Eden od najpogostejših zdravstvenih pritožb, ne glede na to, ali ima nekdo hepatitis ali ne, je slabo zdravje prebavnega sistema. Kompromitiran prebavni sistem je pogosto podvržen upadanje encimov, ki bi, ko bi bil nekdo v neželenem stanju, zmanjšal sposobnost absorpcije hranil, ki naj bi bile koristne sestavine celega telesa.
Vse to vodi k slabemu prehranjevalnemu statusu, ki lahko sčasoma poslabša bolezni, kot je hepatitis. Zato je zelo pomembno, da bolniki s hepatitisom razmišljajo o ohranjanju zdravega prebavnega sistema in razumevanju perkutov zdravega prebavnega zdravja.
Ker je eden najbolj zapletenih vzrokov odpovedi prebavnega sistema sprememba encimske učinkovitosti, je treba poznati tudi koristi dobrega encimskega stanja v našem prebavnem sistemu. Z zdravim gastrointestinalnim traktom se uporabljajo encimi, ki razkrojijo zaužitna živila in dajejo hranila, ki se zlahka absorbirajo v krvni obtok. Prebavni sistem, ki je del jeter, ima primerne bakterije, ki so nujne za pravilno gibanje črevesja, absorpcijo in proizvodnjo vitamina v organih.
Svet encimov
Pepsin je eden od ključnih prebavnih encimov, potrebnih za pravilno prebavo. Pepsin pomaga razgraditi beljakovine in jih spremeniti v peptide v želodcu.
Tripsin, na drugi strani, je encim, ki ga izloča trebušna slinavka v dvanajsternik, ki pretvori peptide v aminokisline. Izkoriščanje tripsina sproži delovanje chymotrypsina, ki tudi zlomi proteine. Druga encimska skupina, ki jo izloča trebušna slinavka, je odvisna od proteaz - encimov, ki spremenijo beljakovine, prisotne v živilu, v aminokisline.
Sline, ki jih proizvajajo žleze slinavke, proizvaja tudi encim, imenovan amilaza, ki je prisoten tudi v trebušni slinavki; prehaja ogljikove hidrate v preproste sladkorje, takoj ko je pljuča mazala s slino v ustih. Lipaza je še en encim, ki ga izloča sline in trebušna slinavka. Lipaze pomaga pri razgradnji lipidov ali maščob v delujoče sestavine. Poleg tega je laktoza ali mlečni sladkor razdrobljena z laktazo - encimom, ki ga izločajo bulwarki tankega črevesja.
Celulaza, ki jo proizvajajo dobre bakterije, ki živijo v črevesju ali prehrambenem kanalu, pomaga pri prebavi celuloze in drugih hranil, pridobljenih večinoma iz rastlinskih živil. Encimi in drugi prebavni sokovi so ključni za pretvorbo molekul hrane v absorbirajoče hranilne snovi. "Dobro" bakterije, znane tudi kot GI flora ali probiotiki, ki prebivajo v črevesju, so prijazni mikroorganizmi, ki intenzivirajo sposobnost črevesja za zatiranje patogenih ali slabih bakterij in stimulacijo imunskega sistema. Probiotiki so prisotni tudi v nekaj živilih. Nekatere od njih so fermentirani mlečni izdelki, kot so jogurt, sir in pinjenec, fermentirana zelenjava, sojina omaka in miso, ki so vsa fermentirana sojina blago.
Tudi naravno fermentirani snežniki imajo probiotike prisotne.
Kljub temu ni mogoče odstraniti vseh slabih bakterij v telesu in pustiti v njej vse dobre bakterije. Vendar obstajajo tehnike za obnovitev zdravja trakta GI, da se olajšajo neprijetnosti, ki jih počuti bolnik s hepatitisom, in povečati imuniteto telesa. Probiotiki delujejo kot balansirajoče bakterije, da bi premagali negativne vzroke neizogibnih slabih bakterij, ki bi jih lahko nabirali iz nezdrave hrane. V bistvu probiotiki nevtralizirajo toksine, prisotne v prebavnem sistemu, in trakt GI ohranjajo proste radikale, za katere je znano, da zamrznejo učinkovitost prebavnega sistema.
Pogled v jetra
Jetra je zelo cenjena kot največji notranji organ v telesu. Koža je največji organ, toda zunaj. Jetra ima veliko različnih vlog in je pomemben del telesa. Prav tako igra glavno vlogo pri presnovi in prebavnem procesu. Jeklina hrani glikogen - multi-razvejana dolga veriga glukoze, ki deluje kot drugi primarni vir pakiranja energije. Jetra tudi transportira hranila po telesu. To postane grenko, rumenkasto do rjavkasto ali zelenkasto do rumenkasto tekočino, imenovano žolč. Žolč se izloča v tanko črevo, zlasti v dvanajstniku, kar pomaga prebavi in absorpciji lipidov, vključno z maščobami.
Žolč se odlaga v žolčnik, ki je hruškasti obliki, ki je spodnji del jeter, potem ko jo izžareva jetra, in se ustrezno prevaža v tanko črevo. Spodbujanje prenašanja žolča iz žolčnika v tanko črevo se izzove, ko pride do maščobnih živil v prebavnem sistemu. Poleg tega se žvečilni žarek reciklira presežek žolča, da se lahko ponovno uporabi za prebavo drugih posledičnih živil. Na drugi strani pa trebušna slinavka je odgovorna za proizvodnjo pankreasne tekočine, ki vsebuje različne encime, težke za prebavo: tripsin za razgradnjo beljakovin, amilazo za škrob in lipazo za zmanjšanje maščob. Ti encimi prehajajo in pomagajo tankemu črevesu pri nadaljnji metabolizaciji hrane, saj gre za debelo črevo.
Viri:
Kararli TT. Primerjava gastrointestinalne anatomije, fiziologije in biokemije ljudi ter pogosto uporabljenih laboratorijskih živali. Biopharm Dispos Drugs. 1995 Jul; 16 (5): 351-80.
Ménard D. Funkcionalni razvoj človeškega prebavnega trakta: regulatorni mehanizmi, posredovani s faktorjem hormona in rastnega faktorja. Lahko J Gastroenterol. 2004 Jan; 18 (1): 39-44.