Nenavadni simptomi, povezani z alergijami
Številne študije so pokazale, da ljudje z alergijskim rinitisom ne trpijo le simptomi, kot so kihanje, zastoja v nosu in srbenje oči in nos, ampak tudi iz nenavadnih simptomov, kot so utrujenost in depresija. Alergijski rinitis se lahko težje osredotoči na delo ali šolo in vpliva na vašo energijsko raven in spalne navade.
Na žalost so nekateri od teh "ekstranazalnih" simptomov težje zdraviti kot same alergije.
Oglejmo si nekaj nenavadnih simptomov, ki so bili na nek način povezani z alergijami, zakaj so ti pogoji povezani in kaj lahko storite, če vaše alergije vplivajo na vaše oči in oči.
Alergije in utrujenost
Študije so dosledno ugotovile, da je utrujenost pogosta pri tistih s sezonskimi alergijami. Dejansko je dnevna utrujenost, medtem ko se pojavlja manj pogosto kot nazalni simptomi, zdi bolj pogosta kot srbenje oči ali postnasalnega kapljanja. Čeprav utrujenost je bila zabeležena pri 60 odstotkih ljudi z alergijami v eni študiji, presenetljivo 80 odstotkov ljudi trdi, da se utrujajo zaradi svojih simptomov alergij.
Alergije in razpoloženje
Poleg utrujenosti ali morda zaradi tega. več kot tretjina ljudi z alergijami v eni študiji se je počutila depresivno, več kot polovica anketirancev pa je zaradi simptomov občutila razdražljivost ali nesrečo. Druge študije so ugotovile, da je incidenca klinične depresije dvakrat toliko pogosta pri bolnikih z alergijami.
V nekaterih pogledih lahko gledamo na alergije in razpoloženje vprašanje piščanca in jajca. Ali so nosni simptomi alergij, morda spremljajoča sramota nad temi simptomi, vzrok vašega funky razpoloženja, ali pa je funky razpoloženje, ki povzroči bolj očitne alergije? Ugotovljeno je bilo, da kronični stres, povezan z depresijo in anksioznostjo, povečuje tveganje, da se bo nekdo razvijal in trpel zaradi alergij.
Iz novega kota je lahko, da so alergični pojavi odgovorni za simptome nazalne alergije in težave z razpoloženjem. Naše imunske celice reagirajo z alergeni v našem okolju in proizvajajo kemikalije, znane kot citokini . Cytokines pa so odgovorni za številne simptome alergij, ki jih doživljamo. Citokini ne povzročajo samo vnetja v nosnih prehodih, vendar se zdi, da vplivajo na čelne delce v možganih, ugotovitev, ki bi lahko pojasnila nekatere spremembe razpoloženja, ki so pogosto ugotovljene pri tistih z alergijami.
Ne glede na vzrok depresije, to ni samo neprijetnost. Raziskovalci so ugotovili, da obstaja nevarnost samomora - katere vrhovi med spomladanskim cvetnim prahom so lahko delno povezani s čustvenimi učinki alergij.
Kognitivni učinki alergij
Mnogi ljudje so ugotovili, da so njihove alergije počasnejše. Ali so ti kognitivni simptomi povezani z utrujenostjo, neželenimi učinki alergijskih zdravil ali zaradi nekaterih mehanizmov zaradi samih alergij, se zdi, da so raziskave te podkrepile.
Ljudje z alergijami so na splošno ugotovili, da imajo počasnejše verbalno razmišljanje, počasnejše odločanje in zmanjšano psihomotorično hitrost, kar pomeni, da razlogi in reagirajo počasneje kot običajni v času, ko jih najbolj prizadenejo simptomi alergije.
Alergijski rinitis in motnja pozornosti (ADD)
Žirija se še vedno izkaže, ali lahko včasih pride do alergičnega rinitisa in motnje primanjkljaja pozornosti (ADD), vendar obstajajo nekateri dokazi, da so mehanizmi obeh pogojev, ki povezujejo imunski sistem z živčnim sistemom, podobni.
Otroci in nenasilni simptomi alergij
Kot starš, vam ni nujno, da preberete o študijah, ki kažejo na povečanje moodiness pri otrocih z alergijami. Verjetno ste živeli. Študije so odkrile povečanje razdražljivosti in jeznih tantrumov pri otrocih, ki se zdravijo zaradi alergij.
