Večina moških se čim prej izogiba obravnavi njihovih zdravstvenih težav
Ne glede na to, ali ste zaskrbljeni, da je vaš oče prekomerna telesna teža ali pa ste razočarani, da je na leto bolelo na kolenskem kolenu , ki ga prepričate, da je zdravnik težak. Ne glede na to, kako stari ste, staršem je težko dobiti zdravniško pomoč pri svojih otrocih.
Toda, če ste zaskrbljeni zaradi svojega očetovega zdravja, ga lahko začnete s pogovorom, da spremenite njegove navade, obiščite zdravnika ali opravite večjo samopomoč.
Pogosto je za moške, da se izognejo zdravniku
Če ste zaskrbljeni, ker vaš oče noče videti zdravnika, niste sami. Mnogi moški ne želijo udeležiti letnih izpitov in čim dlje odlašajo z obravnavo težav.
Anketa iz leta 2014, ki so jo izvedli Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, je pokazala, da so moški v primerjavi z ženskami v primerjavi z ženskami skoraj polovica verjetnosti, da bodo zdravili v dveletnem obdobju. Moški so tudi več kot trikrat bolj verjetno, da bi se zdravnikom izognili več kot 5 let.
Moški prav tako dvakrat bolj verjamejo, da nikoli niso videli zdravstvenega delavca kot odraslega.
Na žalost je za moške pogosto, da bi se izognili zdravniškemu uradu, namesto da bi skrbeli za svoje zdravje.
Zakaj moški ne želijo videti zdravnika
Medtem ko je vaš oče lahko navedel več razlogov, zakaj ga ne skrbi za njegovo zdravje, obstaja velika verjetnost, da je prikrita zaradi svoje sramote in strahu.
Nacionalna raziskava, ki jo je izvedel bolnišnični sistem Orlando Health, je razkrila glavne razloge, zaradi katerih so moški zavrnili zdravnika:
- 22% jih je dejalo, da so preveč zaposleni
- 21 odstotkov jih je bilo strah, da bi ugotovili, kaj bi lahko bilo narobe
- 8 odstotkov jih je dejalo, da ne želijo opraviti neudobnih izpitov (npr. Prostate ali rektalne bolezni )
- 8 odstotkov se je balo, da bo zdravnik postavljal neudobna vprašanja
- 7 odstotkov jih je reklo, da se ne želijo približati, da bi ugotovili, koliko so tehtale
Torej, medtem ko zunaj lahko vaš oče reče nekaj takega: "Ni smisla videti zdravnika," se lahko dejansko počuti neprijetno, da gre na sestanek. Njegov trmast odnos bi lahko bil njegov način prikrivanja njegove ranljivosti.
Moški bodo morda verjetno govorili o svojem zdravju
Zdravniki niso edini, kar se moški izogibajo. Študije kažejo, da večina moških ne bo niti govorila o svojem zdravju - niti s svojimi moškimi prijatelji.
Raziskava leta klinike Cleveland leta 2016 je pokazala, da 53 odstotkov moških meni, da ne govorijo o zdravstvenih vprašanjih.
Ko prinesejo svoje zdravje, se ponavadi pohvali, kako so prejeli svoje poškodbe. Torej, medtem ko en človek lahko deli šive, ki jih je prejel, ko je projekt izboljšave doma prišel narobe, se lahko drugi hvalijo o zlomljen gleženj, ki ga je skaliralo pečino.
Raziskava je odkrila, da 22 odstotkov moških nikomur ne razpravlja o zdravstvenih temah, vključno z njihovimi zakonci in otroki. Baby Boomers so bili še posebej zasebni, saj jih je le 29 odstotkov izjavilo, da imajo več kot eno osebo, s katero se lahko pogovarjajo o osebnih vprašanjih. Millennials so bili najbolj odprte, 47% jih je dejalo, da imajo več kot eno osebo, s katerimi se pogovarjajo o svojem zdravju.
Torej, o čem govorijo moški, ko se srečujejo?
Raziskava je pokazala, da je veliko bolj verjetno, da bi razpravljali o trenutnih dogodkih, športu in delu.
Nasveti za pogovor z očetom o njegovem zdravju
Preden se potopite v pogovor s svojim očetom, preživite malo časa, ko razmišljate o tem, kako najbolje pristopiti k tej temi. Pojasnite, da prihajate iz ljubezni in da vzgajate težavo, ker vas skrbi za dobro počutje. Tukaj je nekaj nasvetov za pogovor z očetom o njegovem zdravju:
- Vprašajte svojega očeta, če ima kakršne koli skrbi. Čeprav obstaja možnost, da je vaš oče prepričan, da je nesmrten, obstaja še večja možnost, da se boji, da bo postal star ali umrl. Morda ne bo želel obravnavati njegovih zdravstvenih težav, ker ga bo spomnil, da se njegov starajoči organ začenja upadati. Toda vprašajte ga, ali je zaskrbljen zaradi svojega zdravja in preverite, ali je pripravljen govoriti.
