Kašelj lahko draži in moti vaše vsakdanje življenje. Čeprav jih lahko povzročijo številne stvari, kašelj, ki ga povzročajo dihalne okužbe, kot so prehladi in gripa, običajno traja približno en teden, morda dve. Če se ukvarjate s kašljem, ki traja veliko dlje, se obrnite na svojega zdravstvenega delavca. Morda boste morali zdraviti osnovni vzrok kašlja (na primer pljučnico ali bronhitis ), namesto da bi se poskušali znebiti simptomov.
Če iščete olajšanje zaradi bolezni, ki jo povzroči kašelj, imamo nekaj možnosti, ki vam lahko pomagajo.
Prek supresivov proti kašlju
Namen teh zdravil je odpraviti refleks, ki povzroča kašelj. Vendar pa je bilo opravljenih zelo malo raziskav, ki dokazujejo, da ta zdravila dejansko zagotavljajo kakršno koli korist in imajo neželene učinke. Večina kliničnih preskušanj, ki vključujejo sredstva za preprečevanje kašlja, so pokazale, da niso učinkovitejše kot sploh ne.
Expectorants
Expectorants so drugačni kot supresanti za kašelj, ker ne ustavljajo kašlja. Tanke izlijete tako, da se izcedek iz sluzi in se lažje spusti. Za razliko od supresivov za kašelj so bila ta zdravila v kliničnih študijah dokazana za zmanjšanje izločkov, kar bi lahko zmanjšalo količino kašlja, s katerim se morate ukvarjati.
Predpisana kašeljna zdravila
Predpise za preprečevanje kašlja se uporabljajo za lajšanje kašlja, ki so tako hude, da prekinjajo vsakodnevne aktivnosti (ponavadi spijo) in niso učinkoviti.
Večina zdravil na recept na kašlju vključuje kodein, ki je narkotik. Vendar pa se tudi ti zdravili niso izkazali za izredno učinkovite in povzročajo še več neželenih učinkov in prihajajo z večjimi tveganji kot pri izdelkih, ki so na voljo.
Uporabite vlažilec
Ko ste bolni z zgornjo dihalno boleznijo, z vlažilcem lahko pomagate pri lajšanju številnih simptomov, s katerimi se ukvarjate.
V zraku daje dodatno vlago, kar zmanjša draženje iz suhega zraka, ki lahko moti že vneto grlo in neprijetne nosne poti. Čeprav z uporabo vlažilnika vaš kašelj ne izgine, bi lahko pomagal zmanjšati draženje v vašem dihalnih poteh, kar pomeni, da lahko kašelj manj pogosto.
Spoonful of Honey
V zadnjih študijah se je izkazalo, da je med ušesnimi sredstvi za kašelj učinkovitejša kot pri lajšanju kašlja, še posebej pri otrocih. Samo ena žlička medu lahko pokrije grlo in vsaj malo občasno pomiri kašelj.
Medu pa nikoli ne smemo dajati otroku, mlajšemu od 12 mesecev. Vsebuje botulizemske spore, ki niso škodljivi za odrasle, vendar lahko pri otrocih, mlajših od enega leta, povzročijo zastrupitev z botulizmom.
Kašelj kapljice
Ledvine v grlu ali kapljice kašlja, ki vsebujejo mentol, lahko začasno pomagajo pri kašlju. Mentol deluje kot blagi anestetik in lahko zmanjša potrebo po kašlju.
Če se ukvarjate z motečim kašljem, ki ga povzroča manjša bolezen, ti triki lahko pomagajo, da dobite začasno olajšavo. Vendar je pomembno vedeti, da je kašelj dejansko dobra stvar. Čeprav so draži, nam pomagajo, ker pomagajo odpraviti dodatno sluz iz naših dihalnih poti in preprečiti, da bi se ujela v pljuča in povzročila hujše bolezni, kot je pljučnica.
Če vaš kašelj traja več kot nekaj tednov ali če se znatno spremeni, se obrnite na ponudnika zdravstvenega varstva, da ugotovite, ali potrebujete drugo vrsto zdravljenja. Čeprav večina kašlja sam razrešuje, so nekateri bolj resni in jih je treba dodatno raziskati.
Viri:
Paul IM 1 , Beiler J, McMonagle A, Shaffer ML, Duda L, Berlin CM Jr. Vpliv medu, dekstrometorfana in brez zdravljenja na nočni kašelj in kakovost spanja pri kašljanju otrok in njihovih staršev. Arch Pediatr Adolesc Med. 2007 Dec; 161 (12): 1140-6. 17. julij 14.
Ali delo s kašljami deluje? Vprašajte Pharmacists 3. maj 13. Medscape . 17. julij 14.