Poletni nasveti za kontaktne leče

Poraba več časa na prostem v poletnih mesecih je lahko včasih težavna za uporabnike kontaktnih leč. Povečana izpostavljenost soncu, vetru in pesku so ponavadi krivci, če vaše oči izgledajo rdeče, razdražene in utrujene do konca dneva. Sledi nekaj odličnih nasvetov za uporabnike kontaktnih leč, ki vam bodo pomagale uživati ​​v teh dolgih poletnih dneh.

1 -

Nosite sončna očala

Nosijo sončna očala v poletnih mesecih. Vendar pa bi bili presenečeni, koliko ljudi teče okoli, tudi poleti, z absolutno brez sončnih očal. Poleg tega, da se vaše oči počutijo sproščeno in udobno, sončna očala ščitijo oči pred škodljivimi ultravijoličnimi žarki, ki prihajajo od sonca.

Eden ni tako očiten razlog za uporabnike kontaktnih leč, da nosijo sončna očala, medtem ko nosijo kontaktne leče, je, da zagotavljajo zaščito pred učinki sušenja vetra. Kontaktne leče potrebujejo ustrezno mazanje za pravilno delovanje, sončna očala pa zagotavljajo vsaj eno oviro pred vetrovnimi dnevi, ki lahko bistveno osušijo vaše oči in kontaktne leče.

Vaše oči lahko dejansko počutijo bolne po tem, ko nosijo kontaktne leče, potem ko so ves dan izpostavljeni elementom. Tudi sončna očala omogočajo, da se z malo poletne obleke približa, tako da dodate nekaj bleščečega modnega sončnega obrabe. Ne ustavi pri samo enem paru ... vzemite par parov, da spremenite poletno obleko.

2 -

Nosite kontaktne leče z vgrajeno UV zaščito

Nekateri blagovni znamki kontaktnih leč imajo ultravijolični blokirni odtenek, ki je vgrajen v zasnovo leč. UV-blokirne kontaktne leče niso nadomestilo za dober par visokokakovostnih sončnih očal, vendar bodo zagotovo zmanjšale UV žarke, ki ste jim izpostavljeni. Plus, kombiniranje UV-blokirnih leč s sončnimi očali je super enostaven način podvojitve UV zaščite.

3 -

Poskusite dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo

Z izpostavljenostjo soncu in vetru imajo vaše kontaktne leče boljše možnosti za draženje in rdečino, namesto da bi zagotovili jasen in udoben vid. Če doživite peščen občutek občutljivosti več kot par krat dnevno, se posvetujte z zdravnikom, če lahko preizkusite dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo .

Dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo so v zadnjih letih revolucionirale industrijo kontaktnih leč, ki so jih pogosto spregledale pri obisku svojega očesnega zdravnika. Vsak dan lahko vstavite povsem čisto, popolnoma čisto kontaktno lečo. Ob koncu dneva odstranite lečo. Menjava vaših leč dnevno je pogosto odgovor za ljudi s kroničnimi suhimi očmi ali alergijami .

Ali resnično želite čiščenje in razkuževanje vaših objektivov vsak dan? In bodimo pošteni. Koliko od nas dejansko počne dobro delo tega vsak večer? Plus, nikoli ne smete kupovati dragih razkuževalnih rešitev. Ko poskusite dnevne kontaktne leče za enkratno uporabo, obstaja velika verjetnost, da se nikoli več ne boste vrnili na vaše mesečne ali četrtletne nadomestne leče.

4 -

Občasno nosite očala

Včasih, ko se ljudje vprašajo, ali nosijo očala namesto svojih kontaktnih leč, menijo, da je to skoraj žalitev. "Kdo, jaz? Nosite očala? «Vendar, če nosite kontaktne leče vsak dan, je lepo, da se vam oči zaprejo en dan v tednu.

Kontaktne leče so medicinski pripomočki, ki jih strokovnjak. Vendar pa so ves čas še vedno tuji kos plastike v vašem očesu. Če nosite kontaktne leče vsak dan, sčasoma lahko spremenijo način delovanja vaših očesnih celic. Morda boste presenečeni, kako dobro se vam zdijo vaše oči, če nekaj očitno nosite očala nekaj dni na teden.

