Opredelitev in možnosti zdravljenja
Predstavljajte si, da imate bolečino po gumijastem traku skoraj vsak dan. Ne samo, da ta glavobol povzroči kronično bolečino, ampak tudi negativno vpliva na vašo kakovost življenja. Oglejmo si več o tem, kaj je kronični napetostni glavobol, in možnosti zdravljenja za to.
Uvod
Kronična napetostni glavobol je primarna motnja glavobola, ki prizadene približno 2% populacije.
Napetost glavoboli pogosto imenujemo "stresa glavobole" ali "mišic contraction glavoboli." Za njih je značilno zoženje, ki se pojavi na obeh straneh glave. V kronični obliki te motnje se lahko dnevno pojavijo glavoboli - negativno vplivajo na kakovost življenja in vsakodnevno delovanje.
Simptomi in diagnosticiranje
Kronične napetostne glavobole se pojavijo 15 ali več dni na mesec v povprečju več kot 3 mesece. Običajno trajajo več ur ali so neprekinjene. Kronične napetosti glavoboli običajno pojavijo na obeh straneh glave, ustvarijo občutek poostritve in povzročijo blago do zmerno bolečino.
Pomembno je, da se z drugimi kroničnimi dnevnimi motnjami glavobola ne mešajte s kroničnim napetostnim glavobolom, kot so:
Zdravljenje
Farmakološka terapija za bolnike s kroničnimi napetostnimi glavoboli ponavadi vključuje preventivno zdravljenje.
Amitriptilin (Elavil) je eno zdravilo, za katerega je bilo ugotovljeno, da je koristno pri preprečevanju glavobola v kronični napetosti.
Amitriptilin - triciklični antidepresiv - je sedativno zdravilo in se običajno vzame pred spanjem.
Dodatna preventivna zdravila, ki jih lahko obravnava vaš zdravnik, vključujejo tudi druge antidepresive - kot so Remeron (Mirtazapine) ali zdravila proti ječmenju - kot so Neurontin (Gabapentin) ali Topamax (Topiramate).
Vedenjske terapije se včasih uporabljajo samostojno ali v kombinaciji z zdravili za preprečevanje kroničnih glavobol napetosti. Primeri vedenjskih terapij vključujejo:
- Sprostitev
- Akupunktura
- Elektromiografija (EMG) biofeedback
- Kognitivno-vedenjsko zdravljenje (CBT)
V EMG biofeedback so elektrode postavljene na lasišče, vrat in zgornji del telesa, da bi zaznali krčenje mišic. Pacient se nato usposobi za nadzor mišične napetosti v upanju preprečevanja glavobola. Kognitivno-vedenjska terapija vključuje učenje, kako prepoznati glavobolne sprožilce in se z njimi spoprijeti na bolj prilagodljiv, manj stresen način. Na splošno podatki o učinkovitosti teh terapij niso v skladu. Še vedno pa bodo strokovnjaki za glavobol pogosto priporočali vedenjsko terapijo poleg zdravil pri načrtovanju zdravljenja za svoje paciente.
Vzemi domače točke
- Kronični napetostni glavobol je občasna, izčrpna oblika napetostnega glavobola, ki se pojavi več kot 3 mesece v povprečju 15 ali več dni na mesec.
- Terapija kroničnega napetostnega glavobola pogosto vključuje preventivni zdravilo - kot je amitriptilin - za zmanjšanje števila glavobolov na mesec.
- Če imate trpljenje skoraj vsakodnevnih napetosti, poskusite ne biti razočarani. Govorite s svojim zdravstvenim delavcem, da boste lahko opravili ustrezno diagnozo. Ostanite proaktivni pri zdravju glavobola.
Viri
Gobel H et al .. Kronični glavobol napetosti: amitriptilin zmanjša trajanje kliničnega glavobola in eksperimentalno občutljivost za bolečino, vendar ne spremeni odčitkov perikranialne mišične aktivnosti. Bolečina. 1 994 Nov; 59 (2): 241-9.
Klasifikacijski odbor za glavobol Mednarodnega združenja glavobolov. "Mednarodna klasifikacija glavobolnih motenj: 3. izdaja (beta verzija)". Cefalalgija 2013; 33 (9): 629-808.
Hirsch M & Birnbaum RJ. Triciklične in tetraciklične droge: farmakologija, uporaba in neželeni učinki. V: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Jackson JL et al. Triciklični antidepresivi in glavobol: sistematični pregled in metaanaliza. BMJ, 20. oktober 2010; 341: c5222.
Schwartz BS et al. Epidemiologija napetostnega glavobola. JAMA . 1998; 279: 381-3
Silver N. Glavobol (kronični napetostni tip). Am Fam zdravnik . 2007 1. julij 76 (1): 114-6.
Taylor F. Glavobol napetosti pri odraslih: Preventivno zdravljenje. V: UpToDate, Basow DS (Ed), UpToDate, Waltham, MA, 2013.
Verhagen AP, Damen L., Berger MY, Passchier J, in Koes BW. Vedenjsko zdravljenje kroničnega glavobola napetosti pri odraslih: ali so koristne? CNS Neurosci Ther . 2009 poletje, 15 (2): 183-205.
ODPOVED: Informacije na tej spletni strani so samo za izobraževalne namene. Zdravnika z licenco ne sme uporabljati kot nadomestek za osebno nego. Prosimo, obiščite svojega zdravnika za diagnozo in zdravljenje kakršnihkoli simptomov ali zdravstvenega stanja .