Če ste razvili vrtoglavost in občutke vrtenja, ki se pojavijo, ko premikate glavo ali spreminjate položaje, potem utegnete trpeti zaradi benigne paroksizmalne pozicijske vrtoglavice (BPPV) . To je pogost vzrok vrtoglavice in lahko omejuje vašo sposobnost, da se normalno premikate zaradi hudih občutkov predenja.
Izkušene storitve fizioterapevta lahko koristite, če imate vrtoglavico iz BPPV.
On ali ona bo ocenila vaše stanje in zagotovila strategije za odpravo simptomov. Ena taka strategija je uporaba semontovega manevra, znanega tudi kot osvobodilni manever.
Kaj je zdravilo BPPV?
Benigno paroksizmično pozicijsko vrtoglavico povzročijo majhni kalcijev kristali, ki so v vašem vestibularnem sistemu v vašem notranjem ušesu. Ko se ti kristali premaknejo na območje, kjer ne pripadajo, sodelujejo z živci, ki sporočajo informacije možganom o položaju glave in oči. Ta interakcija kalcijevih kristalov, ki se imenujejo kanali in vestibularni živci, povzročajo vrtoglavico in omotico, kar je znak BPPV.
Pravilno zdravljenje vključuje pomoč pri premeščanju kanalov, da bi odpravili omotico. Zdravljenje se lahko osredotoči tudi na strategije, ki vam bodo v pomoč pri preprečevanju prihodnjih težav z vašim BPPV.
Če imate BPPV, je nekaj stvari, ki bi jih morali storiti takoj . Najprej ne paničite. Večina simptomov BPPV se lahko zdravi v relativno kratkem času.
Obisk vašega zdravnika je tudi v redu, da se prepričate, da vaše omotico ne povzroča kak drug problem.
Če vaš fizični terapevt sumi, da vaši kanali niso na mestu in v zadnjem kanalu vašega vestibularnega organa, jih lahko poskusi ponovno premestiti s semontovim manevrom.
Izvedba Semontovega manevra
Semontov manever je ena posebna obravnava, ki jo lahko vaš fizioterapevt uporabi pri zdravljenju vaše BPPV. To je preprost postopek za pomoč pri premeščanju kanali v vašem vestibularnem sistemu. Ko so kanali, kje pripadajo, bi morala vaša vrtoglavica preseči.
Vaš fizioterapevt bo z Manorom izvedel Semontov, da bo zagotovljen, da bo pravilno izveden in da med postopkom ostane varen.
To lahko pričakujete med manorom Semonta:
- Sedite na robu mize ali postelje za zdravljenje.
- Vaš fizioterapevt bo ocenil, ali bo vaš levi ali desni vestibularni sistem vplival BPPV. On ali ona bo ročno obrnil glavo okoli 45 stopinj stran od prizadete strani.
- Vaš fizioterapevt vas bo nato takoj spravil na stran, na katero vpliva vaš BPPV. Moral bi pogledati na strop, ko vas PT leži na vaši strani.
- Ta položaj lahko povzroči omotico. Ostati morate v položaju, dokler simptomi ne odpravijo.
- Vaš fizioterapevt vas bo nato premaknil v položaj za sedenje in nato kmalu na vašo prizadeto stran. Vaše oči bi morale gledati proti tlom.
- Ta položaj lahko povzroči rahlo vrtoglavico. Spet ostanejo v položaju, dokler ne preide vrtoglavica.
- Vaš fizični terapevt vas bo nato vrnil nazaj v sedi položaj.
Po opravljenem manevru Semonta poskusite ostati pokonci nekaj ur. Vaš PT bo morda prosil, da spite z glavo, ki je oprta na nekaj vzglavnikov, da boste lahko ostali pokonci čez noč.
Semontov manever se uporablja za premeščanje kalcijevih kristalov v vašem vestibularnem sistemu. Če bi bili uspešni, bi morali biti simptomi vrtoglavice hitrejši v enem dnevu ali dveh. Če ostanejo, se lahko vaš PT odloči, da boste izvedli drugačno vajo, imenovan manevri Epley .
Včasih manevri Semont in Epley niso popolnoma učinkoviti pri lajšanju simptomov.
Vaš fizioterapevt lahko predpiše vaje Brandt Daroff, ki vam pomagajo pri zdravljenju BPPV. Te vaje niso namenjene premeščanju kalcijevih kristalov v vašem vestibularnem sistemu. Namesto tega se uporabljajo za pomoč vašemu telesu, ki se navadijo in nadomestijo vašo BPPV.
Beseda iz
Če imate bruhanje in vrtoglavico, ki jo povzroča BPPV, vam bo morda koristil obisk fizioterapevta za zdravljenje. On ali ona lahko uporabi semont manever, da vam pomaga odstraniti vaše omotične simptome in se vrniti na prejšnjo raven funkcije hitro in varno.
> Vir:
> Sen, K., Sarkar, A., in Raghavan, A. (2016). Primerjalna učinkovitost > epley > in > semont > manever v benigni paroksizmalni pozicijski vrtoglavici: prospektivna randomizirana dvojno slepa študija. Astrocit , 3 (2), 96.