Pogost vzrok hormonskih sprememb
Splakovanje obraza (znano tudi kot vazomotorna flush) je najbolje opisati kot vroč, pekoč občutek, ki povzroči opazno rdečico obraza, vratu in prsnega koša. Običajno ga spremlja vroča bliskavica , nenadno in intenzivno segrevanje telesa, ki lahko traja od 30 sekund do pet minut.
Vroči utripa in izpiranje obraza sta sorazmerno pogosti simptomi, ki lahko segajo od preproste nadležnosti do bolj izčrpavajočega in stresnega stanja.
Medtem ko obstaja veliko vzrokov za te razmere, je menopavza ena najpogostejših.
Večina žensk ne bo presenečena, ko bodo slišali, da se v 80 odstotkih žil v menopavzi pojavijo vroči bliskavice, najpogosteje v povezavi z naraščajočim izpiranjem iz prsnega koša v obraz.
Kako menopavza povzroča vročine
Vroče utripa in izpiranje obraza povzročata znižanje nastavljene točke toplotno regulacijskega centra možganov (imenovan hipotalamus). Kemične spremembe v tem delu možganov lahko včasih prevarajo, če mislijo, da je telesna temperatura previsoka ali prenizka.
Med vročo bliskavico se bodo krvne žile v koži nenadoma razširile, kar povzroči rdečino in vroč, pekoč občutek. V odgovor bo telo hitro spustilo svojo temperaturo, zožilo posode in omogočilo, da se toplota izogne. Zato se bodo ženske pogosto znožile najprej, nato pa se potresle med vročo bliskavico.
Menopavza neposredno povzroča te simptome, tako da spremeni hormonsko ravnovesje telesa.
Med menopavzo bodo jajčniki začeli prenehati delovati, kar bi povzročilo padec ravni estrogena. Estrogen, hormon osrednje ženske spolne reprodukcije, služi tudi za stabilizacijo toplotno regulacijskega centra v možganih. Ker ravni estrogena padejo ali nihajo, lahko naravni termostat telesa včasih gredo do konca, dokler se ravnovesje ne konča.
Zdravljenje
Medtem ko se niti vroči utripa niti izpiranje obraza per se ne morejo upravljati. Najbolj učinkovito sredstvo je estrogensko zdravljenje, ki ga lahko jemljete peroralno (po ustih) ali transdermalno (skozi kožo). Pri ženskah z nedotaknjeno maternico bi progesteron predpisali v tandemu, da bi preprečili prekomerno širjenje materničnega tkiva.
Obstajajo tudi številne nehormonske terapije, na katere se lahko obrnejo ženske, vključno z antidepresivom Brisdelle (paroksetin). Izkazalo se je, da določena zdravila za krvni tlak, kot je klonidin, zmanjšujejo zardevanje z reguliranjem kemikalij v možganskem ključu za regulacijo toplote. Druge terapije vključujejo progestin, Effexor (venlafaksin) in Neurontin (gabapentin).
Zeliščni pripravki, ki vsebujejo soje, naj bi tudi zmanjšali pogostost splakovanja pri nekaterih ženskah. (Enako ni mogoče reči za ginsenga, črnega kohoša ali šentjanževke, ki se pogosto tržijo kot koristni za razbremenitev simptomov menopavze.)
Ker vroča hrana in čustveni stres lahko zaostrijo zardevanje, lahko pomagajo izogibanje vročim napitkom in pikantnim živilom med menopavzo, saj lahko sodelujejo v jogi in drugih aktivnostih, ki spodbujajo postopno sprostitev mišic.
Drugi nezdravstveni posegi vključujejo zmanjšanje uživanja kofeina in / ali alkohola kot obrabo ohlapnih oblačil.
Prav tako je zelo priporočljivo prenehati s kajenjem.
> Viri
> Freedman, R. "Vročinski bliskavice v menopavzi: mehanizmi, endokrinologija, zdravljenje.: J Steroid Biochem Mol Biol ., Jul; 142: 115-20.
> Severnoameriški družbi za menopavzo. Menopavza: vodnik za zdravnike (5. izdaja). 2014; ISBN 978-0-692-26135-4.