Poleg tega so druge spremembe v razpoloženju, povezane z alergijami, večje pri otrocih kot pri odraslih.
Če je vaš otrok pokazal znake teh simptomov, vzemite si trenutek, da stopite v čevlje. Otroci, za razliko od odraslih, ne morejo zlahka videti povezave med svojimi alergijami in težavami, ki se osredotočajo na šolo. Namesto tega lahko le opazijo rezultate, ki jih prinaša njihova zmanjšana koncentracija. Dodajte k temu stigmo, da trpi veliko otrok z alergijami (kar kot odrasli ne mislimo tako pogosto), in učinek nenalezljivih simptomov alergij je pomemben.
Zakaj alergije vplivajo na energijo, razpoloženje in dobro počutje?
Zakaj imajo alergije tako dramatične učinke na razpoloženje in dobro počutje? To ni popolnoma razumljeno, čeprav je to lahko posledica motenj motenj ali spanja zaradi simptomov alergij, kot so kihanje, zastoje in izcedek iz nosu. Poleg tega so lahko spremembe v razpoloženju in raven energije tudi posledica neželenih učinkov skupnih zdravil za zdravljenje alergij, kot so antihistaminiki . Nazadnje, nekateri raziskovalci menijo, da lahko te vedenjske spremembe povzročijo nekateri biokemični signali, ki se sproščajo iz mastocitov (in drugih imunskih celic v telesu), ki neposredno vplivajo na možgane osebe.
Kaj lahko narediš?
Morda vas bo pustilo, da vas ne bo motilo, da boste slišali o povezavah med utrujenostjo, razpoloženjem in celo s kognitivnimi sposobnostmi in alergijami, vendar obstaja veliko stvari, ki jih je mogoče narediti, kar bi lahko imelo koristi tudi z alergijskega stališča in nesnega stališče simptomov. Pri metodah zdravljenja alergijskega rinitisa smo prišli daleč.
To pomeni, da je vsakdo drugačen in pogosto potrebuje nekaj poskusov in napak, da bi ugotovili, kaj vam najbolj ustreza.
Prvi korak je, da si ogledate svoje okolje. Z zdravili, ki jih imamo na voljo, je včasih težko pozabiti, da obstajajo druge metode, ki so na voljo za reševanje vaših simptomov, kot je izogibanje vzroku. Oglejte si te nasvete o nadzoru alergenov v zaprtih prostorih. Prav tako boste morda želeli paziti na število cvetov na prostem in načrtovati aktivnosti na prostem okoli teh. Seveda jesti zdrave prehrane, dovolj spanja in praktičnega ravnanja s stresom lahko spremenijo vso pot.
Možnosti zdravljenja alergijskega rinitisa
Če izogibanje ni možna, lahko zdravilo pomaga. Ugotovite, katera zdravila so najboljša za zdravljenje alergij. Nekateri ljudje ugotovijo, da so alergijski posnetki najboljši in pogosto prinašajo največjo olajšavo na dolgi rok. Nekateri ljudje prisegajo z alternativnim zdravljenjem, kot so namakalni sistemi Neti Pot nasal . Če je vaš otrok, ki trpi zaradi alergij, vzemite čas, da preberete ta navodila za alergijo. Zdi se, da alergije prizadenejo veliko več od naših nosov in oči, vendar je pomoč na voljo.
Viri:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H. in J. Klaewosongkram. Ekstranazalni simptomi alergijskega rinitisa. Allergology International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y. in S. Gau. Združenja med alergijskimi obolenji in hiperaktivnostjo deficita pozornosti / opozicijskih defiantnih motenj pri otrocih. Pediatrične raziskave . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I. in M. Heffron. Motnja deficita pozornosti in alergijski rinitis: so povezani? . Revija imunoloških raziskav . 2016. 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H. in L. Tonelli. Alergija: dejavnik tveganja za samomor? . Trenutne možnosti zdravljenja v nevrologiji . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. in sod. Spremembe resnosti simptomov alergije in anksioznosti so pozitivno povezane s bolniki s ponavljajočimi motnjami razpoloženja, ki so izpostavljeni sezonskim vrhom Aeroallergens. Mednarodni časopis za zdravje otrok in človeški razvoj . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienović, D., Pinter, D., in L. Kalogiera. Zaznani stres in resnost kroničnega rinosinusitisa pri alergičnih nealergijskih bolnikih. Alergija in astma . 2014. 35 (5): 398-403.