažejo, da ta akupunkturna tehnika lahko aktivira parasimpatični živčni sistem in zmanjša mišično napetost. Akupunkturne točke za to tehniko običajno izbirajo na podlakti in spodnjih nogah.
Neuravnoteženost ženskih hormonov je še en dejavnik, za katerega menimo, da je povezan z migreno. V moji praksi so ženske z migreno večje od moških. Uporaba indirektne toplote, ki uporablja moksibustion, tradicionalno toplotno obdelavo, ki vključuje nežno žganje zdravilnih zelišč preko kože na spodnjem delu trebuha, nizek hrbet in sakralno kost, lahko pomaga uravnotežiti ženske hormone.
Pomembna mišična napetost v vratu in zgornjem delu hrbta je pogosta pri ljudeh z migreno, zato je zmanjšanje te napetosti pomemben del preprečevanja migrene. Ipote akupunkture iščem na točke na telesu pacienta, za katerega menim, da je občutljiv ali reaktiven, da bi povzročil takojšnje povečanje pretoka krvi v te tesne mišice. Na iglice se lahko pritrdi nizkofrekvenčni električni tok (1 Hz), saj počasno ponavljajoče se trzanje mišic dodatno poveča pretok krvi v mišičnem tkivu.
Zaključne misli
Simptomi migrene so lahko pogosto dovolj resni, da onemogočijo osebo pred vsakodnevnimi aktivnostmi. Zdravljenje in upravljanje migrene je na splošno bolj zapleteno kot tresenje glavobola. Za dolgoročni uspeh je bistvenega pomena vrsta zdravljenj, ki uporabljajo individualno zasnovan pristop za uskladitev edinstvenega fiziološkega ravnovesja osebe.
Dr. Tim Tanaka je direktor Pacific Pacific Institute v Torontu in gostujoči znanstveni sodelavec na tehnološki akademiji v Tsukubi, oddelek za akupunkturo na Japonskem. Je licenciran akupunkturist na Japonskem in je v praksi že več kot deset let. Dr. Tanaka je opravil raziskavo, ki je preučevala uporabo tehnike vstavljanja plitke igle za napetostni glavobol, ki je bila objavljena v Mednarodnem žurnalu nevroznanosti.