Fizikalna terapija po popolni zamenjavi kolkov

Če imate bolečino v hipu , boste morda koristili fizično terapijo, če želite izvedeti specifične vaje in strategije, ki vam bodo pomagale obvladovati vaše stanje. Medtem ko je fizikalna terapija lahko zelo uspešna, je včasih poškodba v kolku zaradi osteoartritisa (OA) prevelika, zato je treba sprejeti bolj invazivne ukrepe, s katerimi boste vračali k normalnemu življenjskemu stilu.

Če OA povzroča bolečino v kolku in imate težave pri upravljanju osnovnih funkcionalnih nalog, vam lahko pomagajo pri kirurškem posegu, ki se imenuje popolna zamenjava kolka (THR) . Postopek vključuje odstranitev vašega artritičnega kolka in zamenjavo z umetnim kolkom.

Kolk je velik sklep v telesu, THR operacija pa je velika operacija. Verjetno bo nekaj pooperativne bolečine in po koncu postopka boste imeli težave pri gibanju. Dobra novica je, da lahko začnete delati na rehabilitaciji zelo kmalu po tem, ko imate THR.

Po operaciji THR boste verjetno naleteli na fizioterapevta v številnih različnih nastavitvah. Akutni negovalni fizioterapevrat vas lahko obišče v bolnišnici takoj po operaciji. Morda ali ne boste potrebovali subakutne rehabilitacije ali pa boste morda preprosto odpustili iz bolnišnice neposredno domov. V vsakem primeru lahko fizično zdravljenje koristite, da boste lahko ponovno pridobili normalno funkcijo. Ambulantno fizioterapijo je običajno vaš zadnji korak, preden se vrnete na polno funkcijo po popolni zamenjavi kolka.

Ne glede na nastavitev, v kateri ste po THR-u, iz bolnišnice ali ambulante, vam fizioterapevt pomaga, da se vrnete na običajen življenjski slog.

1 -

Fizikalna terapija v bolnišnici

Takoj po operaciji THR vas bo fizioterapevt verjetno obiskal v svoji bolnišnici. On ali ona vam lahko pomaga pregledati svoje popolne previdnostne ukrepe za kolk in začeti nekatere nežne vaje za izboljšanje vašega kolka gibanja (ROM) in moči .

Po THR-ju boste za mobilnost verjetno potrebovali pomožno napravo, kot je standardni ali kolesarski sprehod . Vaš PT lahko zagotovi, da je vaša naprava pravilna velikost in vam lahko pomaga pravilno uporabljati.

Lahko pričakujete, da bo vaša bolnišnica trajala približno 2 ali 3 dni po operaciji THR. Vaš fizioterapevt bo verjetno delal z vami vsak dan, ko ste v bolnišnici.

Več

2 -

Subakutna rehabilitacija

Upamo, da bo čez nekaj dni v akutni kirurški bolnišnici pripravljen iti domov. Včasih lahko omejitve mobilnosti preprečijo, da bi odšli neposredno domov. V tem primeru vas lahko pošljete v rehabilitacijsko bolnišnico, ki se ukvarja s subakutom, da nadaljujete s fizičnim terapevtom (in drugimi strokovnjaki za rehabilitacijo), da ponovno pridobite svojo osnovno funkcionalno mobilnost.

Lahko pričakujete, da se bodo fizikalne terapije v bolnišnici pod akutno rehabilitacijo malo bolj intenzivno od tistih v kirurški bolnišnici. Mnoge subakutne bolnišnice zahtevajo fizično terapijo, ki se izvaja dvakrat na dan.

Vaš PT v bolnišnici pod-akutne rehabilitacije bo še naprej delal z vami, da bi izboljšal obseg gibanja in moči kolka in še naprej pospešil osnovno funkcionalno mobilnost, kot so pešačenje, prelivanje in stopnišče.

Glavni cilj v subakutnem rehab centru je, da vam pomaga ponovno pridobiti varno funkcionalno mobilnost, tako da se lahko vrnete domov.

3 -

Rehabilitacija doma

Ko se po končanem postopku THR vrnete domov, boste morda imeli koristi od fizičnega zdravljenja doma, da bi še naprej delali na izboljšanju vaše funkcionalne mobilnosti in moči.

Vaš fizioterapevt za nego na domu vas lahko poučuje, kako varno plezati po stopnicah, kako se spati v posteljo in iz nje, in kako uporabljati ustrezno pomožno napravo za hojo. Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga pri napredovanju pri uporabi sprehajalke, če želite hoditi s kvadramom ali standardnim trskom.

Zdravstvena terapija za nego doma po THR je ponavadi rezervirana za ljudi, ki zaradi potovalnih omejitev ne morejo zapustiti svoje hiše. Če imate družinske člane ali prijatelje, ki lahko vozijo, boste morda lahko preskočili fizično terapijo doma in nadaljevali neposredno na ambulantno fizično terapijo.

4 -

Ambulantna rehabilitacija

Vaš zadnji korak v rehabilitaciji THR je fizikalna terapija na ambulantni kliniki. Tam boste še naprej maksimalizirali svoj hip ROM. Napredne krepilne vaje za vadbo lahko izvedete in se lahko osredotočite na maksimiranje ravnovesja in proprioception .

Morda boste začeli uporabljati nepremično kolo ali tekalno stopalko, s čimer boste izboljšali vzdržljivost mišic in sposobnost hojo med ambulantno fizioterapijo. Vaš fizioterapevt bo še naprej krepil vaše popolne previdnostne ukrepe za kolk.

Do konca ambulantne fizikalne terapije za vašega THR-ja bi morali normalno hoditi brez pomožne naprave. Vaša raven bolečine bi morala biti pod nadzorom, zato bi morali biti pripravljeni na vrnitev v običajne dejavnosti.

Popolna zamenjava kolka je lahko boleča izkušnja, ki lahko otežuje preproste naloge, kot so hojo in prelivanje. Z vsakim korakom pri fizični terapiji se boste morda lahko hitro in varno vrnili na prejšnjo stopnjo funkcije in mobilnosti.