Kirurško zdravljenje PMDD je možnost zdravljenja na zadnji stopnji zaradi dobrega razloga. Odstranjevanje jajčnikov trajno ustavi vaše kolesarske hormone in se je izkazalo, da učinkovito zdravljenje zdravil odporne PMDD. Vendar pa vas tudi postavi v menopavzo .
Sama menopavza ni bolezen, lahko pa vas poveča tveganje za določene bolezni in lahko povzroči neprijetne simptome .
To še posebej velja, če se pojavlja menopavza nenadoma in nekaj let, preden bi se to zgodilo naravno. Z drugimi besedami, živeli boste dlje brez ugodnih učinkov vaših reproduktivnih hormonov.
Za pomoč pri zmanjševanju simptomov menopavze in za preprečevanje nekaterih starostnih pogojev je zelo pomembno, da po operaciji uporabite neko obliko nadomestnega estrogena .
Zaščitite svoje kosti
Izguba kosti je neizogibna, če v menopavzo vstopite kirurško ali naravno. Dodatna zaskrbljenost z zgodnjim vnosom menopavze je, da boste v življenju imeli več let izgube kosti. Zdravilo Estrogen bo pomagalo upočasniti hitro povečanje izgube kosti, ki se zgodi v prvih nekaj letih menopavze.
Prav tako sta zelo pomembna telesna vadba in trening moči. Pridobivanje ustreznega kalcija in vitamina D, ki pomaga telesu absorbirati kalcij, je nujno! Enkrat v menopavzi je priporočeni dnevni vnos kalcija 1.200 mg, vitamin D pa najmanj 1.000 ie.
Pazi na težo
Kljub popularnemu prepričanju menopavza in / ali estrogensko nadomestno zdravljenje ne povzročata teže.
Vendar pa je bilo dokazano, da menopavza in izguba estrogena verjetno povzročita zmanjšanje telesne mase in preusmeritev telesne mase na vaš srednji del. Če imate težave z gumbom vašega najljubšega para kavbojk, lahko na samospoštovanje plačate cestnino.
Za nekatere ženske lahko to povzroči neurejeno prehranjevanje in iztegne fitnes rutino, kar lahko sčasoma povzroči povečanje telesne mase.
Menopavza lahko povzroči tudi motnje med spanjem . Kronična pomanjkanje spanja povečuje nivoje stresnega hormona v telesu in lahko vodi do povečanja telesne mase.
Če sledite zdravi prehrani, dobite ustrezno vsakodnevno vadbo in v svojo rutino vključite neko vrsto prakse telesa uma, boste lahko po kirurškem upravljanju PMDD ohranili (ali dosegli) zdravo težo.
Pozna tveganje za srčno bolezen
Morate vedeti, da je kirurško upravljanje PMDD slabo za vaše srce. Več študij je pokazalo, da so ženske, ki so podvržene dvostranski ooforektomiji in menopavzi pred 45. letom starosti, znatno povečale tveganje za bolezni srca in ožilja. Dobra novica je, da dokazi podpirajo uporabo nadomestnega zdravljenja z estrogenom, da bi zmanjšali to tveganje.
Ko gre za zdravje srca, je zelo pomembno tudi, da zmanjšate druge dejavnike tveganja srčne bolezni, ki jih morda imate. Boste morali ohraniti zdravo težo in dobili ustrezno vadbo. Če imate visok krvni tlak, zvišan holesterol ali sladkorno bolezen, je pomembno, da o tem razpravljate s svojim zdravnikom in upoštevajte načrt zdravljenja ali medicinsko zdravljenje, ki je priporočljivo.
Naj bo vaše spolno življenje močno
Če odstranite jajčnike, bo verjetno negativno vplivalo na vaše spolno življenje.
Vašo željo po seksu v veliki meri nadzorujejo vaši jajčni hormoni. Ob nadomestitvi estrogena in v nekaterih primerih dodajanje testosterona vam bo pomagal ohraniti svoj libido. Vsi spolni odzivi in pričakovanja so drugačni, zato je pomembno, da se pogovorite o morebitnih skrbeh, ki jih imate z zdravnikom pred operacijo in po njej.
Prav tako morate upoštevati učinek kirurške menopavze na zdravje vašega vagina. Brez ustreznega estrogena bo vaša vagina izgubila elastičnost in mazanje.
To povzroči, da se stene vagine redčijo in krhke. S sušenjem in togostjo vagine je spolnost boleča in lahko povzroči krvavitev med penetracijo. Ampak ne panikajte; obstaja nekaj možnosti zdravljenja, ki pomagajo zmanjšati in celo preprečiti te zelo neprijetne spremembe v vaši vagini.
Beseda iz
Odločanje o kirurškem zdravljenju za PMDD, ki je odporno proti zdravljenju, zaradi številnih razlogov ni lahka odločitev. Kirurgija zagotavlja olajšanje za to reproduktivno motnjo, vendar vas spremeni v menopavzo mnogo let pred običajnim časom. Zagotovo, izstop iz izčrpajočih simptomov PMDD vam bo pomagal bolje skrbeti za vaše splošno zdravje in dobro počutje. Združevanje zdravega načina življenja in zamenjave estrogena vam bo pomagalo, da živite dobro po kirurškem managementu PMDD.
> Vir: > Shuster, LT, Rodos, DJ, Gostout, BS, Grossardt, BR, & Rocca, WA (2010). Prezgodnja menopavza ali zgodnja menopavza: dolgoročne zdravstvene posledice. Maturitas , 65 (2), 161. http://doi.org/10.1016/j.maturitas.2009.08.003 |