Nekatere raziskave kažejo, da lahko zvišanje ravni vitamina D pomaga zmanjšati tveganje za nastanek raka. Na voljo v dopolnilni obliki, vitamin D je bistven vitamin, ki igra ključno vlogo pri imunski funkciji in pomaga zmanjševati vnetje . Medtem ko so študije o vitaminu D in preprečevanju raka dale mešane rezultate, obstajajo nekateri dokazi, da imajo ljudje z višjo vsebnostjo vitamina D zmanjšano tveganje za določene vrste raka.
Do danes večina znanstvene podpore za potencialno vlogo vitamina D pri preprečevanju raka izhaja iz opazovalnih študij (študije, ki preučujejo specifične značilnosti določene populacije). V enem poročilu so na primer preiskovalci pregledali 63 opazovalnih študij o ravni vitamina D in tveganju za nastanek raka, vključno z rakom debelega črevesa , rakom dojke in rakom prostate . Po poročilu večina študij je pokazala, da imajo ljudje z veliko količino vitamina D nižjo stopnjo tveganja za raka.
Številni klinični preskusi (študije, ki testirajo učinke določenega zdravljenja ali zdravljenja) so se osredotočili tudi na tveganje za vitamin D in rak. Na primer, ena študija je imenovala 1.179 zdravih žensk, starejših od 55 let, do enega od treh posegov:
- Ena skupina je prejela 1.400 do 1.500 mg kalcija na dan
- Ena skupina, ki je dala kalcij plus 1,110 ie vitamina D
- Ena skupina je prejela placebo
Po štirih letih so tisti, ki so vzeli tako kalcij in vitamin D, pokazali znatno zmanjšano tveganje za vse vrste raka, v primerjavi s tistimi, ki so jemali samo kalcij ali placebo.
Po drugi strani pa je bilo v številnih drugih kliničnih preskušanjih ugotovljeno, da dodatki vitamina D niso zmanjšali tveganja za nastanek raka dojke in kolorektalnega raka - dveh najpogostejših oblik raka v Združenih državah.
Zaradi pomanjkanja podpornih raziskav je prehitro povedati, ali lahko z dodatkom vitamina D zmanjša tveganje za nastanek raka.
V ta namen nacionalni inštitut za raka ne priporoča uporabe dodatkov vitamina D ali proti njej, da bi zmanjšal tveganje za katero koli vrsto raka.
Ker pa je vzdrževanje optimalnih ravni vitamina D pomembno za splošno zdravje, mnogi medicinski strokovnjaki priporočajo povečanje vnosa vitamina D. Čeprav je vitamin D v nekaterih živilih, kot so mastna riba in obogateno mleko, ki ga telo lahko proizvaja med izpostavljanjem soncu, je lahko dodatki bolj zanesljiv način za dvig ravni vitamina D.
Če vas zanima uporaba dodatkov vitamina D za povečanje vaše obrambe raka ali za kakršne koli druge zdravstvene namene, se pogovorite s svojim zdravnikom o iskanju dodatka, ki je pravi za vas. Pomembno je opozoriti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo ali preventivnimi ukrepi resne posledice.
Viri:
Chlebowski RT, Johnson KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, Lane D, O'Sullivan MJ, Yasmeen S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; Preiskovalci zdravstvene iniciative za ženske. "Kalcijev plus dodatka vitamina D in tveganje za nastanek raka na dojki." J Natl Cancer Inst. 2008 november 19, 100 (22): 1581-91. Epub 2008 november 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, Davies KM, Recker RR, Heaney RP. "Vitamin D in dodatek kalcija zmanjšata tveganje za nastanek raka: rezultati randomiziranega preskušanja". Am J Clin Nutr. 2007 Jun, 85 (6): 1586-91.
Nacionalni inštitut za raka. "Vitamin D in preprečevanje raka: prednosti in meje dokazov". Junij 2010.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.