Zdravstvene prednosti, uporaba, neželeni učinki, nasveti in še več
Če živite z bolečino, vse dobro poznate, kako težko je lahko obvladati. Morda ste že slišali za kapsaicin (aktivna sestavina v čilovem papriko). Kadar se lokalno nanaša v obliki kreme, mazila, gela, losjona ali transdermalnega obliža kože, naj bi kapsaicin zagotovil bolečino z začasno spremembo načina, na katerega vaše telo obvladuje bolečino.
Zakaj ljudje uporabljajo kapsicin kremo?
Zdi se, da kapsaicin pri nanosu na kožo povzroči lokalno denzenzitizacijo po obdobju začetnega draženja.
Krema Capsaicin naj bi lajšala bolečine, ki so rezultat številnih pogojev, med drugim:
- Bolečine v hrbtu
- Protin
- Glavoboli, kot so glavoboli grozda
- Bolečine v sklepih, kot so bolečine v kolenu
- Nevropatija
- Osteoartritis
- Postherpetic nevralgija
- Revmatoidni artritis
- Išias
- Skodle
- Tendonitis, kot je teniški komolec
- Trigeminalna nevralgija
Koristi topičnega kapsaicina: ali deluje?
Številne predhodne študije kažejo, da lahko topični kapsaicin ponuja različne zdravstvene koristi. Tukaj je pogled na ugotovitve iz razpoložljivih raziskav:
1) Kronična nevropatska bolečina
V pregledu, objavljenem v Cochraneovi zbirki podatkov o sistematičnih pregledih leta 2017, so raziskovalci ocenili osem prej objavljenih kliničnih preskušanj (vključenih 2488 udeležencev), ki so preučevali učinkovitost obližev kapsaicina z visoko koncentracijo pri ljudeh s kronično nevropatsko bolečino (bolečina zaradi poškodbe živcev , bodisi zaradi poškodbe ali bolezni) iz naslednjih pogojev:
- Postherpetic nevralgija
- HIV-nevropatija
- Periferna diabetična nevropatija
Poročilo je pokazalo, da je majhno število udeležencev, ki so imeli obliž, poročali, da so bili "veliko" ali "zelo" izboljšani po uporabi kapsaicinskega obliža.
V prejšnjem pregledu je bilo ugotovljeno, da podatki o kapsicinskih obliži z majhno koncentracijo (ki vsebujejo manj kot 1-odstotni kapsaicin) niso bili zadostni za priporočila o zdravljenju in so predlagali, da niso učinkoviti.
Ameriško agencijo za prehrano in zdravila (FDA) odobrava visoko koncentracijo (8 odstotkov) kapsaicinove obliže za zdravljenje postherpetične bolečine nevralgije. Zaradi začetne bolečine in pekočega občutka se lok ob lokalni anestetici uporablja zdravnik v kliniki ali v bolnišničnem okolju.
2) Osteoartritis
V poročilu, objavljenem v Osteoartritisu in gastrointestraciji leta 2014, so zdravstveni strokovnjaki ocenili dokaze o uporabi zdravil in zdravil brez zdravil za osteoartritis, da bi zagotovili smernice za upravljanje osteoartritisa kolena.
V poročilu je bil kapsaicin primeren za osebe z osteoartritisom samo kolena (in ne večstranski osteoartritis), ki nimajo drugih ustreznih zdravstvenih stanj.
Sorodni izdelki: Zdravila za bolečino v Osteoartritisu
3) Nizka bolečina v hrbtu
V poročilu, objavljenem v raziskavi Spine leta 2016, so raziskovalci ocenili predhodno objavljene preskuse, ki so ocenjevali učinkovitost zeliščnih terapij (vključno s kapsaicinovo smetano ali ometom) pri ljudeh z bolečinami v hrbtu in ugotovili, da kapsaicin zmanjša bolečino kot placebo. Avtorji so opozorili, da so potrebni dodatni preskusi za primerjavo terapij s standardnimi zdravljenji.
