7 Nasveti za iskanje sončnega zašcitka, ki vas ne bo prekinil
Bojite se, da bo krema za sončenje še bolj odmaknila vašo že temperamentno kožo. Poleg tega, kdo želi vsak dan nositi debelo, težko kremo na obrazu?
Toda zares potrebujete zaščito pred soncem in na tem pravilu ni nobenega prostora za vdiranje. In to ni samo za ohranjanje sončne opekline proč.
Kožni rak, prezgodnje staranje in hiperpigmentacija so posledica sonca.
Ko se odločite za uporabo fotosenzibilizirajočih zdravil proti aknamu , sončenje postane še bolj nujno.
Izdelki za zaščito pred soncem so že dolgo. Torej, vašo kožo (in vaš dermatolog) veseli, da vsak dan nosite kremo za sončenje. Izberite tistega, ki ga imate radi, in ne boste motili, da ga uporabljate vsak dan.
1. Poiščite izdelke, ki so označeni brez olja in nekomedogeni
Najprej je za vsakodnevno uporabo potreben izdelek brez nafte. Izdelki, ki ne vsebujejo olja, pomagajo obrazu, da se počutijo kot olje.
Prav tako poiščite besedo nekomedogeno. To pomeni, da izdelek ne vsebuje sestavin, za katere je znano, da zamašijo pore. To ni zagotovilo, da vam izdelek ne bo zlomil, vendar je to dober začetek.
Ne uporabljajte zaščitnega sredstva proti soncu, namenjenega za vaše telo na obrazu. Te so na splošno preveč debele, težke in mastne in lahko prispevajo k zlomom.
2. Tekočine, geli in razpršila so dobro za ekstra mastne vrste kože
Losjoni za sončenje in kreme so primerni za normalno do suho kožo.
Ampak, če je mastna koža problem, boste bolj srečni z izdelkom, ki se hitro absorbira.
Čiste losjone in tekočine so zelo lahke in lepo prilegajo računu. Še vedno se počutite težke do vaše mastne kože? Gel za zaščito pred soncem bo še bolj srečen. Te so vodne in popolnoma absorbirajo v kožo brez sledi.
Gel se lahko uporablja tudi na območjih, kjer ne bi sanjali o uporabi losiona - vaše lasišče, na primer. (Da, lahko se opečete na lasišču in ni prijetno! Geli ščitijo glavo, ne da bi pustili lase mastne.)
Gel za zaščito pred soncem tudi lažje preidejo v telesa, ki imajo veliko las. Fantje, to so odlične možnosti za vaše noge in prsni koš.
Škropilci za sončenje so prav tako priljubljeni in zelo lahki. Eno opozorilo, čeprav se prepričajte, da ste dovolj uporabni za zaščito vaše kože. Svetloba ne bo naredila. Dozirajte dovolj, da koža blešči s proizvodom. In "dokazilo preberite" vašo prijavo, da zagotovite, da niste zamudili mesta.
3. Get Broad Spectrum Protection
Za maksimalno zaščito vedno uporabite izdelek, ki je označen kot "širok spekter". To ščiti pred UVA in UVB žarki.
UVB žarki ali žarki in žarki povzročajo veliko škodo po soncu, ki se pojavi na koži. Nekateri sončniki bodo ščitili le pred to vrsto ultravijolične svetlobe.
UVA žarki poškodujejo tudi kožo, in ti žarki povzročajo staranje kože. Prekomerna izpostavljenost lahko povzroči tudi kožni rak.
Če želite popolnoma zaščititi kožo pred soncem, morate imeti izdelek, ki blokira tako UVA kot UVB žarke.
4. Izberite SPF 30 ali višje
SPF, znan tudi kot faktor zaščite pred soncem , je način za merjenje zaščite pred UVB žarki. Čim višji je SFP, več zaščite vam daje.
Ameriška akademija za dermatologijo priporoča, da vsak dan uporabite zaščito proti soncu s SPF najmanj 30 ali več. To bo blokiralo približno 97% UV-žarkov.
Ne pozabite, da je zaščito pred soncem vsakodnevno uporabno za najboljšo zaščito, tudi če je motna ali deževna.
