Neposredni in premišljeni učinki junk hrane lahko imajo na otroke
Če vaši otroci redno plopajo na kavču, da si ogledajo otroške oddaje na televiziji, boste morda želeli razmisliti o načinih zmanjševanja njihove izpostavljenosti oglasom. Vsi vemo, da se lahko oglasi zelo težko upirajo, ali je izdelek, ki se trži, oblačila, tehnični pripomoček ali hrana. Tudi odrasli morda vidijo ali slišijo oglas in mislijo: "Ooh, res bi rad to imel!" Zato si predstavljam, kako težko je, da otroci vidijo enega in imajo moč volje, da se upirajo skušnjavi nove igrače ali prijeten prigrizek.
In medtem ko vemo, kako močna je potegnitev oglasov, starši morda ne bodo spoznali, kako resnično so močna in učinkovita ta sporočila.
Vpliv oglasov na otroke
Oglasi za junk hrano lahko povečajo količino nezdrave hrane, ki jih otroci pripravijo v manj kot 30 minutah po izpostavitvi oglasom, pravi raziskovalec, objavljen v reviji Obesity Reviews, objavljenem julija 2016.
Raziskovalci na Univerzi McMaster v Kanadi so ocenili 29 študij, ki so preučevale učinke nezdrave prehrane in trženja pijač ter ugotovilo, da so oglasi povečali količino kalorij, ki so jih otroci jedli, in njihovo nežnejšo prehrano kmalu po ogledu oglasov. "Naša metaanaliza je pokazala, da je pri otrocih, ki so bili izpostavljeni nezdravemu prehrambnemu trženju, prehranska intenzivnost znatno narasla med ali kmalu po izpostavitvi oglaševanju," pravi Behnam Sadeghirad, vodilni avtor študije in doktorat iz klinične epidemiologije in biostatistike na univerzi McMaster.
Raziskovalci ugotavljajo, da so nedavne študije pokazale, da so otroci izpostavljeni v povprečju petih živilskih oglasov na uro in da nezdrava živila predstavljajo več kot 80 odstotkov vseh televizijskih hišnih oglasov v Kanadi, Združenih državah in Nemčiji.
In to ni samo TV reklame - trženje lahko vključuje embalažo izdelkov z superherojami in znaki, priljubljenimi z otroki, pa tudi z video igricami in internetom ter revijami in drugimi oglasi.
Študija je tudi ugotovila, da so mlajši otroci še posebej občutljivi na sporočila v teh oglasih.
Glede na to, da se stopnje debelosti med otroki povečujejo po vsem svetu, je nujno, da preučimo dejavnike, kot je trženje neželenih živil otrokom, ki lahko prispevajo k problemu. Raziskovalci pravijo, da so te ugotovitve še posebej pomembne glede na nedavne študije, ki kažejo, da so otroci izpostavljeni povprečno petim živilskim oglasom na uro, pri čemer nezdrava živila predstavljajo več kot 80 odstotkov vseh oglaševanih televizijskih oglasov v Kanadi, Združenih državah in Nemčiji.
Kako starši lahko zmanjšajo učinek oglasov o neželeni hrani
Nobenega dvoma ni, da so sile trženja vseh tistih nezdrava pijač in čipov ter druge junk hrane ogromne in vse okoli nas. Vendar obstajajo načini, na katere starši lahko zmanjšajo učinek teh oglasov na svoje otroke. Tukaj je nekaj strategij, ki jih je treba upoštevati:
- Zmanjšajte čas zaslona. Eden od najučinkovitejših načinov za zmanjšanje izpostavljenosti vašega otroka televizijskim reklamam je zmanjšanje časa, ki ga preživi pred televizorjem. Skrajšanje časa zaslona je povezano z vrsto dodatnih ugodnosti, vključno z boljšim zdravjem in celo boljšimi ocenami.
- Jejte zdrave večerje skupaj. Kot pri zmanjševanju časa zaslona je zdravo prehranjevanje skupaj koristilo tudi po neposredni zmanjšanju izpostavljenosti oglasom za junk hrano. Ne samo, da se bodo otroci naučili, da bodo bolj zdrave odločitve o hrani, ampak boste več časa obveščali in krepili svoj odnos s svojimi otroki. Dejansko so študije pokazale, da redne družinske večerje lahko izboljšajo prehrano in zdravje otrok; krepijo svoje duševne, družbene in čustvene sposobnosti; in celo pomagati jim bolje v šoli.
- Govorite o sporočilih v oglasih in o tem, kaj poskušajo storiti. Znanje je moč in tudi mladi šoloobvezni otroci lahko začnejo razvijati spretnosti, da razmišljajo o tem, kaj želi oglas prodati, in kaj je lahko laž ali pretiravanje. Če jih začnete naučiti, kako se izobraževati potrošniki v mladosti, imajo verjetnost, da bodo imeli možnost analizirati oglase in se ne bodo zlahka podtaknili, ko bodo starejši.
- Poglej druge dejavnike, ki lahko otroke nezdrave. Če vaši otroci porabijo preveč časa na sedentarnih dejavnostih, poskušajte več vadbe na svoj dan. Pojdi ven in se igraj s svojimi otroki. "Napredne izboljšave v življenjskem standardu so pripeljale do prekomerne prehrane in sedentarnega načina življenja, kar je povzročilo pozitivno energetsko ravnovesje in povečalo prekomerno telesno težo in debelost", pravi dr. Sadeghirad. "Oglaševanje nezdrave hrane in pijače je le eden od dejavnikov, ki lahko prispevajo k pozitivnemu energetskemu ravnovesju in morebitnim težavam s prekomerno telesno težo in debelostjo."