Umcka ( Pelargonium sidoides ) je geranijeva rastlina iz Južne Afrike. Dolgo se uporablja v tradicionalni afriški medicini, umcka (kratka za "umckaloabo") je nedavno postala priljubljena v drugih delih sveta, zlasti kot zdravilo za prehlad in kašelj.
Raziskave na Umcki: ali lahko pomagajo?
Do zdaj je nekaj študij preučilo učinkovitost zdravila Umcka pri zdravljenju zdravstvenih težav.
Obstoječe raziskave kažejo, da lahko umcka pomaga pri upravljanju naslednjih pogojev:
Colds
Za poročilo, objavljeno v zbirki podatkov o sistematičnih pregledih Cochrane leta 2013, so raziskovalci ocenili 10 predhodno objavljenih kliničnih preskušanj, v katerih so primerjali učinke umcke na učinke placeba pri zdravljenju okužb z akutnimi respiratornimi traktami.
V svojem pregledu so avtorji poročila ugotovili, da je umcka "lahko učinkovit pri ublažitvi simptomov akutnega rinosinusitisa in navadnega prehlada pri odraslih". Vendar pa je bilo nekaj dvoma zaradi splošne nizke kakovosti študija, zaradi česar je težko pripraviti trdne zaključke.
V pregledu predhodno objavljenih študij o zdravilih za kašljanje leta 2015 je bilo ugotovljeno, da obstaja "zmeren dokaz, da je P. sidoides bistveno boljši od placeba pri zmanjševanju pogostnosti in resnosti bolnikovih simptomov kašlja".
Rinozinusitis
Za študijo, objavljeno leta 2009, so raziskovalci dodelili 103 osebam z akutnim rinosinusitisom, da so vzeli izvleček korenine umcke ali placeba za največ 22 dni.
(Običajno zaradi virusne ali bakterijske okužbe je akutni rinosinusitis zaznamovan z vnetjem sluznice nosnih prehodov in vsaj enega od paranazalnih sinusov.) Rezultati študije so pokazali, da je bila umcka pri zdravljenju bolnika bolj učinkovita kot placebo .
V raziskovalnem pregledu, objavljenem prejšnje leto, so znanstveniki ugotovili, da obstaja dvom o tem, ali je umcka učinkovita pri zmanjševanju simptomov akutnega rinosinusitisa.
Bronhitis
Zdi se, da je zdravilo Umcka za bolnike z akutnim bronhitisom bolj učinkovito kot placebo, so v skladu s pregledom, objavljenim leta 2008, raziskovalci ocenili štiri s placebom nadzorovane klinične preskuse, pri čemer so ugotovili, da je umcka znatno zmanjšala simptome bronhitisa do sedmega dne zdravljenja.
Kasnejši pregled, ki je bil objavljen v zbirki podatkov o sistematičnih pregledih Cochrane leta 2013, je pokazal, da je umcka "lahko učinkovit pri lajšanju simptomov pri akutnem bronhitisu pri odraslih in otrocih", vendar je bila skupna kakovost dokazov nizka.
Možni neželeni učinki in varnostni vidiki
Po poročilih je uporaba zdravila umcka povezana s poškodbo jeter in drugimi neželenimi učinki. Na primer, ena raziskava je pokazala, da so prehranski dodatki z najvišjimi neželenimi učinki korenine Pelargonium sidodies, in druga študija je pokazala, da je Pelargonium sidoides mogoče povezana s primerom poškodbe jeter. Nekateri raziskovalci pa kažejo, da so morda sodelovali tudi drugi zdravstveni pogoji in zdravila.
Uporaba zelišč lahko v nekaterih primerih sproži alergijske reakcije ali prebavne motnje.
Umcka bi lahko teoretično sodelovala z antiagregacijskimi in antikoagulacijskimi zdravili (znanimi tudi kot "razredčila v krvi") in dodatki, kot so varfarin in aspirin.
Upoštevajte, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z boleznimi ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko dobite nasvete o uporabi dodatkov, če pa razmišljate o uporabi katere koli zeliščnice, se najprej pogovorite s svojim zdravnikom. V nekaterih primerih ima lahko samozdravljenje okužbe dihal in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice.
Odprema
Medtem ko obstajajo nekateri dokazi, da lahko umcka pomaga zmanjšati resnost prehladov in drugih okužb dihal, če bi razmišljali o poskusu, se prepričajte, da se pogovorite s svojim zdravstvenim delavcem, da pretehta prednosti in slabosti in se pogovorite, ali je to zanje prav.
Če se borite proti mrazu, dobite dovolj spanja, žarite s toplo slano vodo in pijete veliko vode in čaja, ki vam pomagajo pomiriti tudi vaše simptome, pravi nacionalni zdravstveni institut.
> Viri:
Agbabiaka TB, Guo R, Ernst E. Pelargonium sidoides za akutni bronhitis: sistematični pregled in metaanaliza. Fitomedicina. 2008 15 (5): 378-85.
Bachert C, Schapowal A, Funk P, Kieser M. Zdravljenje akutnega rinosinusitisa s pripravo iz EP Pelargonium sidoides EP 7630: randomizirano, dvojno slepo, s placebom kontrolirano preskušanje. Rhinologija. 2009 47 (1): 51-8.
> Timmer A, Günther J, Rücker G, Motschall E, Antes G, Kern WV. Ekstrakt Pelargonium sidoides za okužbe akutnega respiratornega trakta. Cochrane Database Syst Rev. 2008 16; (3): CD006323.
> Wagner L, Cramer H, Klose P, et al. Zeliščna zdravila za kašelj: sistematični pregled in meta-analiza. Forsch Komplementmed. 2015; 22 (6): 359-68.
> Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene izključno izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.