5. Ostanite stran od oksibenzona in PABA, če je vaša koža občutljiva
Imate občutljivo kožo, ekcem, psoriazo, rozaceo ali kožo, ki jo razdražujete, ker uporabljate zdravila za sušenje aken ?
Ostanite stran od susncreensa, ki vsebujejo aktivne sestavine oksibenzon in PABA. To je bolj verjetno, da dražijo kožo.
Če je vaša koža zelo občutljiva na izdelke, morate upoštevati naravno zaščito pred soncem . Ti izdelki kot aktivno sestavino uporabljajo titanov dioksid in / ali cinkov oksid. To so manj draži za kožo kot druge sestavine za zaščito pred soncem.
6. Za vsakodnevno uporabo, razmislite o obrazu Moisturizer, ki vsebuje sončenje
To je lahko eden najboljših izdelkov za nego kože, ki so prišli iz 20. stoletja. Dodatek za zaščito pred soncem v vlažilec pomeni, da ni nobenega slojevitega proizvoda, ki je pravi čas in varčevalni čas.
En korak in končali ste. Poskusite enega; ti bo všeč.
Z vlažilcem že uporabljate, kajne? Če ste rekli ne, morda bi morali ! Te ne smejo biti težke ali mastne. Z vsakodnevnim vlažilcem vam pomagamo premagati suho kožo pri aken.
In da, lahko ti kombinatorji za vlažilno kremo za sončenje dajo enako zaščito pred soncem kot samostojno zaščito pred soncem. Še vedno bi morali izbrati izdelek, ki zagotavlja vsaj SPF 30 in zaščito širokega spektra.
Nakup okoli. Če izdelek ni ravno tisto, kar iščete, poskusite z drugim.
Medtem ko so to odlične za vsakodnevno uporabo, nimajo dovolj osmopa, da kožo shranijo čez dan na plaži ali ob bazenu. Za to izberite vodoodporen izdelek, odporen proti znoju, in se pri kopanju ali potenju ponovite vsakih 2 uri ali 40 minut.
7. Lahko uporabite sončenje skupaj s svojimi izdelki za zdravljenje aken
Uporaba topičnega zdravljenja aken? Lahko tudi (in bi moral) uporabiti zaščito pred soncem.
Najprej nanesti zdravilo za zdravljenje aken in počakajte 20 minut ali dokler se ne absorbira. Nato lahko uporabite zaščito pred soncem na vrhu.
Beseda iz
Zaščita pred soncem je tako pomembna za vse vrste kože, tudi če običajno ne gorite. Čeprav se zdi, da je na stotine možnosti izjemno, je to dejansko dobra stvar. Imate toliko možnosti, da je tam zunaj, ki je prav za vašo kožo.
Torej, pomislite na to, kaj potrebujete za zaščito pred soncem. Ljudje, ki delajo v pisarni ves dan, imajo zelo različne potrebe po zaščiti pred soncem, kot tisti, ki delajo na prostem. Potrebovali boste drugačen izdelek za vsakodnevno uporabo, kot pa za popoldansko preživljanje v parku ali na plaži.
Več časa, ki ga preživite na prostem, bolje boste dobili z vodoodpornim, z znojem odpornim izdelkom. Če boste večino svojega časa preživeli v notranjosti, vam bo vlažilno sredstvo, ki vsebuje SPF 30, dalo veliko zaščite.
Ne glede na to, kateri izdelek izberete, se prepričajte, da ste pravilno uporabili in da ne naredite kritičnih napak pri zaščiti pred soncem, ki vas bodo kasneje preganjale . Ko prideš v navado, zaščita pred soncem ne bo všeč.
In če še vedno potrebujete pomoč pri izbiri izdelka za zaščito pred soncem, se posvetujte z vašim dermatologom.
> Viri:
> "Pogosta vprašanja o sončnem zahodu." Ameriška akademija za dermatologijo . Ameriška akademija za dermatologijo, 2017. Web. https://www.aad.org/media/stats/prevention-and-care/sunscreen-faqs
> "Kako dekodirati Lingo za sončenje." Ameriška akademija za dermatologijo . Ameriška akademija za dermatologijo, 2017. Web. https://www.aad.org/public/spot-skin-cancer/learn-about-skin-cancer/prevent/sunscreen-labels/how-to-decode-sunscreen-lingo