Utrujenost kot stranski učinek antihipertenzivov
Večina nas z multiplo sklerozo (MS) trpi zaradi utrujenosti . Dejansko je ocenjeno, da od 50 do 60 odstotkov ljudi z MS meni, da je utrujenost najbolj nevarna simptom. Čeprav veliko utrujenosti izhaja iz samega procesa bolezni, obstaja veliko sekundarnih vzrokov za utrujenost v MS, kot so vaša zdravila.
Visok krvni tlak in utrujenost
Ljudje z MS razvijajo iste zdravstvene težave, povezane s starostjo in življenjskim slogom, kot ljudje brez MS, eden od teh skupnih zdravstvenih stanj pa je visok krvni tlak ali hipertenzija.
Vrste zdravil z visokim krvnim tlakom vključujejo:
- Diuretiki
- Beta-blokatorji
- Alfa-adrenergični zaviralci
- Zaviralci ACE
- Zaviralci kalcijevih kanalov
Vsa zdravila iz zgornjih razredov lahko prispevajo k utrujenosti zaradi MS. Težko je tudi, da se izraz "utrujenost" ne sme navajati kot neželeni učinek. Namesto tega se lahko uporabijo drugi izrazi, kot so utrujenost, zaspanost, omotica ali šibkost.
Za nekoga, ki nima MS, bi lahko bili ti neželeni učinki mimoidoče. Toda za tiste, ki se vsakodnevno soočamo z MS-utrujenostjo, lahko katera koli od zgoraj navedenih neugodnosti zadošča, da bi ravnovesje med dobrim dnevom in slabim dnevom, utrujenostjo.
Ali naj ustavim svoje zdravilo, ki prispeva k utrujenosti?
Ne, nikoli ne smete ustaviti ali spremeniti odmerka svojega zdravila, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom. Prav tako, ker izgleda, da lahko eno od vaših zdravil prispeva k vaši utrujenosti, to ne pomeni nujno konca tega zdravila za vas.
Vaš zdravnik ima morda nekaj idej o uporabi zdravila v drugem dnevu ali jemanjem hrane. Druga možnost je, da bi razdelitev odmerka zmanjšala neželene učinke ali pa je morda prišla v drugačni obliki, kot je časovno izdana različica, ki bi bila morda boljša za vas. Včasih je pomoč pri drugačnem zdravilu v istem razredu.
Tudi to bi lahko bilo, da drugi dejavniki prispevajo k vaši utrujenosti in ne samo zdravil. Na primer, morda ste imeli celo dihanje visokega krvnega tlaka ves dan, kar vas obleče. Lahko bi imeli tudi obstruktivno apnejo za spanje, ki je sekundarni vzrok visokega krvnega tlaka in bistveno prispeva k utrujenosti. Prav tako lahko prekomerna aktivna ščitnica prispeva k visokemu krvnemu tlaku in utrujenosti.
Ohranjanje dnevnika za utrujenost
Eden od načinov za proaktivno vlogo pri razumevanju, kako vaša zdravila in druge življenjske navade prispevajo k vaši utrujenosti, je ohranjanje poročila o utrujenosti in priprave na imenovanje zdravnika. Tukaj je nekaj nasvetov, kako vključiti:
- Kako se počutite v različnih časih dneva (npr. Natančno zapišite, kako se počutite - "dremav", "depresiven" ali "šibek" in čas, ki se to zgodi)
- Spalne navade - vključujejo ure spanja, prisotnost smrčanja, ne glede na to, ali vzamete spalno tableto
- Hrana in pijača, ki jo porabite - bodite pozorni na kofein, alkohol in čokolado
- Vsa zdravila, ki jih jemljete, vključno z vitamini, zelišči, dodatki in zdravili brez recepta, vključujejo odmerjanje in čas dneva
Na koncu le ti in vaš zdravnik lahko te dejavnike dražijo, da optimizirate zdravje MS in srca.
Bodite prepričani, da skupaj lahko najdete rešitev, ki vam bo pomagala pri boljšem počutju.
Viri:
Braley TJ in Chervin RD. Utrujenost pri multipli sklerozi: mehanizmi, ocenjevanje in zdravljenje. Spanje . 2010 1. avgusta; 33 (8): 1061-67.
National Medical Society. Utrujenost: kaj morate vedeti: Vodnik za ljudi z MS . Pridobljeno 10. januarja 2015.