Častna drevesa (Vitex agnus-catus) ali menihov poper, je plod častnega drevesa. Menijo, da ime čista jagodičja prihaja iz srednjega veka, ko so menihi domnevno uporabljali to sadje, da bi zmanjšali spolno željo. Tako bi se jim izognili spolnosti, da bi ostali čisti. Čeprav morda ne obstaja veliko dokazov, ki podpirajo to uporabo čistega jagodičja, kaže na močne hormonske učinke te rastline.
Chasteberry vsebuje veliko fitokemikalij, vključno s flavinoidi, za katere menite, da imajo veliko pozitivnih učinkov na vaše zdravje. V častništvu je bilo najdenih več različnih vrst flavonoidov. Dokazano je, da lahko nekateri od teh flavonoidov vplivajo na določene ravni hormonov v vašem telesu, zlasti v prolaktinu, progesteronu in v določeni meri estrogeni.
Chasteberry se že stoletja uporablja za zdravljenje več menstrualnih težav. Deluje predvsem z njegovo sposobnostjo vplivanja na določene ravni hormonov v telesu.
Prolaktin
Pri majhnih odmerkih lahko čista riba poveča produkcijo prolaktina v telesu. Chasteberry se tradicionalno uporablja pri ženskah, ki dojijo, da bi povečale dobavo mleka. Vendar pa ni dovolj dokazov za podporo tej uporabi in nekateri organi močno priporočajo proti njegovi uporabi pri doječih ženskah.
Na višjih ravneh, študije kažejo, da čarovnica lahko zmanjša raven prolaktina.
Menijo, da rahlo povečanje ravni prolaktina (ki se ponavadi zgodi v odziv na stres) prispeva k cikličnim bolečinam dojke. Prav tako lahko povzroči spremembe v menstrualnem ciklusu, ki lahko vplivajo na vašo ovulacijo in vaše obdobje.
Progesteron
Chasteberry naj bi povečal raven progesterona v telesu.
Nekateri pogoji so posledica neustreznega ravnovesja estrogena in progesterona.
Kateri pogoji pomagajo Chasteberry?
V Evropi je bilo precej raziskav, ki kažejo na učinkovitost čiste jagode pri zdravljenju simptomov:
- Predmenstrualni sindrom
- Ciklična mastalgija (občutljivost na dojke)
- Neplodnost zaradi povišanega prolaktina ali neustreznega progesterona (motnje lutealne faze)
Chasteberry je bil uporabljen tudi za zdravljenje:
- Boleča obdobja
- Simpatij menopavze
Za vsakega od teh pogojev je terapevtski učinek častrv zaradi njegove zmožnosti, da bodisi zmanjša prolaktin ali poveča progesteron, da se v telesu ponovno vzpostavi pravilno hormonsko ravnovesje.
Koliko Chasteberry naj vzamem?
Terapevtski odmerek čestitke je odvisen od blagovne znamke in formulacije, ki ste jo izbrali. Chasteberry je na voljo v tekočinah, kapsulah in tabletah. V večini kliničnih preskušanj je bil uporabljen odmerek 20-40 mg / dan, čeprav so nekatera klinična preskušanja uporabljala doze, ki so bile višje od 1800 mg / dan. Težave, povezane z zvišanim prolaktinom, lahko zahtevajo večje odmerke. Pogovorite se o uporabi čistaberje pri vašem zdravstvenem osebju.
Kaj moram razmisliti pred poskusom Chasteberry?
Medtem ko chasteberry ni povezan z resnimi neželenimi učinki, lahko povzroči omotico, bolečine v trebuhu, slabost, utrujenost, suha usta in kožne reakcije.
Prav tako je mogoče opaziti nekaj sprememb v vašem obdobju, ko začnete jemati čestitke.
Ker čarovnica lahko spremeni progesteron in morda ravni estrogena v vašem telesu, ženske s hormonsko pogojenimi stanji, kot je rak dojke, ne smejo uporabljati čiste barve. Tudi zato, ker čista jabolka vpliva na vaš dopaminski sistem, če jemljete zdravila za Parkinsonovo bolezen, npr. Selegilin, amantadin in levodopa ne smejo uporabljati čista. Če ste noseči, vam priporočamo, da ne uporabljate čista.
Zelo pomembno je tudi razumeti, da lahko čarovnica zmanjša učinkovitost kombiniranih hormonskih kontraceptivov.
Z drugimi besedami, ob uporabi česnovega oreha ob uporabi oralne kontracepcijske tablete, kontracepcijski obliž ali Nuvaring za kontracepcijo poveča možnost, da bi lahko zanosili.
Vedno povejte svojemu zdravniku o kakršnihkoli zeliščih, zdravilih brez recepta in vitaminih ali dodatkih, ki jih jemljete.
Posodobljeno od Andrea Chisholm MD
Vir:
Chasteberry NCCAM Zelišča na kratko; NCCAM; http://nccam.nih.gov/health/chasteberry/; dostopen 19. 11. 2015
Diana van Die M. et al, Ekstrakti Vitex agnus-castus za ženska reproduktivne motnje: sistematični pregled kliničnih preskušanj; Planta Med 2013; 79 (07): 562-575
> Roemheld-Hamm, B. Chasteberry. Am Fam zdravnik. 2005; 72 (5): 821-824