Kaj morate vedeti o indijskem filozofu
Kaj je Boswellia ali indijski okus?
Boswellia je drevo, ki izvira iz Indije. Ekstrakt, pridobljen iz gumijeve smole lubja drevesa Boswellia, naj bi imel nekaj koristi za zdravje. Boswellia je razvrščena kot ajurvedska zelišče . Prav tako se imenuje indijski tamjan.
Kakšne so zdravstvene koristi zdravila Boswellia?
Zdravilo Boswellia naj bi imelo antiinflamatorne in analgetične lastnosti (bolečine).
Obstajajo dobri, vendar ne močni znanstveni dokazi za uporabo zdravila Boswellia za zdravljenje kronične astme in raka. Obstajajo nejasni znanstveni dokazi za njegovo uporabo za zdravljenje revmatoidnega artritisa, osteoartritisa , ulceroznega kolitisa in Crohnove bolezni. Na splošno dokazi, ki podpirajo njene koristne učinke, niso dovolj.
Kakšna je razpoložljivost zdravila Boswellia?
Zdravilo Boswellia je na voljo kot kapsula ali tableta. Običajni priporočeni odmerek je 300 mg. do 400 mg, trikrat na dan. Vendar varno odmerjanje zdravila Boswellia ni dobro raziskano. Pri tistih, ki se odločijo za uporabo zdravila Boswellia, je treba izbrati izdelek, ki vsebuje 60% bosvelične kisline.
Študije, ki podpirajo koristi zdravila Boswellia
V letu 2003 je randomizirana, s placebom nadzorovana, križna študija ocenila varnost, učinkovitost in prenašanje izvlečka serumov Boswellia pri 30 bolnikih z osteoartritisom kolena . Rezultati, objavljeni v Phytomedicine, so pokazali, da je 15 bolnikov prejemalo zdravilo Boswellia, medtem ko je ostalih 15 prejemalo placebo 8 tednov.
Po prvi oceni je prišlo do 8 tednov, so skupine imele obdobje izpiranja (čas, ki je potreben, da telo popolnoma očisti zdravljenje). V naslednjih 8 tednih so pacienti prešli, da so prejeli nasprotno od tistega, kar so jih prejeli v prvih 8 tednih. Bolniki, ki so dobivali zdravilo Boswellia, so poročali o zmanjšanju bolečine v kolenu, povečani fleksiji kolena in povečani hoji.
Zmanjšala se je skupna oteklina. Na rentgenskih žarkih ni bilo očitne spremembe.
Leta 2007 so raziskovalci objavili rezultate v indijskem Journal of Pharmacology iz 6-mesečne randomized, prospektivne, odprti, primerjalne študije, ki je ocenila učinkovitost, varnost in prenašanje izvlečka serumov Boswellia v primerjavi z valdekoksibom (blagovna znamka Bextra, odstranjena iz na trgu v ZDA v letu 2005) pri 66 bolnikih z osteoartritisom kolena. Bolečine, togost in težave pri opravljanju dnevnih aktivnosti so se v dveh mesecih po zdravljenju z zdravilom Boswellia znatno izboljšali in izboljšanje je trajalo do enega meseca po prenehanju zdravljenja. Po enem mesecu zdravljenja so pri bolnikih, zdravljenih z valdekoksibom, prišlo do znatnega izboljšanja, vendar se ugoden učinek po prenehanju zdravljenja ni nadaljeval.
Leta 2008 je bila izvedena študija, ki je vključevala 5-Loxin, ekstrakt seruma serumu Boswellia, ki je obogaten s 30% 3-O-acetil-11-keto-beta-bosvelično kislino. V 90-dnevnem študiju je bilo vključenih 75 bolnikov, glede na rezultate, objavljene v raziskavi Arthritis Research Therapy . V 90-dnevnem obdobju so bolniki prejeli 100 mg. ali 250 mg. 5-Loksina ali placeba. Ugotovljeno je bilo, da 5-Loxin zmanjša bolečino in izboljša fizično funkcijo pri bolnikih s koleno osteoartritisom.
Leta 2010 sta bili 5-Loxin in Aflapin, obe iz boswellia serrata, primerjani s koleno osteoartritisom. V študiji je bilo 60 bolnikov z osteoartritisom, objavljenih v Mednarodnem znanstvenem dnevniku medicinskih znanosti . Bolniki so prejeli bodisi 100 mg. 5-Loksin ali 100 mg. Aflapin ali placebo 90 dni. Oba 5-Loxin in Aflapin sta bistveno izboljšali bolečino in fizično funkcijo.
Leta 2011 so v Mednarodnem znanstvenem časopisu objavili rezultate 30-dnevnega preskusa, ki je ocenil učinkovitost zdravila Aflapin za obvladovanje simptomov osteoartritisa. Udeležilo se je 60 študentov, ki so prejeli bodisi 100 mg.
Aflapin ali placebo. Ugotovljeno je bilo, da je aflapin znatno izboljšal bolečino in telesno funkcijo, in sicer kar pet dni.
Neželeni učinki, opozorila in kontraindikacije za Boswellia
Ljudje, ki imajo znano alergijo na Boswellia, se morajo izogibati proizvodom, ki vsebujejo to ali družino družine Burseraceae. Na splošno je zdravilo Boswellia varno, če ga uporabljamo po navodilih, razen če je znana alergija. Nekateri neželeni učinki, ki so se pojavili v študijah, vključujejo navzeo in refluks kisline . Vendar se varnost in strupenost zdravila Boswellia ne obravnavata dobro. Dermatitis se je pojavil tudi v kliničnih preskušanjih izdelka, ki je vseboval Boswellia serrata, vendar je lahko prišlo zaradi drugih sestavin.
Varne uporabe zdravila Boswellia med nosečnostjo niso preučevali, zato ni priporočljiva za nosečnice. Zdravilo Boswellia tudi ni raziskano pri otrocih.
Če razmišljate o uporabi zdravila Boswellia, se tako kot pri vsakem zdravljenju najprej pogovorite s svojim zdravnikom.
Viri:
Priročnik za dopolnjevanje: indijski občutek. Artritis danes. Dostopan 20.02.2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Naravna medicina AZ. Dostopan 20.02.2013.
Učinkovitost in prenašanje izvlečka zdravila Boswellia serrata pri zdravljenju osteoartritisa kolena - randomiziran dvojno slep, s placebom kontroliranim preskušanjem. Kimmatkar N. et al. Fitomedicina. Januar 2003.
Odprto, randomizirano, nadzorovano klinično preskušanje izvlečka zdravila Boswellia serrata v primerjavi z valdekoksibom pri osteoartritisu kolena. Sontakke S et al. Indijski časopis o farmakologiji. 2007; 39: 27-9.
Dvojno slepa, randomizirana, s placebom nadzorovana študija o učinkovitosti in varnosti 5-Loxina za zdravljenje osteoartritisa kolena. Arthritis Research Therapy. Julij 2008.
Primerjalna učinkovitost in prenašanje 5-Loxin ad aflapin proti osteoartritisu kolena: dvojno slepo randomizirano, placebo, nadzorovano klinično študijo. Sengupta K et al. Mednarodni časnik medicinskih znanosti. November 2010.
Dvojno slepa, randomizirana, s placebom kontrolirana klinična študija ocenjuje zgodnjo učinkovitost aflapina pri osebah z osteoartritisom kolena. Vishall AA et al. Mednarodni časnik medicinskih znanosti. 12. oktober 2011.