Z začetkom poletja verjetno porabite veliko časa na prostem. Ne glede na to, ali greste na žar, zunanjo poroko, družinsko srečanje ali piknik, boste verjetno prišli v stik z vsemi alergeni. Si opazil, da s kihanjem in razdraževanjem srbečih, vodenih oči, ko ste začeli delati več zunanjih stvari?
Če vaša kontrola astme ni tisto, kar bi morala biti, bi lahko bilo, da vaše vodene srbeče oči in kihanje vodijo do piskanja!
Brez načrtovanja se lahko vaša zabavna aktivnost na prostem spremeni v poslabšanje simptomov astme ali potovanje v ED z napadom astme .
Kaj so sezonske alergije?
Sezonske alergije, senena vročina in sezonski alergijski rinitis se nanašajo na isto stvar - kihanje, izcedek iz nosu, vragolija grla in razdražene oči, ki jih lahko opazite med poletjem. Te reakcije so v odgovor na vašo izpostavljenost cvetni prah in plesni, ki so tokrat bolj pogosti. Izpostavljenost sproži imunski odziv, ki povzroča sitne simptome.
Polleni so majhne granule, ki gnojajo rastline. Poleg opisanih simptomov veste, da je cvetna sezona, ko vidite vaš avto ali pohištvo na prostem, ki je pokrito s prahom. V prahu cvetnega prahu se zlahka širi z vetrom in pokriva take predmete. Zgodnja pomlad je večinoma drevesa, medtem ko je cvetni prah krivec poleti.
Če je toplo večino leta, v katerem živite, lahko celo leto opazite cvetni prah.
Spore obraza ponavadi povzročajo simptome, ko se poleti segrejejo in se širijo po zraku tako kot cvetni prah. Spore obraza živijo v tleh, na rastlinah in v gnitem lesu. Nastanejo na najvišjih ravneh konec poletja in zgodnjega jeseni, ko se temperature dvignejo in jih lahko najdemo skozi celo leto v toplejših podnebjih.
Kaj lahko storim za moje sezonske alergije in astmo
Kot pri večini sprožilcev je najboljša možnost izogibanje alergenom. Lahko poskusite z več teh strategij, da omejite svojo izpostavljenost to poletje:
- Uporabite klimatsko napravo. Filtri v klimatizacijski enoti čistijo zrak, sušenje in hlajenje zraka pa je koristno tudi za vašo astmo. Poleg tega bo ohranjanje oken zaprto preprečilo, da se polimerizacija aerosolizira v vaš dom.
- Ohranjajte okna avtomobila. Tako kot nočeš, da cvetni prah pluje v svoj dom, v potovanju ne želite cvetnega prahu.
- Preverite število peloda. Če boste lahko ostali v zaprtih prostorih na "dan slabega zraka", boste imeli manj simptomov. Če to ne morete storiti, boste morda želeli razmisliti o nosi masko, ki filtrira zrak.
- Spremenite svoja oblačila. Če ste zunaj, ko je število cvetni prah visoko, boste pelod domov pripeljali do vas. Če želite zmanjšati izpostavljenost iz oblačil takoj, ko se vrnete domov, oblečite obleko. Morda boste želeli razmisliti tudi za prho, da izperite poljubni cvetni prah in plesen, ki ste jim bili izpostavljeni.
- Ne delaj trate. Če niste astmatični vrtnar , se izogibajte rahljanjem listov in rezanjem trave. Te dejavnosti spodbudijo cvetni prah in plesni ter povečajo tveganje za nastanek simptomov astme.
Kaj če ti konzervativni ukrepi vodijo v podoptimalen rezultat
Poskušali ste to predlagati, vendar še vedno imam vodo, srbenje oči in neredno grlo. Kateri so vaši naslednji koraki? Zdravljenje je tako preko števca kot na recept.
Zdravila vključujejo slane pršice za solno vodo. Veliko mojih pacientov ljubi to zdravljenje, saj jih lahko za razliko od receptorskih nosnih inhalatorjev uporabljate kolikor želite, ne da bi imeli neželene učinke, pa tudi ne skrbi glede odvisnosti. Skupna blagovna znamka, ki jo lahko vidite v trgovini z drogami, je Ocean Spray.
Nasprotno zdravljenje ledvic, srbečih in vodenih oči poletnih alergij je antihistaminik.
To zdravilo (npr. Difenhidramin ali benadril) pomaga pri lajšanju srbenja, kihanja in simptomov nosu. Vendar bodite previdni, saj je najpogostejši neželeni učinek tega zdravila v nasprotnem primeru utrujenost in zaspanost. Pseudoefedrin je več kot nasprotni izdelek, pogosto v kombinaciji z antihistaminiki, ki zmanjšuje nazalne simptome, kot je vaš zamašen nos.
Mnogi bolniki tudi poskusijo alternativne terapije, kot so butterbur, rinofed ali lubje cimeta. Medtem ko obstajajo nekateri dokazi za učinkovitost, se morajo uporabniki zavedati neželenih učinkov, kot so težave z jetri z butterburjem ali rinofedom.
Možnosti zdravljenja z zdravili, ki zahtevajo recept, vključujejo:
- Nasilni steroidi - eno od težav, ki jih najdem pri tem zdravilu je pomanjkanje komunikacije med zdravnikom in pacientom. Bolniki danes želijo olajšanje, toda zdravilo na recept, kot je Flonaza, lahko traja do teden dni, preden bolniki opazijo učinek. So eden najboljših zdravil za zastoje in simptome po kapljicah. Nekateri ljudje, ki uporabljajo to v daljšem časovnem obdobju, razvijejo krvavitev iz nosu.
- Cromolyn Sodium - to zdravljenje ima le malo, če ima kakršne koli neželene učinke, vendar ni tako učinkovito kot nosni steroidi in zahteva večkratne odmerke na dan
- Modifikatorji levkotriena
- Antihistaminiki na recept
- Ipratropij
V nekaterih primerih boste morda potrebovali imunoterapijo ali alergijske posnetke, če prej omenjeni tretmaji ne zagotavljajo ustrezne olajšave. To je pospešeno zdravljenje alergij, zaradi česar je vaše telo manj občutljivo na pigmente in plesni, ki povzročajo simptome. Novejša oblika tega zdravljenja je tableta, ki jo lahko damo pod jezik.
Upajmo, da bo katera koli od teh zdravil zmanjšala ne samo vaše sezonske alergije, temveč tudi: