Zdravila, dopolnilne terapije in navade v življenjskem slogu
Za glavobole je na voljo veliko zdravil, kar dokazujejo številni oglasi na radiu in televiziji, v revijah in na internetu. Kaj dobro deluje za eno osebo, lahko ali pa tudi ne deluje dobro za drugo, zato je dobro, da ima toliko izbire.
Tukaj je osnovni pregled raznolikosti zdravljenj glavobola in migrene.
Zdravila za glavobole
Najpogosteje uporabljana zdravila za zdravljenje glavobolov so nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila , kot sta ibuprofen in Aleve (naproksen). Glavna težava z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili je, da jih nekateri ne morejo sprejeti, kot so tisti, ki jim grozi krvavitev v želodec. Ibuprofen in Aleve (naprosin) se je treba tudi izogibati tistim z anamnezo bolezni srca ali ledvic. Tylenol (acetaminophen) je druga možnost, ki je brez NSAID. Vendar morda ne bo tako učinkovito za nekatere ljudi.
Poleg nesteroidnih protivnetnih zdravil lahko migrene zdravimo tudi z drugimi zdravili, kot so:
- Ergoti (Ergotamin)
- Triptani (npr. Imitreks in Maxalt, na primer)
- Butalbitalne kombinacije (npr. Fioricet ali Fiorinal)
- Zdravila proti slabosti
Medtem ko se na začetku glavobola uporablja veliko običajnih zdravil za lajšanje simptomov , obstajajo tudi zdravila, ki se redno uporabljajo za zmanjšanje pogostnosti ali intenzivnosti glavobola.
Zaviralci kalcijevih kanalčkov verapamil, beta-blokator propranolol, antidepresivi Elavil (amitriptilin) in topiramat (Topamax) za zdravljenje epileptičnih napadov (Topamax) so trije primeri preventivnih zdravil za migrene .
Bolniki in zdravniki lahko skupaj določijo, katera od teh zdravil je najbolj smiselna na podlagi simptomov, neželenih učinkov in drugih zdravstvenih težav.
Dopolnilne in alternativne terapije za glavobole
Odvisno od vrste glavobola in specifičnih simptomov, dopolnilna in alternativna zdravila postajajo priljubljena pri bolečini.
- Akupunktura vključuje vstavljanje drobnih igel v določene točke za spodbujanje pretokov energije in bolečine.
- Biofeedback je proces, v katerem se bolniki naučijo razlagati signale svojega telesa in nato spodbuditi naraven odziv.
- Kiropraktična in osteopatska manipulativna zdravila vključujejo prilagoditve hrbtenice in mišično-skeletnega sistema, da se popravijo neravnovesja.
- Hipnoza in vizualne slike se uporabljajo tudi za zdravljenje različnih vrst glavobolov.
- Homeopatija se ukvarja z oceno specifičnih simptomov in zagotavljanjem zdravil, ki obravnavajo vsak simptom posebej ali kot skupino.
Fizioterapija
Če vaše glavobole povzroča mišična napetost, se lahko fizično zdravljenje predpiše za reševanje specifičnih mišičnih problemov. Protokoli zdravljenja se razlikujejo, vendar pričakujete redne tretmaje naenkrat, s prilagoditvami glede na vaše izboljšave.
Navade v načinu življenja za glavobol in migrensko terapijo
Ker stres v našem vsakdanjem življenju lahko sproži glavobole, učenje za obvladovanje stresa na zdrav način lahko koristi vašim glavobolom in migrenama.
Vaja je eden od načinov za zmanjšanje stresa. Vadba povzroča sproščanje endorfina, endorfini pa so naravni zdravilni učinkovini vašega telesa.
Iskanje hrane in pijače, ki povzroči glavobole in se nato učite, da bi se izognili ali se z njimi spopadli, lahko zmanjša tudi število glavobolov, ki jih imate.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Ne glede na vaše končno zdravljenje, se prepričajte, da vključite svojega zdravstvenega delavca skozi ves proces. Pomaga pri izbiri najučinkovitejših strategij zdravljenja in zmanjšuje zaplete in neželene učinke.
> Viri:
> "Komplementarne terapije." Spletna stran National Pain Foundation.
> Grey, RN, et al. "Zdravljenje zdravil za preprečevanje glavobola migrene. Tehnični pregled 2.3." Duke Univ., Durham, NC. Center za raziskave klinične zdravstvene politike. Februar 1999.
> Schachtel BP, Furey SA, Thoden WR. Brez recepta ibuprofen in acetaminophena pri zdravljenju > napetosti > glavobol. J Clin Pharmacol. 1996 dec; 36 (12): 1120-5.
Uredil dr. Colleen Doherty, MD 24. december 2015.