Raziskovalci kažejo, da lahko hipotiroidizem povzroči prekomerno povečanje telesne mase
Ni redko, da bi ljudje povezali težave s ščitnico, natančneje hipotiroidizem , s povečanjem telesne mase. Pravzaprav je povečanje telesne mase eden najpogostejših simptomov hipotiroidizma - in kar na koncu vodi mnoge ljudi na njihovo diagnozo.
Dokaz o povezavi s povečanjem telesne teže pri ščitnici
Raziskovalci na univerzi v Birminghamu v Angliji so končno ugotovili, kaj pacienti poznajo in mnogi zdravniki že dolgo zavračajo - hipotiroidiziranje povzroča povečanje telesne mase.
V študiji, objavljeni v reviji Clinical Endocrinology , so raziskovalci šest mesecev preučevali 162 ljudi s hipertiroidizmom. Tisti, ki so že imeli prekomerno telesno težo, katerih hipertiroidizem je povzročil Gravesov bolezen ali ki so pred diagnozo izgubili težo, so imeli podobne količine povečanja telesne mase, ki so v šestih mesecih približno 5 do 5,5 kg (11 do 12 kilogramov) so zdravili z antidiroidnimi zdravili za radioaktivni jod.
Tisti, ki so odstranili ščitnico, so pridobili še večjo težo, v povprečju 10 kg (11 funtov). In tisti, ki so postali hipotiroidni po zdravljenju, so v povprečju pridobili približno 3 kg (6,5 kg) več kot tisti, ki so bili bodisi prehodno hipotiroidni, bodisi na nobenem postmenoprize nikoli niso postali hipotiroid.
Na splošno, med celotno skupino ob koncu enega leta se je telesna teža po štirih letih povečala za 3,95 kg (8,75 funtov), na 9,91 kg (22 funtov), povprečna telesna masa približno 3,66 kg (8 kilogramov) na leto.
Raziskovalci so ugotovili, da je po zdravljenju hipertiroidizma prišlo do znatnega povečanja telesne mase, in tisti, ki so postali hipotiroid, kljub levotiroksinskemu zdravljenju, so dobili največjo težo.
Izguba teže s hipotiroidizmom
Če imate hipotiroidizem, je izguba teže lahko zelo zahtevna. Mnogi ljudje mislijo, da bo, ko boste začeli jemati zdravilo za nadomestitev ščitničnega hormona , le te težko padati.
Medtem ko ti zdravili lahko pomagajo izgubiti težo, ki ste jo pridobili, ta teža ne magično padla - potrebuje trdo delo, prehrano in telesno vadbo .
Če se borite za izgubo teže, delajte z nutricionistom in poiščite prehrambeni načrt, ki vam najbolj ustreza. Optimalna prehrana minimizira preproste ogljikove hidrate in sladkorje ter se osredotoča na pusto beljakovino in zelenjavo. Sama prehrana morda ne bo dovolj, da se sprosti izguba telesne teže. Približno sedem do osem ur spanja vam lahko pomaga pri izgubi teže.
Vaja vam lahko pomaga pri izgubi teže. Trenutne smernice Centra za nadzor bolezni in preprečevanja (CDC) priporočajo odraslim, da vsak teden dobijo 150 minut zmernega vadbe in dve seji mišične zgradbe. Ljudje s hipotiroidizmom bodo morda morali presegati ta priporočila, da izgubijo težo.
Če imate Gravesovo bolezen ali hipertiroidizem in ste pridobili težo ali opazili druge znake hipotiroidizma , se pogovorite s svojim zdravnikom in testirajte ščitnico. Drugi simptomi hipotiroidizma, ki jih je treba upoštevati, vključujejo:
- Razpraševanje las
- Utrujenost
- Hladna nestrpnost
- Hripav ali neumen glas
- Britanski nohti
- Suha koža
- Depresija ali nezmožnost
- Zaprtje
Ti simptomi, pa tudi povečanje telesne mase, lahko kažejo na to, da trenutno zdravljenje s ščitnico ni optimalno in ga je treba ponovno oceniti s strani zdravstvenega delavca.
Ne poskušajte sami prilagajati svojega zdravila.
Vir:
Dale, J., Daykin, J., Holder, R., Sheppard, MC & Franklyn, JA "Povečanje telesne mase po zdravljenju hipertiroidizma", Clinical Endocrinology , 55 (2), 233-239.