Večina ljudi ne vidi svojega zdravnika zaradi napetostnega glavobola . Ta občutek gumijastega traku okoli glave je pogost in se običajno zdravi s preprostimi ukrepi, kot so spanje, voda ali zdravila brez recepta.
Poglejmo si natančneje medicinske terapije za napetost glavobol - vključno z zdravili, ki jih lahko predpiše vaš zdravnik, da bi preprečili te nagnjevanje glavobolov.
Med zdravili brez recepta
Nekatera nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID ) pomagajo pri zdravljenju napetostnega glavobola, kot so:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen natrij (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Kalijev diklofenak
- Aspirin (Bayer)
Nekatere od teh se lahko prevzamejo brez recepta, druge pa zahtevajo obisk svojega zdravnika na recept. Ne pozabite, da imajo nesteroidna protivnetna zdravila veliko možnih neželenih učinkov in se jih je treba izogibati nekaterim ljudem, zlasti tistim z anamnezo krvavitev v želodcu, boleznijo ledvic in / ali srčnimi boleznimi. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden vzamete katerokoli zdravilo, da se prepričate, da je varna.
Acetaminophen (Tylenol) lahko tudi ublaži napetost glavobol. Torej, katera ena - acetaminophen ali NSAID - je boljša za napetost glavobol? Prosim preberite Advil ali Tylenol? izvedeti.
Alternativne terapije
Alternativne terapije za napetost glavobolov vključujejo:
- fizioterapija
- relaksacijska terapija
- samo-hipnoza
- EMG biofeedback
- kognitivno-vedenjsko zdravljenje (CBT)
Cilj fizikalne terapije je izboljšati držo in omogočiti sprostitev mišic z uporabo vročih in hladnih paketov, ultrazvoka, masaže in domače vadbe. Ena študija v zdravilu Cephalagia je pokazala, da je fizikalna terapija privedla do primernega zmanjšanja števila glavobolov na mesec, zlasti pri tistih s kroničnimi napetostnimi glavoboli .
Sprostitev, EMG biofeedback, self-hipnoza in CBT so psihološke terapije. V EMG biofeedback, ljudje se naučijo, da zmanjšajo mišično napetost med ogledom ali zaslišanjem prikaz električne dejavnosti mišic v obrazu, vratu ali ramenih. V CBT so ljudje usposobljeni za zmanjšanje stresnih misli, ki povzročajo ali dražijo napetost glavobolov.
Preprečevanje napetih glavobolov
Seveda se izogibanje napetosti glavobol na prvem mestu s pravilno samozavestjo in sprožitvijo izogibanje je vedno varna in enostavna stava. Tu je 5 načinov za preprečevanje napetosti glavobolov. Ampak, če boste še naprej dobili napetost glavobol, lahko vaš zdravnik priporoči preventivno zdravilo.
V številnih študijah je bil ugotovljen amitriptilin (Elavil) - triciklični antidepresiv, ki je koristen pri preprečevanju napetih glavobolov, zlasti pri ljudeh, ki imajo kronične napetostne glavobole. Dobra novica je, da se lahko pri nekaterih ljudeh, ki jemljejo amitriptilin, zdravilo počasi zoži in se po šestih mesecih uporabe ustavi, ljudje pa ostanejo brez glavobola. Za druge se njihovi glavoboli vrnejo, zato je morda dolgoročno potreben amitriptilin.
Če začnete z amitriptilinom, pazljivo govorite s svojim glavobolom in zdravnikom o neželenih učinkih, ki vključujejo suha usta, povečanje telesne mase in zaspanost.
Več potencialno resnih neželenih učinkov vključujejo:
- nenormalni srčni ritmi
- glavkom
- zadrževanje urinov
Kaj naj pazijo
Eno od tveganj, povezanih z samim zdravljenjem vašega glavobola, je čezmerna uporaba zdravil. To lahko privede do razvoja glavobola prekomerne uporabe zdravila . Ne pozabite, bodite previdni in najprej pred svojim zdravnikom govorite s svojim zdravnikom. Pomembno je, da se pogovorite tudi s svojim zdravnikom, če se vaši glavoboli počutijo drugače ali postajajo bolj pogosti.
Viri
Chowdhury D. Napetostni glavobol. Ann Indian Acad Neurol. 2012 avgust; 15 (Suppl 1): S83-S88.
Millea PJ in Brodie JJ. Glavobol napetosti tipa. Am Fam zdravnik. 2002 1. september; 66 (5): 797-805.
Torelli P, Jensen R, Olesen J. Fizioterapija za napetostni glavobol: Nadzorovana študija. Cefalalgija. 2004; 24: 29-36.
ODPOVED: Informacije na tej spletni strani so samo za izobraževalne namene. Zdravnika z licenco ne sme uporabljati kot nadomestek za osebno nego. Prosimo, obiščite svojega zdravnika za diagnozo in zdravljenje kakršnihkoli simptomov ali zdravstvenega stanja.