- Držite se dejstev. Če ste opazili spremembe pri zdravju očeta, nežno opozarjate na dejstva. Recite nekaj takega: »Oče, tokrat je drugič, ko ste padli v tem mesecu« ali »opazim, da zdaj ne moreš dihati, ko hodiš v garažo.« Dejstva lahko pomagajo povečati zavedanje, da je težava obstaja. Samo ne bodite presenečeni, če vaš oče zmanjša težavo ali poskuša spremeniti zadevo.
- Izrazite svoje občutke z izjavami "I". Če rečete: »Nikoli ne skrbite zase,« bo vaš oče verjetno postavil v obrambo. Držite se izjav "I", kot so: "Resnično me skrbi, da v nekaj letih niste videli zdravnika."
- Problem - reševanje ovir in ovir. Vprašajte, kaj stoji na poti do zdravnika. Lahko bi rekel, da ne more vzeti prostega časa z dela, da bi prišel na sestanek, ali bi rekel, da ne ve, kako najti zdravnika v primarnem zdravljenju v mreži, ker je njegov zavarovalni načrt preveč zmeden. Ponudite mu pomagati pri reševanju teh ovir.
- Poiščite pomoč drugega zaupanja vrednega. Večina očkov ne priporoča svojih otrok zelo dobro. Zato bodite pripravljeni, da po potrebi vključite tudi druge zaupne odrasle. Vaš oče je morda bolj pripravljen poslušati svojo mater, njegovo mater, družinskega prijatelja ali duhovnega člana. Če ne morete napredovati, poiščite pomoč enega od njih.
- Ne hiteti. Ne pričakujte, da bo vaš oče skočil v akcijo po enem samem pogovoru. Vašim besedam bo morda potreben čas, da se potopite. Počakajte malo po prvem pogovoru in kasneje nežno sprožite skrbi.
- Sprejmite, da vaš oče lahko sprejema svoje odločitve. Končno ima tvoj oče pravico sprejeti svoje odločitve o zdravstvenem varstvu. Če ne želi dobiti pomoči, ga ne morete prisiliti k zdravniku, spremeniti njegove navade ali dobiti drugo mnenje.
Strategije za izogibanje
Obstaja velika verjetnost, da se boste počutili razočarani in se boste celo prestrašili, ko vaš oče ne skrbi za njegovo zdravje. Toda ne dovolite, da bi vaša čustva postala najboljša od vas.
Ne glede na to, kako obupani se počutite, se izogibajte naslednjim strategijam:
- Staranje oče: Ne ravnajte z njim, kot je nesposoben. Predavanje ali zvišanje glasu bo škodilo vašemu odnosu. In verjetno ga ne bo motiviral, da bi se spremenil.
- Nagging: Ne pogovarjajte se vseh svojih pogovorov o svojem zdravju. Nagovarjanje, da gre za zdravnika ali spremeni svojo prehrano, ne bo delovalo.
- Sodelovanje v vročih razpravah: Ko se čustva premaknejo visoko, lahko na koncu izgovorite stvari, ki jih ne mislite. Če se pogovor preveč ogreje, ga za zdaj končaj. Počakajte, da se oba počutita mirna, preden ponovno spet začnete.
- Rekel je, "sem ti to rekel": ali vaš oče ugotovi, da potrebuje zamenjavo kolena ali zdravnik potrjuje, da potrebuje slušno pomoč, ne reci: "Tako sem ti rekel." Namesto tega pojasni, da si zadovoljen se je odločil, da dobi pomoč.
Kaj storiti v ekstremnih okoliščinah?
Če je vedenje vašega očeta še posebej nezdravo, mu ni treba omogočiti. Če je preveč zavit, da bi šel v trgovino, da bi kupil svoje cigarete, jim ni treba kupovati. Ali pa, če vas prosimo, da na poti pridete do hitre hrane, niste dolžni storiti.
Namesto tega pojasnite, da ne boste sodelovali pri zmanjšanju njegovega zdravja. Lahko je težak pogovor, ki bi ga lahko imel, vendar bi lahko bil pri tem motiviran za spremembo.
Samo zapomni si, da se sprememba verjetno ne bo zgodila čez noč. Tvoj oče se bo moral zavedati, da se želi bolje skrbeti, preden lahko ustvari dolgotrajne spremembe.
> Viri
> Centri za nadzor in preprečevanje bolezni: Anketa o nacionalnem zdravstvenem pregledu . 2014.
> Klinična klinika Cleveland: Klinična raziskava v Clevelandu potrjuje, da so moški redko govorili o svojem zdravju med seboj. Avgust 2016.
> Zdravje Orlando. "Anketa ugotavlja, zakaj se večina moških izogiba zdravniškim obiskom: Dva zdravnika vozijo obalno obalo s sporočilom za moške: Ne prinašajte izgovorov!" ScienceDaily, 9. junij 2016.