Poleg ptic in čebel
Pozorni očetje: Ali je vaš oče govoril odkrito o zdravstvenih vprašanjih? Odvisno od vaše starosti, je odgovor verjetno ne. Ampak obstajajo znaki, ki se bodo kmalu spremenili.
Nacionalna raziskava je pokazala, da 62 odstotkov očetov s sinovi želi, da bi bil njihov oče bolj pripravljen na zdravstvene teme. Kot rezultat, 43 odstotkov očetov, katerih družina ne govori odkrito o svojem zdravju, pravijo, da hočejo zlomiti vzorec.
Razlogi za izogibanje tem razpravam vodijo v razpon od tradicije do sramote. Nekateri pravijo, da ne vedo, kako se s svojimi sinovi pogovarjajo o zdravstvenih temah, ker oče (slika) nikoli ni govoril z njimi o tem.
Nekateri se počutijo preveč nerodno ali pravijo, da ne morejo najti besed. Drugi se bojijo, da njihov sin ne želi govoriti o temi ali ne more najti pravega časa, da bi se sprožil.
Kot zdravnik, ki se osredotoča na zdravje moških, vam predlagam, da se obrnite na te pomembne pogovore s svojimi sinovi. Pogovori bi lahko bili neprijetni. Morda jih boste našli nerodno. Toda imejte to v mislih: manj je o tebi kot o vašem sinu.
Komuniciranje se izboljšuje-Nekoliko
Klinična klinika Cleveland je izvedla raziskavo »MENtion It« na več kot 500 moških, starih 18 let in več, ki živijo v celinski ZDA. Anketo je bila ponderirana kot nacionalno reprezentativna glede na regijo, starost in rasno / etnično pripadnost.
Vsi udeleženci so bili očetje ali oče, ki so jih imeli za dečka in so odraščali očeta ali očeta.
Okoli 70 odstotkov očetov je dejalo, da so njihove družine odkrito govorile o zdravstvenih vprašanjih in skrbeh, tudi če so bili otroci. Približno dve tretjini (62 odstotkov) preostalih anketirancev je želelo, da imajo njihovi očetje.
Približno 47 odstotkov jih je dejalo, da niso poznale svoje zgodovine družine v družini, dokler niso odšli k zdravniku kot odrasla oseba.
Današnji očetje s sinovi kažejo nekaj razumevanja o tem, kaj je pomembno govoriti o temah, povezanih z zdravjem.
- Skoraj 80 odstotkov jih je pregledalo v zadnjih nekaj mesecih ali v zadnjem letu.
- Šestdeset odstotkov priporoča , da gre za redne wellness preglede .
- Približno polovica (52 odstotkov) svetuje drugim očetom s sinovi, naj najdejo čim več o svoji družinski medicinski zgodovini in (50 odstotkov) govorijo o svojih otrocih.
- Štiri devet odstotkov svetuje, da govorijo o zdravstvenem ravnanju, preden pride do bolezni ali potrebe po zdravniškem oskrbi. (Ta nasvet je prav!)
Tišina ni enaka moči
Zdi se, da je glavna ovira pri razpravah o zdravju nepripravljenost za razpravljanje o osebnih zdravstvenih vprašanjih zaradi strahu pred povzročitvijo nepotrebne skrbi družine, krivi za osebne odločitve, ki so morda prispevale k zdravstvenemu vprašanju ali se pojavile šibke. Morda ste ponosni, da ste stoični, vendar vam zdravnik ne posveča simptomov, zato vas in vašo družino ogrožata.
Imam bolnike, ki so imeli krv v urinu nekaj let, preden so videli zdravnika. Kriza v urinu je znak raka na mehurju , ki se pri boleznih pogosto lahko zatira, ko je diagnosticiran že zgodaj.
Do trenutka, ko je minilo nekaj let, je bolezen postala agresivna ali neozdravljiva.
Če molčite, ker se počutite nerodno, ko izgovorite določene besede, se lahko dotaknem. Ko sem začel z medicinskim usposabljanjem, sem se zdelo zelo neprijetno reči besede, kot so "penis" in "moda". Nobenega racionalnega razloga za to nelagodje ni; to je samo socialni tabu, ki te ustavi. Zagotavljam, da pogosteje govorite te besede, lažje je.
Nevarnosti neznanja
Preprečevanje raka je glavni razlog za potrebo, da poznate družinsko medicinsko zgodovino in jo prenesete skupaj. Zelo pogosto, ko prosim paciente o svoji družinski anamnezi raka prostate ali bolezni, ki jo skrbi, pravijo: "Moj oče je imel nekaj, toda ne vem, kaj je bilo."
