Če ste razočarani zaradi pomanjkljivosti, ki ste jih mislili, da ste zapustili v svojih najstniških letih, niste sami. Mnoge ženske imajo napade aken v svojih 30-ih, 40-ih in 50-ih. Tukaj si oglejte, kako pogoste odrasle akne sodijo med starejše ženske, njene vzroke in kaj lahko storite za zdravljenje te težave.
Vzroki za akne pri starejših ženskah
Različne študije so preučile razširjenost aken med starejšimi odraslimi in ugotovile, da so odrasle akne pogostejše pri ženskah kot pri moških in da se pogosto nadaljujejo v menopavzi.
Glavni vzroki aken so enaki za mlade in stare:
- Prekomerna proizvodnja olja ali sebuma s kožo
- Nenormalno lepljive ali obilne kožne celice, proizvedene v foliklu , tvorijo čep
- Širjenje normalne kožne bakterije, ki se imenuje P. acnes v zamašenem foliklu
- Vnetje kože
Dodatni sprožilci aken pri starejših ženskah
Po mnenju ameriške akademije za dermatologijo (AAD) dejavniki, ki lahko pri 20-ih, 30-ih in drugod po svetu povzročajo akne, vključujejo:
- Hormonska nihanja: Hormonska nihanja, ki se pojavijo med menstruacijo , nosečnostjo, cistami jajčnikov , zaustavljanjem ali začetkom zdravljenja s kontracepcijo , in menopavzo naj bi bili glavni vzrok za odrasle akne. Hormonska neravnovesja lahko vplivajo na proizvodnjo olja pri koži, pa tudi na učinkovitost kožnih celic.
- Družinska zgodovina: če imate bratje ali sestre z aknami, boste morda verjetno razvili to kot odrasla oseba, v skladu z AAD.
- Stres: če ste pod stresom, lahko povečate proizvodnjo moških hormonov, imenovanih androgenov. Ti hormoni, ki se naravno pojavljajo pri moških in ženskah, spodbujajo proizvodnjo olja in lahko poslabšajo akne. Strokovnjaki menijo, da je lahko prekomerna količina androgenov, stanje, imenovano hiperandrogenizem , lahko pomemben vzrok za pozno nastopanje aken pri ženskah, ki niso imele aken kot mladostnike.
- Kozmetika: kreme proti staranju , sredstva za zaščito pred soncem , sredstva za lase in pršila, ki vsebujejo težka olja ali parfume, lahko zamašijo pore in povzročijo akne, običajno vzdolž lasišča, lasišča ali obraza. Ta vrsta aken se lahko pojavi kasneje v življenju in je bila poimenovana akne kozmetika s strani dermatologov.
- Kajenje : pri odraslih kadilcih je pogostejše bolečine.
- Diet : Čeprav so še vedno omejene, se pojavlja raziskava, da lahko zahodna prehrana, sladkorji, mlečni izdelki, nasičene maščobe in transmaščobe spodbujajo rastni faktor, ki je podoben insulinu / insulinu, in spodbujajo akne.
Kako izprazniti odraslih aken
Obstajajo preproste stvari, ki jih lahko storite sami, da bi preprečili odrasle akne in jih še poslabšali. Prvič, operite kožo enkrat ali dvakrat dnevno z nehušljivim, nekomedogenim čistilom, ki ne bo zamašil vaših pore. Poiščite kozmetične izdelke, označene brez nafte, nekomedogene in neakenegenske (ki verjetno ne bodo povzročile zlomov aken). Poleg tega se izogibajte težkim kremam in lasnim izdelkom, ki lahko poslabšajo stanje kože.
Kdaj naj vidim dermatologa
Ali so vaše akne vztrajale od vašega najstniškega leta ali se je pojavilo kot nova kožna težava v poznejšem življenju, razmislite o tem, kako dermatolog opazovati možnosti zdravljenja. Specialist vam lahko pomaga določiti dejavnike, ki lahko sproži vaše akne in vam lahko pomagajo pri zdravilih na recept, da bi pomagali uravnavati hormone ali zdraviti vaše zlome brez sušenja ali kako drugače razdražite vaše starajoče se kože .
Viri:
> Adult Acne. Ameriška akademija za dermatologijo. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> Perkins AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Acne vulgaris pri ženskah: razširjenost v življenjski dobi. Zdravje žensk (Larchmt) . 2012 februar; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. al. Nastajajoča vprašanja pri odraslih ženskah. Revija klinične in estetske dermatologije . 2017 Jan; v.10 (1) 37-46.