Revmatoidni artritis je vnetno stanje, ki povzroča bolečine in otekline sklepov, zlasti manjše sklepe rok in nog. Običajno vpliva na obe strani telesa hkrati.
Drugi simptomi revmatoidnega artritisa so:
- Bolečine ali togost sklepov, zlasti po spanju ali počitku
- Izguba gibanja v prizadetih sklepih
- Zmanjšana trdnost v mišicah, pritrjenih na prizadete sklepe
- Utrujenost
- Nizkocenovna zvišana telesna temperatura
- Skupna deformacija skozi čas
- Majhne kockice, imenovane revmatoidne nodule , ki tvorijo pod kožo
Verjetno je, da je revmatoidni artritis avtoimunska bolezen, kar povzroči imunski sistem, ki napada tkiva, ki se povezujejo.
Naravna zdravila za revmatoidni artritis
Ni znano zdravilo za revmatoidni artritis. Alternativne terapije so priljubljene med ljudmi z revmatoidnim artritisom, vendar bi morali dopolniti, ne nadomestiti, konvencionalne oskrbe. Tukaj je nekaj naravnih zdravil, ki se uporabljajo za revmatoidni artritis.
1) Omega-3 maščobne kisline
Omega-3 maščobne kisline so vrsta maščob. Naša telesa ne morejo narediti omega-3, zato jih moramo pridobiti z našo prehrano.
Obstajajo precej trdni dokazi, da lahko omega-3 maščobne kisline pomagajo ljudem z revmatoidnim artritisom. Rezultati več kot 13 dvojno slepih, s placebom nadzorovanih študij, ki vključujejo skupaj več kot 500 ljudi, kažejo, da omega-3 maščobne kisline lahko izboljšajo simptome revmatoidnega artritisa.
Eden od načinov, na katerega se zdi, da deluje, je zmanjšanje proizvodnje vnetnih kemikalij.
Čeprav omega-3 maščobne kisline zmanjšajo simptome revmatoidnega artritisa, se ne zdi, da upočasnijo napredovanje bolezni.
Ribe v hladni vodi, kot so losos, sardele in sardoni, so najbogatejši vir hrane omega-3 maščobnih kislin.
Namesto da bi jedli več rib, ki vsebujejo živo srebro, PCB in druge kemikalije, se kapsule iz ribjega olja štejejo za čistejši vir omega-3 maščobnih kislin. Mnoga podjetja filtrirajo svoje ribje olje, tako da se te kemikalije odstranijo.
Kapsule ribjega olja se prodajajo v trgovinah za zdravo hrano, trgovinah z drogami in na spletu. Večino blagovnih znamk je treba shraniti v hladilniku, da preprečite, da bi olje prešlo.
Čeprav se olje iz lanenih semen pogosto uporablja kot alternativa za ribje olje, nima enakih protivnetnih učinkov kot ribje olje pri dosegljivih vnosih.
Kapsule ribjega olja lahko komunicirajo z zdravili za redčenje krvi, kot so varfarin in aspirin. Neželeni učinki lahko vključujejo prebavne motnje in krvavitev. Ribjega olja se ne sme jemati dva tedna pred operacijo ali po njej. Ribje olje lahko povzroči tudi ribji okus. Da bi preprečili to, se ribje olje običajno vzame tik pred obroki.
2) gama-linolenska kislina
Čeprav obstaja več dokazov, da omega-3 maščobne kisline lahko izboljšajo simptome revmatoidnega artritisa, nekatere študije kažejo, da lahko pomaga tudi gama-linolenska kislina, še ena vrsta esencialnih maščobnih kislin. Najdemo ga v olja borage olja , črnega ribeza in semenskega olja iz mandarine .
Pregled študij raziskovalcev s spoštovanim sodelovanjem Cochrane Research je pokazal, da obstaja nekaj možnih koristi za uporabo gama-linolenske kisline pri revmatoidnem artritisu, čeprav so potrebne nadaljnje študije.
3) Boswellia
Boswellia je trava, ki prihaja iz drevesa domorodne v Indijo. Aktivne sestavine so boswellic kisline, za katere je bilo ugotovljeno, da blokirajo kemične reakcije, ki so vnetje.
Uporabljajo ga ljudje z revmatoidnim artritisom in drugimi vnetnimi boleznimi . Čeprav je bilo nekaj predhodnih študij, ki kažejo, da boswellia lahko zmanjša simptome revmatoidnega artritisa, potrebujemo več raziskav, da ugotovimo, ali je to učinkovito. Prav tako ni dokazov, da lahko upočasni napredovanje bolezni, kot so nekatera običajna zdravila za revmatoidni artritis.
Zdi se, da se zdi, da Boswellia ne povzroča draženja črevesja, ki se lahko pojavi pri mnogih klasičnih zdravilih za razbremenitev bolečin.
Zdravilo Boswellia je na voljo v obliki tablet. Na etiketi bi moralo reči, da je standardizirano, da vsebuje 60 odstotkov bosveličnih kislin. Ne smejo ga jemati več kot osem do dvanajst tednov, razen če je pod nadzorom usposobljenega zdravnika.
4) Hudičeva kremplja
Hudičeva kremplja je rastlina iz južne Afrike. Njegovo ime prihaja iz majhnih kavljev na sadnem rastlini. Za aktivne sestavine v hudičevem kremplju se domneva, da so iridoidni glikozidi, imenovani harpagozidi, ki jih najdemo v sekundarnem korenu.
Hudičeva kremplja je bila v Afriki že tisoče let za povišana telesna temperatura, revmatoidni artritis, kožne razmere in razmere, ki vključujejo žolčnik, trebušno slinavko, želodec in ledvice.
Študija, objavljena v reviji Rheumatology, je primerjala izvleček hudičevega kremplja, ki je dnevno dajal 60 mg harpagozidov in 12,5 mg dnevno protivnetnega zdravila Vioxx (zdaj izven trga) 6 tednov pri 79 bolnikih z akutnim poslabšanjem bolečin v predelu hrbta. Hudičeva kremplja je bila enako učinkovita kot Vioxx pri zmanjševanju bolečine.
Še več študij pa je potrebno, preden lahko potrdimo, da je hudičeva kremplja učinkovita pri revmatoidnem artritisu. Če želite več informacij o hudičevem kremplju, preberite Skrivnostni list za hudiča .
Druga predlagana pravna sredstva
- Akupunktura
- Izvleček nadledvične žleze
- Balneoterapija
- Beta-karoten
- Burdock
- baker
- Ginger
- Magnezij
- Magneti
- Metil sulfonil metan (MSM)
- Molibden
- Pantotenska kislina
- Probiotiki
- Selen
- Kurkano
- Vegetarijanska / veganska prehrana
- Vitamin B6
- Vitamin C
- Vitamin E
- Bela vrba
- Yucca
- Cink
> Viri:
> Fritsche K. maščobne kisline kot modulatorji imunskega odziva. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Lee S, Gura KM, Kim S, Arsenault DA, Bistrijan BR, Puder M. Trenutne klinične aplikacije omega-6 in omega-3 maščobnih kislin. Nutr Clin Pract. 21.4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM. Dopolnitev hranil s polinenasičenimi maščobnimi kislinami in mikronutrienti pri revmatoidnem artritisu: klinični in biokemični učinki. Eur J Clin Nutr. 58,6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Zeliščna zdravila za zdravljenje revmatoidnega artritisa: sistematični pregled. Reumatologija (Oxford). 42.5 (2003): 652-659.