Ne pozabite, da so danes na voljo fotohromične leče, ki se od sonca spreminjajo od svetlobe do temne svetlobe. Ko se vrnete notri, se olajšajo. Ne pozabite na svoje običajne zaprtih očal, če si vzamete dopust, da bi vam oči prerezale. Prav tako nikoli ne veste, kdaj lahko pride do okužbe oči, ki je ponavadi malo bolj pogosta pri uporabnikih kontaktnih leč.

5 -

Ne spi v stikih

Po celem dnevu, ko ste v poletnem času aktivni zunaj, ne naredite napake, da bi le zaspali s kontaktnimi lečami. Spanje v kontaktnih lečah poveča tveganje za nastanek okužbe, včasih resne okužbe, za 15 odstotkov. To tveganje za okužbe se lahko znatno zviša po celotnem dnevu v vetru ali na peščeni plaži.

Ne bi zaspal brez ščetkanja zob, zato ne pozabite vzeti svojih objektivov ven. Zlasti je za ljudi z visokimi predpisi mamljivo, da jih zapustijo. Vendar to ni del dobre očiščene higiene. To je še en velik razlog, zakaj so dnevne leče za enkratno uporabo odlična možnost. Z vsakodnevnimi sredstvi za enkratno uporabo lahko skočite v posteljo, odstranite kontaktne leče, nato jih položite v smeti poleg ležišča brez druge misli.

6 -

Ne plavajte v stikih

Najbolje je, da se izogibate visokim kloriranim bazenom, medtem ko nosite kontaktne leče, saj so tople okolice razmnoževalni dejavniki acanthamoeba , organizma, za katerega je znano, da povzroča okužene okužbe. Izogibati bi se morali tudi prhe in vroče kadi.

Čeprav je tovrstna okužba zelo redka, se skoraj vedno zgodi pri osebi z zgodovino izpostavljenosti vode, medtem ko nosi kontaktne leče, in ponavadi je ta oseba preveč obrabljena leča. Acanthamoeba se nahaja v večjih koncentracijah v stajajočih, toplih vodotokih in jezerih, vendar jih običajno ne najdemo v oceanski vodi. Večina optometrist in oftalmologov meni, da ste zelo varni, če nosite tesno prilegajočo masko za plavanje ali očala. Dokler oči ne pridejo v stik z vodo, je tveganje majhno.

7 -

Ustvari ponovitvene kapljice Pogosto

Poskrbite, da bo nekakšna vrsta ponovnega vlaženja kontaktne leče padla dva do štirikrat na dan, medtem ko boste porabili te dolge poletne dni na prostem. Kontaktne leče potrebujejo zelo zdravo sledljivost, ki jo je treba nositi uspešno. Poraba veliko časa na prostem in na soncu in vetru lahko ustvarite okolja, kjer je vaš solzni film težko slediti povpraševanju.

Ustvarjanje umetnih solz ali kapljic za ponovni vlaženje kontaktnih leč pogosto ohrani vaše leče hidratizirane, ohranite oči udobno, vam pomagajo vzdrževati jasen vid. Povejte svojemu očesnemu zdravniku, katera vrsta kapljic za kontaktno lečo, ali umetna solza, je najboljša za vaše oči.

Vsi izdelki za zmanjšanje oči, ki jih lahko najdete v lokalni lekarni ali veliki škatli, niso združljivi z kontaktnimi lečami. Tudi, odvisno od vaše edinstvene fiziologije oči, vam lahko zdravnik priporoči določeno vrsto kapljic oči. Te kapljice bodo pogosto zagotovile daljše ure udobnega časa nošenja.

Beseda iz

Če ste na poletnih počitnicah, poskusite načrtovati naprej. Prepričajte se, da pred časom načrtujete pregled oči, tako da lahko zagotovite ustrezno oskrbo kontaktnih leč. Ne pozabite na sončna očala in vaše običajne zaprtih očal, da vam oči omogočijo odmor. Omešajte čas nošenja v teh dolgih poletnih dneh, ponovite pogostejše kapljice in ne dotikajte vaših kontaktnih leč. Natančno upoštevajte navodila za dezinfekcijo sistema in bodite prepričani, da odstranite staro raztopino in napolnite svoj primer s svežo, čisto razkužilno raztopino. Vedno poskrbite za vizualno vizitko svojega očesnega zdravnika, če naletite na težave.

> Vir:

> Nichols JJ, Jones L, Nelson JD. Delavnica TFOS o nelagodnosti kontaktnih leč. Invest Ophthalmol Vis Sci, 2013.