Refleksologija Alternativna možnost zdravljenja
Refleksologija je komplementarno ali alternativno zdravljenje, ki ga včasih uporabljajo bolniki s osteoartritisom . Ko boste izvedeli, kaj je in kako deluje, se lahko sprašujete, kako lahko refleksologija pomaga osteoartritisu.
Kaj je refleksologija?
Refleksologija je alternativno, nekonvencionalno zdravljenje, ki ga daje refleksolog. Po mnenju Refleksološkega združenja Amerike "se lahko uporablja z vsemi medicinskimi ali alternativnimi terapijami ali pa je lahko samostojna kot učinkovita tehnika vzdrževanja zdravja.
To je sistematična, ročna stimulacija refleksnih zemljevidov, ki se nahajajo na nogah, rokah in zunanjih ušesih, ki spominjajo na obliko človeškega telesa. Tlak se uporablja z uporabo palca in prstov v majhnih premikih, da stimulira območje, ki je daleč od refleksne točke. Verjame, da deluje prek živčnega in subtilnega energetskega sistema telesa. "
Zgodovina refleksije
Refleksologija se je v starih časih prakticirala v Indiji, na Kitajskem in v Egiptu. To je vključeno v zidanico v piramidi v Saggari iz leta 2330 pred našim štetjem. V Evropi se je v 14. stoletju izvajal in pozval na območno terapijo. Oče sodobne refleksologije je dr. William Fitzgerald (1872-1942). Na zahodu je leta 1913 uvedel refleksijo. Na podlagi svojega vedenja, da bi pritisk na določene dele telesa lahko vplival na druga sorodna področja, je telo razdelil na 10 enakih, navpičnih con. Dr. Fitzgerald je teoretiziral, da bi uporaba pritiska na delu območja vplivala na vse v isti coni.
Teorija za refleksologijo
Refleksologija temelji na teoriji, da je telo sposobno samozdravljenja. S kroničnimi boleznimi, kot je osteoartritis, je telo v stanju "neravnovesja". Ne samo, da so vitalne poti energije blokirane, zaradi česar telo deluje manj učinkovito. Verjamemo, da refleksologija deluje s sistemskimi sistemi za izboljšanje funkcije.
Kaj je dokaz za refleksologijo?
Deset sistematičnih pregledov študij ni pokazalo zadostnih dokazov za podporo klinične uporabe v praksi, ki temelji na dokazih. Če se uporablja kot komplementarno zdravljenje, ima lahko subjektivne koristi pri pomirjujočih in sproščujočih bolnikih. Avtorji sistematičnega pregleda pravijo, da imajo bolniki s temi pogoji negativne učinke: nosečnost, drisko ali bruhanje, kožna bolezen ali vnetje roke, stopal ali ušes, zvišana telesna temperatura ali nalezljiva bolezen.
Kaj morate storiti, če ste zainteresirani za poskus refleksologije
Poiščite refleksologa, ki je prejela navodila in potrdila na 200-urni ravni. Veliko refleksologov je odbor, ki ga je potrdil American Reflexology Certification Board, nacionalna neprofitna agencija za testiranje refleksologije v ZDA. Če želite poiskati overjenega refleksologa blizu vas, preverite ta seznam.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Vedno je pametno, da se pogovorite o zdravljenju, ki ga želite poskusiti s svojim zdravnikom, preden začnete. Poiščite njegov nasvet, da boste vedeli njegovo mnenje. Pri začetku refleksije ne bi smeli prekiniti sedanjega režima zdravljenja . Prepričajte se, da vaš zdravnik meni, da ni škode pri poskusu, tudi če ni jamstev. Učinkovitost refleksologije za zdravljenje osteoartritisa ni bila dobro raziskana.
Viri:
Članki refleksologije. Refleksološko združenje Amerike.
Nurul Haswani Embong, Yee Chang Soh, Long Chiau Ming in Tin Wui Wong. "Revidiranje refleksologije: koncept, dokaz, trenutna praksa in usposabljanje praktikov", J Tradit Complement Med. 2015 okt; 5 (4): 197-206. Objavljeno na spletu 2015 28. september doi: 10.1016 / j.jtcme.2015.08.008 PMCID: PMC4624523