Kako živila, ki jih jeste, vplivajo na jetra - in vašo življenjsko dobo
Brezalkoholna maščobna obolenja (NAFLD) je v porastu, skupaj s hitrostjo debelosti in diabetesom . Kaj je brezalkoholna maščobna jetrna bolezen - in kako nevarna je maščobna jetra v vaši dolgoživosti?
Kaj je brezalkoholna maščoba jeter?
Nonalcoholic maščobna jetrna bolezen je kopičenje maščob v jetrih, ki ni posledica prevelike porabe alkohola.
V večini ljudi ta pogosta bolezen ne povzroča simptomov ali zapletov, vendar pri nekaterih ljudeh maščobo, ki se kopiči, lahko povzroči vnetje in brazgotinjenje v jetrih, kar lahko privede do drugih težav.
Vzroki za brezalkoholno maščevje v jetrih
Bolezen je bila prvič poimenovana leta 1980, potem ko so zdravniki ugotovili, da je vedno večje število debelih ali diabetičnih bolnikov imelo preveč maščob v jetrih. Pogoj je bil skrivnosten, ker so pacienti, čeprav pacienti vztrajali, da niso pili na prekomerno, njihova jetra imela poškodbe, ki so bile skoraj identične tistim pri alkoholiki. Od takrat so raziskovalci odkrili, da medtem ko je nekaj maščob v jetrih zdravo in se zdi, da ne povzroča težav, ko količina maščobe doseže 5 do 10 odstotkov celotne telesne mase organov - merilo za bolezni maščobnih jeter - je veliko več občutljiva na poškodbe, kot so oteklina, brazgotinjenje in odpoved jeter.
Čeprav natančen vzrok bolezni ni znan, obstajajo dokazi, da je prehrana preveč hrane ali napačna hrana (to je visoko predelana hrana z visoko vsebnostjo maščob brez ustrezne prehrane).
Kako nealkoholna bolezen maščobnih celic vpliva na dolgotrajnost
Raziskovalci iz medicinske medicinske fakultete v Johns Hopkinsu so to vprašanje obravnavali v študiji iz leta 2011, objavljeni v British Medical Journal .
Z uporabo podatkov, zbranih med leti 1994 in 1998 na 11.371 ameriških moških in žensk, so raziskovalci ugotovili, katera motena mastna jetra.
Na njihovo presenečenje se zdi, da po starosti do 18 let ni večje tveganje za smrt, med odraslimi z maščobnimi boleznimi jeter. Ampak oni niso prepričani, zakaj.
"Vemo, da je jetra okvaro z maščobnimi obolenji jeter, kot se to dogaja," pravi avtorica študije Mariana Lazo, docent medicine in epidemiologije pri Johns Hopkinsu. "Morda je, da se telo v maščobah depilira v maščobo kot nekakšen zaščitni mehanizem samoobrambe, da reši srce in druge organe. Toda na določeni točki jetra tudi ne uspe. na kateri se to zgodi. "
V napredni bolezni jeter, pravi, maščobe izginejo iz organa, zato se lahko umrli zaradi mastne jetere premalo zabeležijo, zato je potrebno več raziskav, da bi ugotovili točno točko, v kateri lahko brezalkoholna maščevja jetrna bolezen vpliva na dolgoživost.
V podobni ugotovitvi so raziskovalci s kraljevske univerze v Kingstonu v Kanadi preučili razmerje med trebušno maščobo (bodisi visceralno ali abdominalno) in jetrno maščobo s smrtnostjo zaradi vseh vzrokov. Njihov članek, ki je bil objavljen leta 2006 v reviji Obesity , je ugotovil, da je od treh dejavnikov tveganja le večja visceralna maščoba povezana z večjim tveganjem smrti.
Odprema
Tudi brez dokazov, da je prekomerna smrtnost povezana z boleznijo maščobnih jeter, ima preveč maščob v jetrih tveganje poškodb in se mu je treba izogibati.
"Imamo cepiva za preprečevanje virusne bolezni jeter, kot je hepatitis," pravi Lazo. "Ni cepiva proti bolezni maščobnih jeter in nobenega zdravila za zdravljenje škode, ki jo povzroča. Preprečevanje je ključnega pomena."
Oglejte si te vire za več informacij o brezalkoholnih maščobnih boleznih jeter in kako lahko jeste, da bi se izognili in živeli dlje:
Kakšna debelost, sladkorna bolezen in drugi pogoji lahko storite v jetrih
Kaj vključuje zdrava prehrana proti staranju?
Viri:
Jennifer L. Kuk, Peter T. Katzmarzyk, Milton Z. Nichaman, cerkev Timothy S., Steven N. Blair in Robert Ross. "Visceralna maščoba je neodvisni napovedovalec smrtnosti zaradi vseh vzrokov pri ljudeh." Debelost (2006) 14, 336-341; doi: 10.1038 / oby.2006.43.
Lazo M, Hernaez R, Bonekamp S, Kamel IR, Brancati FL, Guallar E, Clark JM. "Brezalkoholna maščobna obolenja jeter in smrtnost odraslih v ZDA: prihodnja kohortna študija." BMJ . 2011 Nov 18; 343: d6891.
Klinika Mayo. (2014, 10. april). Nonalcoholic maščobna obolenja jeter. Pridobljeno 24. februarja 2016
Brezalkoholna bolezen maščobnih maščob (NAFLD). Javni informacijski list ameriškega jetra. Dostopan 19. decembra 2012.