Sorodni: Vse naraven pristop k bolečinami v hrbtu
4) Drugi pogoji
Raziskovan je tudi lokalni kapsaicin za srbenje, sindrom hiperemeze kanabisa (pogoj, ki je lahko posledica podaljšane uporabe konoplje), bolečine v medenici in kot drugo linijo za vulvodinijo.
Možni neželeni učinki
Študije so poročale o lokalnih škodljivih kožnih reakcijah (npr. Pekoč občutek, bolečino, srbenje in pordelost kože) v zgodnjem obdobju zdravljenja, ki po enem do dveh tednih zdravljenja običajno počivajo.
Visokokoncentracijski obliž lahko povzroči bolečino, vnetje, kašljanje, otekanje, rdečino in kožne mehurje, pri čemer se bolečina v prvih dveh dneh poveča (pogosto zahteva bolečino) in nato počasi zmanjšuje.
Prehoden visok krvni tlak je bil opažen, zlasti pri visoki koncentraciji kapsaicina. Tveganje je večje pri ljudeh s predhodno boleznijo srca in ožilja.
Če imate kronično živčevje, se posvetujte s svojim zdravnikom pred uporabo kapsaicin kreme.
Ljudje s HIV-nevropatijo so poročali o driski, izgubi telesne mase in okužbah žrela po uporabi obsežnega obližev.
Varnost dolgoročnih, ponavljajočih se aplikacij visoke koncentracije kapsaicina ni znana. Če ste noseči ali dojite, se pogovorite s svojim zdravnikom.
Z visoko koncentracijo obliž, pekoč občutek in bolečino včasih opisuje, da se počutijo kot "slabo opekline".
Nasveti
Tukaj je nekaj nasvetov pri uporabi kapsaicin kreme:
- Pri nanašanju kapsaicinove kreme se izogibajte stiku z očmi in sluznicami in temeljito umijte roke.
- Čeprav ljudje včasih pri uporabi kapsaicinove kreme na domu uporabljajo kapsule, lahko kapsaicin razprši z rokavicami iz lateksa.
- Zdravila Capsaicin ne smete uporabljati na odprtih ranah ali poškodovani koži.
- Treba je paziti, da ne pride do stika s kremo z drugimi, zlasti z otroki in hišnimi ljubljenčki.
- Če ste nanesli kapsicinovo kremo na noge, jih je treba pokriti, da preprečite kontaminacijo tal (in širjenje kapsaicina).
- Za hlajene suhe pakete, zavite v krpo, naj bi omilili pekoč občutek, ki se pojavi po nanosu. Uporabljajo se le za kratka obdobja, da ne pride do poškodbe kože.
Spodnja črta
Medtem ko se vsi ne odzovejo na kapsaicin smetano, lahko nekaterim ljudem pomaga pri bolečini v povezavi s standardnim zdravljenjem. Krema potrebuje redne aplikacije in ima neželene učinke. Višje koncentracijske obliže se uporabljajo v medicinskem okolju. Medtem ko ne zahteva ponavljajočih se vsakodnevnih aplikacij, lahko v prvih dneh po nanosu povzroči znatno izgorevanje in bolečino.
Če razmišljate o poskusu kapsaicinove smetane ali katerekoli druge oblike topičnega kapsaicina, se posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem, da ugotovite, ali je to primerno za vas in ugotovite, kaj pričakovati pri priporočenem odmerku.
Viri:
> Derry S, Moore RA. Topični kapsaicin (nizka koncentracija) za kronično nevropatsko bolečino pri odraslih. Cochrane Database Syst Rev. 2012 12. september; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Topični kapsaicin (visoka koncentracija) za kronično nevropatsko bolečino pri odraslih. Cochrane Database Syst Rev. 2017 13. januar; 1: CD007393.
> Gagnier JJ, Oltean H, van Tulder MW, Berman BM, Bombardier C, Robbins CB. Zeliščna medicina za bolečine v hrbtu: kohranski pregled. Hrbtenica (Phila Pa 1976). 2016 Jan; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, et al. Smernice OARSI za neoperativno zdravljenje osteoartritisa kolena. Osteoartritis hrustanca. 2014 Mar; 22 (3): 363-88.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.