Vzroki Vključujejo motnje spanja, kot so Parazomnija, možganska kap in Belova paraliza
Morda je koristna spretnost, ki jo imate, ko se želite počivati, ko naj bi se počutil pozoren, a ali je res mogoče spati z odprtimi očmi? Naučite se, zakaj se pojavi odprt spanec z odprtimi očmi, najpogostejši vzroki, vključno z Bellovo paralizo, in nekatere možne nevarnosti, povezane z nepopolnim zapiranjem oči med spanjem.
Vzroki za ohranjanje odprtih oči med spanjem
Prvič, pomembno je, da se strinjate, kaj je spanje.
V ta namen vključimo pomanjkanje zavestnega zavedanja o okolju. Na splošno spanje vključuje ležanje v ležečem položaju s telesom v mirovanju. Običajno ne moremo videti ali odzvati na zunanje dražljaje in mi ohranjamo oči zaprto. Tudi z odprtimi očmi se ne bi odzvali na okolje med spanjem. Zato ni nujno, da so oči popolnoma zaprta za spanje.
Klasični opis spanca v nekaterih okoliščinah ni vedno primeren. Na primer, v primeru parazomij lahko pride do spanja (vključno z neodzivnostjo), ko ostanejo oči odprto. Pri teh nenormalnih spalnih obnašanjih oseba ostane spalna ali nezavestna, vendar je sposobna spati na plavanju ali opravljati druga dejanja. Del možganov ostane buden, drugi del pa spi. To vedenje je lahko precej podrobno, vključno z jedjo, kuhanjem, vožnjo in spolom. Oseba, ki ima parasomniijo, ima lahko celo svoje oči odprto, vendar bodo navadno imela videz zastekljenega videza in se ne bi odzivala na zaslišanje ali vodenje.
Večina jih meni, da zaspi.
Poleg parazomij, nekateri ljudje lahko preprosto nepošteno zaprejo oči med spanjem, kar omogoča, da ostanejo nepokrita bela površina očesa (imenovana sklera ali množica). Ko so oči blizu, se učenci in irises seveda navzgor za zaščito.
Nepopolno zaprtje vek lahko pride občasno pri zdravih ljudeh.
Drugi morda ne bodo mogli zapreti oči zaradi drugih zdravstvenih težav. To imenujemo lagoftalmos. To se lahko zgodi najpogosteje kot del stanja, ki se imenuje Bellova paraliza , kar ima za posledico oslabelost obrazov in je lahko posledica okužbe sedmega lobanjskega (ali obraznega) živca. Pogosto se domneva, da je to povzročilo virus. Lahko se zgodi tudi (manj pogosto) z možgansko kapjo, ki vpliva na možgansko deblo. V tem primeru bi bili navadno prisotni drugi simptomi.
Možno je tudi, da se um odmaknete od obdelave vizualnega vhoda, pri tem pa ohranite oči, kot je na primer hipnoza ali globoka meditacija.
Zanimivo je, da obstajajo živali, kot so ptice, ki se selijo, ali sesalci, ki lahko obdržijo eno oko, saj le-ti le spijo z ene strani možganov (pojav, imenovan unihemisferični spanec).
Kakšne so nevarnosti, povezane z zaspanostjo z odprtimi očmi?
Na splošno je morda mogoče spanje z odprtimi očmi (tudi če je le majhen). Običajno je neškodljiv, vendar lahko traja do suhih ali rdečih oči zjutraj, če je podaljšan. To draženje ima lahko dolgotrajne posledice, če postane kronično.
To lahko ogrozi vid. V tem primeru je morda treba nanesti mazivo na oko in ga obliž prenesti čez noč. Kožne kapljice lahko tudi dražijo draženje čez dan.
Beseda iz
Če ste zaskrbljeni zaradi ohranjanja odprtih oči med spanjem, še posebej, če opazite težave z očmi, se pogovorite s svojim zdravnikom in razmislite o oceni, ki jo opravi oftalmolog, da se škodi ne pojavi na površini vašega očesa.
> Viri:
> Kryger MH et al . "Načela in praksa zdravil za spanje". Elsevier , 6. izdaja, 2016.
> Mahoach DS, Stickgold R. "Spanje: obdržati eno oko odprto." Curr Biol . 2016 9. maj; 26 (9): R360-1.