Identifikacija in nadzor plesni v gospodinjstvih
Kalup je mikroskopska gliva, ki uspeva v vlažnem temnem okolju, kar lahko poslabša nadzor nad astmo. Mould rastejo na kateri koli površini (npr. Hrana, rastline v zaprtih prostorih, stene, tla ali tkanine) ob ustreznih pogojih:
- Vlaga
- Visoka vlažnost
- Nekatera oblika hranila
Kalup je prav tako pogosti zakritje astme v zaprtih prostorih in zmanjšanje izpostavljenosti plesni lahko izboljša astmo.
Če tega ne storite, lahko pride do simptomov, kot so:
Zakaj bi osumljen mould v mojem domu?
Zaradi številnih dejavnikov lahko sumite, da je plesen v vašem domu:
- Vidite plesen - bela, oranžna, zelena ali črna rast v vlažnem predelu.
- Dišiš vonj, vonj plesni.
- Vidite spremembo barve v steni, stropu ali drugih delih vašega doma v območju s predhodno poškodbo vode, ki kaže na poškodbe plesni.
Preprečite rast plesni v vašem domu
Zmanjšanje izpostavljenosti plesni bo zahtevalo tako odstranitev kalupa kot vlage. Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da preprečite rast plesni v vašem domu:
- Operite, razkužite in nato osušite vse površine.
- Nikjer ne dovolite, da bi voda nastajala.
- Popravite morebitne puščanje in suho vlažnost, ki je posledica puščanja znotraj in zunaj vašega doma.
- Prezračite, po možnosti na zunanjo stran vašega doma s izpušnimi ventilatorji, vir kakršne koli vlage, kot so sušilniki za oblačila, peči in druge naprave.
- Plastenko položite v prostore za polnjenje umazanije in se prepričajte, da so prostori za plazijo dobro prezračeni.
- Izogibajte se prevelikim številom notranjih rastlin.
- Ohranite relativno vlažnost manj kot 50% - to lahko zahteva klimatsko napravo ali razvlaževalnik.
- Hranite posode iz aparatov, kot so hladilniki in klimatske naprave, čiste in suhe.
Kaj storiti, če najdete rast mould v vašem domu
- Ugotovite, od kod prihaja vlaga, in najprej odpravite to težavo (ne pozabite, da boste vedno vstopili v sobo in dišali plašč, zastarelega zraka. Vedno si zapomnite, da se plesen lahko skriva za ozadjem ali ploščicami) .
- Najbolj verjetna območja so tista z visoko vlago in vlago, kot so kuhinja, kopalnica ali klet.
- Preverite vso sobo z vodo, saj so puščene cevi v stenah še en odličen prostor za kopičenje plesni.
- Umijete prizadete površine z detergentom in vodo, očistite območje in pustite, da se popolnoma posuši.
- Morda boste morali zamenjati nekatere materiale, ki imajo vlago, kot so listi, stropne plošče in preproge.
- Medtem ko lahko preprosto čiščenje malo plesni off kopalnica območju, boste morda želeli razmisliti o strokovni čiščenje za nič več kot 10 kvadratnih metrov.
- Prepričajte se, da so vsa področja, kjer delate, dobro zračena ali pa povečate akutno izpostavljenost plesni.
- Uporabljajte klimatsko napravo v najbolj vlažnih mesecih.
- Izogibajte se preprogam na področjih, kot so kopalnice.
- Razmislite o uporabi barve, ki je "odporna proti plesni".
- Medtem ko je trend pri gradnji stanovanj in remodeliranju stanovanj "neprepusten za zrak", da bi bili bolj energetsko učinkoviti, starejše hiše, ki "dihajo" več, manj verjetno prikrajšajo plesen.
Zmanjšanje kalupov je povezano s pomembnimi izboljšavami simptomov astme pri bolnikih, občutljivih na plesni.
Želite sodelovati z drugimi astmatiki ali starši astmatikov?
V tem primeru se pridružite naši zasebni skupini Facebook.
Če se pridružite naši podporni skupnosti, boste lahko postavljali vprašanja, komunicirali z drugimi starši ali člani z astmo. Dobite lahko koristne informacije, nasvete in podporo, ki vam omogočajo, da ugotovite, da niste sami pri soočanju z astmo.
Viri:
Nacionalni institut za srce, pljuča in kri. Poročilo strokovnega odbora 3 (EPR3): Smernice za diagnozo in upravljanje astme
Notranji okoljski astmi sprožilci. Agencija za varstvo okolja.