Guggul, znan tudi pod imenom guggulu in guggulipid, je snov, ki jo izloča mukulska dreka ( Commiphora mukul ) po poškodbi. V indijski ayurvedski medicini se že stoletja uporablja za zdravljenje debelosti, osteoartritisa in nekaterih kožnih stanj. V zadnjem času raziskave kažejo, da lahko tudi gugul zmanjša celotno raven holesterola, zlasti trigliceride in holesterol LDL.
Metoda, s katero guggul znižuje holesterol, ni popolnoma razumljena, vendar je bilo predlaganih veliko mehanizmov. Ti mehanizmi vključujejo blokiranje sinteze holesterola, spreminjanje presnove holesterola in povečano odstranjevanje holesterola LDL iz krvi.
Lahko Guggul Spodnji holesterol?
Na žalost ni dovolj podatkov za podporo učinkovitosti guggul pri zniževanju ravni holesterola. Nekatere raziskave, opravljene na guggul, kažejo, da znižujejo skupni holesterol (med 10 do 27%) in prav tako skromno znižujejo trigliceride in LDL holesterol . Druge študije, ki kažejo, da gugulipid ne vpliva na znižanje ravni holesterola in trigliceridov. Odmerki gugulov, ki so jih jemali v teh študijah, so se gibali med 1,5 do 6 gramov na dan, razdeljene na dva ali tri odmerke.
Do sedaj ena študija je pokazala, da je bil LDL holesterol pri posameznikih, ki jemljejo gugul, rahlo zvišan. Raziskovalci te študije sumijo, da imajo sposobnosti zniževanja holesterola pri guggulu lahko povezana z dieto.
Na primer, v tej posebni študiji so subjekti sledili tipični, maščobni zahodni prehrani, medtem ko so v prejšnjih študijah v Indiji posamezniki uživali nižjo maščobno dieto z veliko vlakninami.
Trenutno je večina študij, ki so preučevale sposobnost guggul za zniževanje holesterola, trajala do 16 tednov.
Zato bi bilo za določitev učinkovitosti guggul potrebno več dolgoročnih študij.
Kaj naj vem preden se jemljejo Guggul?
Zdravniku morate znati vedeti, preden se odločite za jemanje guggul, da zmanjšate koncentracijo lipidov . Pokazalo se je, da Guggul interagira s CYP3A4, encimskim sistemom v telesu, ki je odgovoren za presnavljanje številnih kemikalij, vključno z zdravili. Poročali so, da bi lahko z guggulom z določenimi zdravili, kot so propranolol, diltiazem in tablete za nadzor raka, zmanjšali učinkovitost teh zdravil. Nasprotno pa jemanje guggul z drugimi vrstami zdravil, kot so statini, dejansko lahko poveča raven teh zdravil v telesu, zaradi česar postanejo bolj strupeni.
Zdravilo Guggul lahko tudi poveča učinkovitost raztopin v krvi (kot je Coumadin (varfarin)), kar lahko povzroči lažje krvavitve. Ta seznam ni omejen na zgoraj navedena zdravila, zato, če jemljete katerokoli zdravilo na recept ali zdravila brez recepta, bi bilo pametno, da ne jemljete guggul, razen če ste prepričani, da ne obstaja medsebojna povezanost med guggulom in vašim zdravilom . Poleg tega ne smete jemati zdravila Guggul, če ste noseči ali če imate motnjo ščitnice, saj lahko gugul zmanjša ravni hormonov, ki stimulirajo ščitnico.
Viri:
Shields KM, Moranvillie MP. Guggul za hiperholesterolemijo. Am J Health-Syst Pharm. 2005; 62 (10): 1012-1014.
Ulbricht C, Basch E, et al. Guggul za hiperlipidemijo: pregled s strani Natural Standard Research Collaboration. Complement Ther Med. 2005 Dec; 13 (4): 279-90.
Szapary PO, Wolfe ML, et al. Gugulipid za zdravljenje hiperholesterolemije: naključno kontrolirano zdravljenje. JAMA. 2003; 290: 765-772.
Huang, J., Frohlich, J. in Ignaszewski, AP Vpliv sprememb prehrane in prehranskih dopolnil na lipidni profil. Can.J.Cardiol. 2011; 27 (4): 488-505
Naravni standard. (2014). Guggul [Monografija]. Vzpostavljeno iz http://naturalstandard.com/databases/hw/all/patient-guggul.asp