Prijatelj ali ljubljenec je imel operacijo popolne zamenjave kolka in med obnavljanjem v bolnišnici vstopi fizični terapevt, da začne postopek rehabilitacije. Če gledate svojo ljubljeno grimo, ko se vstane in sprehaja s svojim novim kolkom, se počutite nemočnega. Kaj lahko narediš? Kako si lahko aktiven pomočnik v nekem drugem skupnem rehabilitacijskem režimu, ne da bi ga vznemirjali ali dobili na poti?
Kakšen je najboljši način, kako biti negovalec za nekoga po skupni operaciji nadomestnega sklepa?
Kako lahko pomagate
Če ima prijatelj ali družinski član skupni operacijski nadomestek, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da pomagate. Te lahko vključujejo preproste stvari ali bolj zapletena opravila, vendar je lahko kateri koli bit koristen, medtem ko se vaš ljubljeni obnovi. Različni načini, na katere skrbnik lahko pomaga po operaciji nadomestnega sklepa, lahko vključujejo:
- Pomagajte pripraviti operacijo. Pred operacijo, mnogi ljudje imajo koristi od učenja nekaj vaj za storiti. Predhodno fizioterapija za operacijo zamenjave sklepov lahko bolniku pomaga pri maksimalni moči in mobilnosti, ki lahko pozitivno vplivajo na obnovo po ponovitvi. Plus, spoznavanje tekočih kirurških posegov lahko pripomore k temu, da se vsakemu umu o tem, kaj pričakuje. Spodbujajte svojega družinskega člana, naj obišče fizičnega terapevta za nekaj predpogojnega usposabljanja, medtem ko se pripravlja na skupno operacijo.
- Pomoč pri upravljanju pomožne naprave . Po kirurškem posegu vaš družinski član lahko hodi s kolesom ali količki na kolesih, in on ali ona bo morda potrebovala pomoč pri upravljanju teh predmetov. Pridobivanje pomoči za hojo v in iz avtomobila ali po stopnicah navzgor in navzdol lahko zahteva malo dela in kot oseba, ki skrbi, lahko samo oseba, ki mu pomaga.
- Pomoč pri domačem vadbenem programu. Po operaciji bo fizioterapevt verjetno predpisal program domačih vaj (HEP). To se lahko zgodi v bolnišnici, v objektu za rehabilitacijo ali zunajbolnišnični ustanovi. HEP je bistvenega pomena in svojim ljubljenim omogoča samostojno delo pri pridobivanju moči in mobilnosti med terapijami. Kot skrbnik lahko pomagate slediti HEP-u in lahko zagotovite, da se vaje pravilno izvajajo.
- Ponudite spodbudo in motivacijo . Rehabilitacija je lahko po skupni operaciji nadomestnega sklepa težka. Eno od vaših glavnih delovnih mest je lahko preprosto ponuditi motivacijo in spodbudo za svoje ljubljene. Pomagati bolniku ostati osredotočen na dolgoročne cilje zdravljenja lahko pomaga zagotoviti pozitiven izid po skupni operaciji nadomestne operacije.
- Pomagajte organizirati zdravila . Nekateri bolniki potrebujejo zdravilo po skupnem operacijskem sklepu za nadzor bolečine in vnetja. Pomaganje pri organizaciji in upravljanju zdravil je lahko bistvena naloga za vaše ljubljene po popolni skupni zamenjavi.
- Ponudite nežne opomnike o postopnih previdnostnih ukrepih. Po popolni zamenjavi kolka je morda treba upoštevati varnostne ukrepe za gibanje, da se zagotovi, da se sklep ne premakne. Enako velja za popolno zamenjavo ramen. Učenje teh previdnostnih ukrepov in pomagati vaši ljubljeni vzdrževati jih je bistvena naloga skrbnika.
- Pomagajte pri prevozu v fizično terapijo in iz nje. Ko se vaš ljubljeni bolnik izprazni iz bolnišnice, bo morda potreboval pomoč pri prevozu, da pride do terapije ali do zdravniške službe. V neposrednem obdobju po voznem redu je vožnja lahko prepovedana in naloga negovalca je lahko zagotoviti varen in zanesljiv prevoz za vašega prijatelja ali ljubljenega.
- Pazite na znake depresije. Objavljeno v raziskavah Aging in Mental Health Journal je razvidno, da približno enim od štirih bolnikov trpi do neke vrste depresije pred in po celotni operaciji nadomestitve kolena. To je verjetno posledica bolečine, omejene mobilnosti in omejene socialne interakcije po operaciji. Pazite na znake depresije in obvestite fizioterapevta ali zdravnika o kakršnih koli zaskrbljenostjih glede simptomov vašega družinskega člana.
Na splošno je, če je na voljo vašemu prijatelju ali ljubljencu po popolni skupni zamenjavi, morda vse, kar je potrebno. Ponudba skrbi in motivacije je lahko vse, kar je potrebno. Poslušajte bolnika in bodite potrpežljivi, ko skrbite za svoje ljubljene po popolni zamenjavi sklepa.
Kako lahko fizično zdravljenje pomaga
Dobra ideja je, da spremljate prijatelja ali ljubljenega v PT po popolni skupni zamenjavi. Terapevt lahko sodeluje z vami (in pacientom), da bi vsakomur pomagal razumeti, kaj je treba storiti, da bi zagotovili najboljšo skrb. Nekatere stvari, ki jih PT lahko naredi, so lahko:
- Navedite navodila o skupnih varnostnih ukrepih.
- Naučite se, kako upravljati pomožne naprave
- Naučite se o postopkih s težo
- Zagotavljanje pisnega programa domače vadbe za vas in pacienta ter vam poučevanje o tem, kako je treba opraviti vsako vajo
- Ponudite predloge za najboljšo stopnjo motivacije in spodbude za pacienta
Bodite prepričani, da poslušate fizioterapevta, in poskušajte ne preveč prezgodaj med zdravljenjem. PT vas bo po potrebi naslovil na vas; ni nič slabšega kot negovalec, ki ovira napredovanje rehabilitacije po popolni zamenjavi sklepov.
Beseda iz
Težko lahko opazujete nekoga, ki vam je všeč, in sicer skozi skupno operacijo nadomestnega sklepa in rehabilitacijo, zato se boste morda želeli vključiti in pomagati. Biti negovalec za nekoga po popolni zamenjavi sklepa je lahko težka. Morda ne veste, kaj je potrebno ali kaj storiti, da bi zagotovili najboljšo pomoč. Sodelujte z zanesljivim fizioterapevalcem in poslušajte potrebe bolnika, lahko pa ste tudi prepričani, da ste učinkovitega negovalca za nekoga po skupni operaciji nadomestnega sklepa.
> Vir:
> Scott, JE, etal. Depresija in anksioznost po popolni zamenjavi sklepov med starejšimi odraslimi: metaanaliza. Staranje o zdravju, 20 (12): 2015; 1243-1254.