Panj lahko povzroči več različnih dejavnikov, vključno s stresom
Panj so madeži puffy, rdeče, srbeče ali vnetne kože, znane tudi kot urtikarija, ki jih lahko povzroči ali poslabša velik stres v vašem življenju. Dejstvo je, da je stres eden najpogostejših vzrokov akutnih koprivnica (koprivnica, ki traja manj kot šest tednov), skupaj z nalezljivimi vzroki in alergijami. Stres je znano tudi, da poslabša kronične panjeve (koprivke, ki trajajo več kot šest tednov), tudi ko so kronični panj predvsem posledica drugega vzroka.
Stres in kronična koprivnica
Prejšnje študije so poskušale ugotoviti različne vrste stresa, ki so poslabšale simptome pri ljudeh s kroničnimi panjevami . Ena študija je pokazala, da je 16 odstotkov ljudi, ki so se študirali, doživeli stresni dogodek v enem letu pred začetkom ali poslabšanjem svojih panjev.
Najpogostejši stresni dogodki, povezani s pojavljanjem panjev, so bili smrt družinskega člana, družinski konflikti, finančni problemi, spolna disfunkcija, bolezen družinskega člana, težave na delovnem mestu in zunajzakonske zadeve. Tudi oblike dobrega stresa, kot so poročanje ali angažiranje in počitnice, lahko povzročijo koprivnico. Avtorji predlagajo, da je zdravljenje stresa skozi sprostitvene tehnike in programe za obvladovanje stresa lahko koristno za zdravljenje panjev, ki jih povzroča ali poslabša stres.
Obravnavanje kopičenja s stresom
Če je stres razlog za vaše panjeve, mora biti opozorilo o zmanjšanju tlaka pomemben del zdravljenja.
Metode opuščanja stresa lahko vključujejo obisk zasluženih počitnic, začenjajo hobi kot odvračanje od stresa, praktično meditacijo in pozornost ter vadbo. Če aktivnosti za zmanjševanje stresa ne pomagajo zmanjšati vaše koprivnice, bo zdravljenje z ustnimi antihistaminiki verjetno pomagalo. S svojim zdravnikom ali psihologom lahko sodelujete tudi pri reševanju posebnih vzrokov stresa in razvijanju mehanizmov za obvladovanje bolezni.
Drugi vzroki koprivnica
Če menite, da stres ne povzroča panjev ali ste poskušali odpraviti stresa in še vedno imeti koprivnico, jih lahko povzroči nekaj drugega kot stres ali poleg stresa. Drugi vzroki za panjev so:
- Virusne okužbe
- Alergijske reakcije
- Kronične okužbe (vključno z virusnim hepatitisom , okužbami sečil in okužbami sinusov )
- Bolezen presnove (kot so bolezen ščitnice, bolezen ledvic in bolezen jeter)
- Zdravila (kot nesteroidna protivnetna zdravila, znana kot NSAID)
Kdaj naj vidim zdravnika
Če je vaš panja neudoben ali moti vaše življenje, razmislite o tem, da vidite alergijo ali zdravnika, da ugotovite vzrok vzroka, še posebej, če niste nikoli prejeli koprivnica. V mnogih primerih zdravnik lahko predpiše ali priporoči zdravila brez recepta, ki lahko pomagajo razbremeniti vaše simptome ali pomiriti panjeve, ko se pojavijo.
Če je koprivnica res huda, če se pojavi na velikem delu telesa ali če imate dodatne simptome, kot je težave z dihanjem, pojdite v sobo za nujne primere.
Viri:
Astma in alergija fundacije Amerike. Panja (urtikarija). Posodobljeno oktober 2015.
> Malhotra SK, Mehta V. Vloga stresnih življenjskih dogodkov pri indukciji ali poslabšanju psoriaze in kronične urtikarije. Indijski časopis za dermatologijo, venereologijo in leprologijo. 2008; 74 (6): 594-9.
> Schwanke, J. Zdravniki preučujejo povezavo umnega telesa z urtikarijo, stresom. Dermatološki časi. Objavljeno 12. junija 2012.