Previdno in popolnoma brisanje dna je pomembno za odpravo bakterij
Čiščenje po črevesju in pranje rok je pomembno za preprečevanje širjenja bakterij in za preprečevanje vonja. Za večino ljudi, ki imajo trdne črevesne premike, ki jih je mogoče zlahka prenesti, bo to pomenilo brisanje z straniščnim tkivom. V drugih primerih lahko pomaga pri uporabi drugih izdelkov, kot so bide, pršilnik za prhanje ali mokri robčki.
Ročno pranje po uporabi stranišča je tudi pomemben del uporabe kopalnice in lahko pomaga preprečiti prenos nekaterih mikrobov, kot je virus hepatitisa A.
Blato vsebuje na tisoče mikrobnih vrst in če je bolna, se lahko bakterije na rokah razširijo na druge predmete in na koncu na koncu naredijo nekoga drugega bolnega, ko zaužijejo bakterije. To se lahko zgodi, če nekdo, ki je bolan z nalezljivo boleznijo, ne po pravilnem premiku črevesja pravilno umiva.
Pravi način, da obrišete svojo dno
Po udobnem prehajanju blata uporabite nekaj toaletnega papirja, da obrišete dno od spredaj naprej in hkrati preprečite dotikanje blata z rokami. Papir je mogoče zložiti ali zmečkati, kar se zdi, da deluje bolje, da se čisti.
Doseganje roke okoli telesa, za hrbet, nato pa naprej med nogami je pogosto najboljša metoda. To še posebej velja za ženske, da ne bi povzročili, da bi blato prišlo v stik z sečnico. Vendar pa ljudje, ki ne morejo doseči okrog sebe, lahko ugotovijo, da bo prišlo do razdalje med nogami s sprednje strani, dokler se pazijo na brisanje od spredaj naprej.
Brisanje od spredaj do hrbta je pomembno za ženske, zlasti zato, ker je bližina anusa in sečnice dejavnik pri razvoju okužb sečil . Stool vsebuje različne bakterije in medtem ko je to naravno, lahko nekatere od teh bakterij povzročijo okužbo, če pride v sečnico.
Skrbi za pitje dovolj tekočin in redno izpraznjevanje mehurja lahko tudi izvleče bakterije iz sečnice.
Obstaja dovolj pritiska, da obrišemo kakšno blato s kože, ne pa toliko pritiska, da lahko povzročimo neugodje. V nekaterih primerih bo potrebno več brisanja. Če pogledamo na toaletno tkivo, nam lahko pomaga vedeti, kako močneje obrišite; če se tkivo prihaja pretežno čisto, večje brisanje verjetno ni potrebno. Če se tkivo prikaže z blatom na njej, je morda potrebno izbrisati več.
Po brisanju ročno pranje roke z milom in toplo vodo pripomore k odstranitvi bakterij, ki so morda prišle na roke.
Obrišite se, ko ste blazinice izpraznjene
Kadar je diareja problem, je lahko čiščenje težje . V tem primeru je morda koristno z uporabo mokrih robčkov, mokrega toaletnega papirja, pralnega stroja, bideja ali pršilca za prho. Morda bi bilo koristno uporabljati tudi milo in vodo za čiščenje dna in suha koža, če je perianalna koža razdražena zaradi pogostih gibov črevesja in brisanja.
Sedenje v kadi tople vode za nekaj minut lahko tudi pomaga odpraviti nelagodje. Čiščenje roke po driski je še posebej pomembno za preprečevanje okužbe z drugimi, zato je pranje rok potrebno temeljito .
V primeru skrbi za nekoga drugega, ki je bolan z drisko (kot je otrok), lahko pomaga tudi oblečenje rokavic za enkratno uporabo in čiščenje kopalnice.
Možno je prebrisati preveč ali premalo
Obstaja pogosto stanje, imenovano pruritus ani, ki je srbenje . Preveč obrišite anus, lahko povzroči suho kožo ali celo majhne abrazije. To je draženje, ki se lahko pojavi kronično po preveliki obrabi srbenja ali v prizadevanju, da ostane čista in odpravi srbenje. Ne dovolj obrišite in pustite blato na telesu po gibanju črevesja, lahko povzroči tudi draženje v analni prostor.
Uporaba mila in drugih izdelkov na dnu lahko izsuši kožo in srbenje poslabša. Toaletna tkiva, ki je preveč groba, lahko nadalje draži kožo, ki se hrani v začaranem ciklusu srbenja.
Ekstremni srbenje, ki ne izgine ali spremlja bolečina ali krvavitev, je treba posvetovati z zdravnikom, čeprav je neprijetno. To je zato, ker bi lahko prišlo do zdravstvenega razloga za srbenje, kot je okužba s kvasom ali ekcem. Domača sredstva, ki pomagajo zdraviti perianalno kožo in zaustaviti srbenje, vključujejo izogibanje praskanju, mila ali parfumov na tem območju in začinjena hrana. Uporaba mokrega toaletnega papirja za nežno brisanje in nošenje ohlapnih oblek je lahko tudi koristna. Lahko se uporabijo tudi zaščitne kreme, ki vsebujejo steroide (hidrokortizon) in priprave H, razen če vam jih naroči zdravnik, kot so A & D mazila.
Uporaba bidea
Bide ali pršilnik za prhanje lahko kopališke izlete naredite bolj udobno, zlasti za tiste, ki se soočajo z drisko ali kakršne koli težave s perianalno kožo. Bide je napravo, ki uporablja vodo za čiščenje dna in se na splošno šteje za boljši način ohranjanja čiste po gibanju črevesja. Vendar pa bideji niso pogosti v Združenih državah Amerike, vendar jih je mogoče namestiti bodisi kot samostojno napravo bodisi integrirati v stranišče.
Beseda iz
Brisanje dna se poučuje med treningom, običajno s starši, ki izobražujejo svoje malčke. Obstajajo številni načini za brisanje dna in čiščenje po uporabi toaletne opreme, večina ljudi pa najde metodo, ki najbolje za njih deluje. Vendar, ne glede na to, kako natančno je obrisano dno, je pomembno, da območje ostane čisto in skrbno umijte roke, da preprečite širjenje bolezni.
Premalo obrišite lahko pustite blato na koži in preveliko brisanje lahko povzroči draženje. Nežno brisanje od spredaj do zadaj z mehkim toaletnim tkivom naj nudi najboljše možnosti, da ostanejo čiste in se izognili poškodbam kože okoli anusa.
> Viri:
> UNICEF. " Mednarodno leto sanitacije 2008: pregled ." http://unicef.org. 2008.
> Ameriško združenje debelih črevesnih in rektalnih kirurgov. "Pruritis Ani." Https://www.fascrs.org/.