Ginger, rastlina v jugovzhodni Aziji, je običajen zeliščni dodatek in se uporablja kot domače sredstvo za olajšanje migrene.
Let's learn more o znanosti za ingver kot migrensko terapijo in ali je to nekaj, kar bi morali poskusiti.
Ali je ingver učinkovit pri ublažitvi migrene?
Mogoče. V študiji iz leta 2014, ki je bila objavljena v raziskavi Fitoterapije , je bilo 100 udeležencev z migreno brez aure slepo dobilo bodisi ingverjev prah v odmerku 250 mg ali sumatriptan v odmerku 50 mg na začetku petih glavobolov.
Dve uri po zdravljenju je 70% udeležencev, zdravljenih s sumatriptanom, in 64% bolnikov, zdravljenih z ingverjem, imelo vsaj 90-odstotno zmanjšanje resnosti glavobola. V bistvu je bilo ugotovljeno, da so sumatriptan in ingverji v prahu podobni v njihovem vplivu na olajšanje migrene.
Dodatna ugotovitev v študiji je bila, da je imidž prašek manj poročal o neželenih učinkih kot sumatriptan.
Druga študija iz leta 2005 v Medical Science Monitor je pokazala, da je po dveh urah uporaba kombinirane tabletke ingverja in vročine zmanjšala blago bolečino v glavobolu v skoraj 50 odstotkih 30 učencev.
Iskanje gingerja
Ingver se lahko zaužije kot prašek v čaju ali v sveži obliki. Bodite previdni, da ne porabite prevelikih količin in se pred prevzemom dodatkov preverite tudi s svojim zdravnikom.
Koristi
Je tudi priljubljeno zdravilo za slabost, ki je pogosto povezano z migrenami .
Kaj vse to pomeni?
Ingver je morda smiselno alternativno zdravljenje za ublažitev migrene, vendar znanstveni dokazi še niso povsem tam.
Potrebno je narediti več študij za resnično določitev njene učinkovitosti. Če rečemo, če vam zaužije čajni čajni čaj, potem z vsemi sredstvi nadaljujte - to je na videz neškodljivo sredstvo za zdravljenje migrene.
Viri:
Cady RK, Schreiber CP, Plaža ME, in Hart CC. Gelstat Migrena (sublingualno jemljejo vročino in ingverjevo spojino) za akutno zdravljenje migrene, kadar se daje med blago bolečino. Med Sci Monit. 1 1 (9): P165-9.
Maghbooli M, Golipour F, Esfandabadi AM & Yousefi M. Primerjava učinkovitosti ingverja in sumatriptana pri ablativnem zdravljenju skupne migrene. Phytother Res. 2014 Mar; 28 (3): 412-5.
Univerza v Marylandu. (2013). Migrena Glavoboli. Pridobljeno 4. oktobra 2015.
ODPOVED: Informacije na tej spletni strani so samo za izobraževalne namene. Zdravnika z licenco ne sme uporabljati kot nadomestek za osebno nego. Prosimo, obiščite svojega zdravnika za diagnozo in zdravljenje kakršnihkoli simptomov ali zdravstvenega stanja .