Povezovanje lastnih izkušenj z zdravstvenim problemom lahko zaščiti življenje vašega sina. Mnoge vrste raka, vključno z rakom prostate in debelega črevesa, imajo genetsko nagnjenje. Če ste vi ali kateri koli član bližnje družine imel raka prostate pred 50. letom starosti, je pomembno, da sin začne redne preglede bolezni v svojih 40-ih letih. Ker Afroamerikanci imajo še večje tveganje za raka na prostati, lahko priporočamo začetek presejalnih pregledov še prej, če je v družinski zgodovini bolezni.
Učenje vašega sina, kako opraviti samopostrežni test, je pomemben iz istega razloga. Rak testisov se začne pojavljati pri mlajših moških, ki se začnejo okoli 15 let in imajo hitro stopnjo ozdravitve 98 odstotkov, če jih ujamejo in zdravijo zgodaj.
Vrednost predavatelja zdravnika
Raziskava je pokazala, da se mnogi mladi očetje s sinovi počutijo bolj udobno, da razpravljajo o zgodovini družinskega zdravja z materjo, ne pa očetom. In moški vseh starosti, ki so bili anketirani, raje govorijo o določenih zdravstvenih vprašanjih z očetom, ne pa z njihovim biološkim očetom. To je vse dobro in dobro, vendar še vedno potrebujejo osebnega zdravnika.
Vsak mladenič bi moral razviti odnos z zdravnikom za primarno zdravljenje, ki bo služil kot oklep za ekipo zdravnikov, če se pojavi zdravstveni problem. Ta zdravnik bo skrbel za vse vrste zdravstvenih težav, ne samo za moške zdravje, in zagotovite, da vaš sin prejme ustrezne preizkusne teste ob ustreznem času.
Po prvem skrbnem pregledu svojega sina morda ne bo več treba več zdraviti z zdravnikom. Resnica je, da nikoli ne veste, kdaj boste imeli zdravstveni problem. Ko se pridelek zgodi, ne bi smeli biti v pomoč pri iskanju pomoči.
Če imate razmerje z zdravnikom za primarno zdravljenje, lahko pokličete, ko imate težave, in vprašajte, kaj naj storite. Zdravnik vas bo videl ali se dogovoril, da obiščete urologa ali drugega ustreznega strokovnjaka.
Breaking the Silence
Če ste med moškimi, ki se z vašimi družinami ne bojijo, da bi razpravljali o zdravstvenih težavah, se božje obrnite na vas! Če ste pripravljeni na začetek pogovorov s svojimi sinovi o zdravstvenih vprašanjih in skrbih, tukaj je, o čemer bi morali govoriti:
- Pri razlagi seksa se pogovorite o tveganjih spolno prenosljivih bolezni skupaj z razlago, kako dekleta zanosijo.
- Pokažite jim, kako narediti testično samopregledovanje pri tuširanju. Povejte jim, naj to storijo mesečno in jim povejte, naj vam sporočijo, če čutijo kakšne grudice ali udarce.
- Pogovor o erektilni disfunkciji in da je lahko simptom bolezni srca in ožilja, ko postanejo starejši.
- Povej jim, naj takoj poiščejo zdravnika, če imajo znake ali simptome kakršnekoli zdravstvene težave in da tišina ni znak moči.
- Povejte jim svojo družinsko in osebno zgodovino zdravstvenih težav. Če tega ne poznate, prosite svojega očeta ali drugih sorodnikov, da vam povedo, kaj vedo.
Oči, ki že govorijo s svojimi sinovi o svojem zdravju ali načrtu za to, pravijo, da je starost od 11 do 12 let, je idealen čas za začetek. Če se odločite počakati, dokler otrok ni odrasel, zapišite svojo osebno in družinsko medicinsko zgodovino in pustite na varnem mestu, če prezgodaj umaknete.
Naredi svoj posel
Če opravljate službo kot oče, boste imeli veliko neudobnih pogovorov s svojimi otroki, ko odrastejo. Govorimo o zdravju, kot da govorimo o finančni odgovornosti, kako biti dober zakonec ali starš ali razložiti, kaj je smrt. Morate globoko kopati, da najdete besede, da bi razpravljali o teh stvareh. Seveda je bolj zabavno govoriti s svojimi sinovi o športu, vremenu ali delu, vendar je v večji meri pomembno, da je njihovo zdravje in tvoje.
> Vir:
> MENtion It Survey, Cleveland Clinic, 2017.