Črni kohoš je zeliščni pripomoček, ki se pogosto priporoča za zdravljenje vročih bliskov. Menijo, da so skupni simptomi menopavze , vročih bliskavcev posledica sprememb ravni estrogena. Medtem ko nekateri zagovorniki trdijo, da črni kohoš lahko deluje kot phytoestrogen , študije, ki testirajo učinke črnega cohosh-a na vroče bliskavice, so doslej dosegle mešane rezultate.
Znanost Behind Black Cohosh in Hot Flashes
V poročilu iz leta 2010, objavljenem v alternativnih terapijah v zdravstvu in medicini , so raziskovalci analizirali devet kliničnih preskušanj uporabe črnega kohoša za zdravljenje simptomov menopavze (vključno z vročimi bliskavicami).
Rezultati so pokazali, da so zeliščne formule, ki vsebujejo črni kohoš, izboljšale splošne simptome menopavze za 26 odstotkov. Vendar pa so znanstveniki v raziskavi, ki je bila objavljena leta Drugs & Aging v preteklem letu, razčlenila 16 študij o simptomih črnega kohosa in menopavze ter ocenila, da so bili rezultati nedosledni (večinoma zaradi pomanjkljivosti v študijskem načrtu).
Obstaja tudi omejena podpora teoriji, da črni kohoš lahko ohladi vroče bloke med ženskami po menopavzi, ki se zdravijo ali končajo z rakom dojk. V študiji iz leta 2006, ki je bila objavljena v časopisu za klinično onkologijo , so raziskovalci ugotovili, da je črn kohoš za štiri tedne neuspešno zmanjšal vročine pri bolnikih z rakom dojke. Medtem ko so udeleženci, ki so dobivali placebo, poročali o 27-odstotnem zmanjšanju vročinskih bliskov, so tisti, ki so bili zdravljeni s črnim kohošem, poročali o samo 20-odstotnem zmanjšanju vročinskih bliskov.
Opozorila
Varnost dolgotrajne uporabe črnega kohoša je po mnenju nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino (NCCAM) negotova.
Pravzaprav NCCAM opozarja, da je bilo med ženskami, ki so jemale črno kohoš, poročali o več poročilih o hepatitisu in odpovedi jeter. Poleg tega lahko črni kohoš povzroči več manjših neželenih učinkov (kot so bolečine v želodcu, glavobol in izpuščaj).
Dodatek ni preizkušen zaradi varnosti in zaradi dejstva, da so prehranski dodatki v veliki meri neurejeni, se lahko vsebina nekaterih izdelkov razlikuje od tistega, ki je naveden na etiketi izdelka.
Upoštevajte tudi, da varnost dodatkov pri nosečnicah, doječih materah, otrocih in tistih z zdravstvenimi težavami ali ki jemljejo zdravila ni bila ugotovljena. Tu lahko dobite dodatne nasvete o uporabi dodatkov.
Uporaba črnega Cohosh za vroče bliskavice
Nacionalni inštituti za zdravje (NIH) priporočajo izogibanje kofeinu, alkoholu in začinjenim živilom za pomoč pri vročih utripih; jedo sojino hrano; redno izvajanje; in vadite počasno, globoko dihanje, kadarkoli začutite vročo bliskavico. Sprejemanje akupunkture ali zaužitje tai chi , joge ali meditacije lahko pomaga tudi pri olajšanju menopavznih simptomov, v skladu z NIH.
Če razmišljate o uporabi črnega kohoša pri zdravljenju vročinskih utripov (ali kateregakoli drugega stanja), se pred začetkom dopolnilnega režima posvetujte s svojim zdravnikom. Upoštevajte, da se nadomestno zdravilo ne sme uporabljati kot nadomestilo za standardno nego. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Viri
Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. "Črna Cohosh [NCCAM Herbs at a Glance]". NCCAM objava št. D268. Julij 2005.
Nacionalni inštituti za zdravje. "Menopavza: Medicinska enciklopedija MedlinePlus". Januar 2011.
Shams T, Setia MS, Hemmings R, McCusker J, Sewitch M, Ciampi A. "Učinkovitost pripravkov, ki vsebujejo črno cohosh na simptome menopavze: metaanaliza". Alternativni zdravje med. 2010 Jan-Feb; 16 (1): 36-44.
Palacio C, Masri G, Mooradski AD. "Črni kohoš za obvladovanje simptomov menopavze: sistematičen pregled kliničnih preskušanj". Staranje drog. 2009; 26 (1): 23-36. doi: 10.2165 / 0002512-200926010-00002.
Pockaj BA, Gallagher JG, Loprinzi CL, Stella PJ, Barton DL, Sloan JA, Lavasseur BI, Rao RM, Fitch TR, Rowland KM, Novotny PJ, Flynn PJ, Richelson E, Fauq AH. "Faza III dvojno slepo, randomizirano, s placebom nadzorovano križno testiranje črnega kohoša pri obvladovanju vročinskih bliskov: NCCTG Trial N01CC1." J Clin Oncol. 2006 Jun 20; 24 (18): 2836-41.
Borrelli F, Ernst E. "Črni kohoš (Cimicifuga racemosa) za simptome menopavze: sistematičen pregled njegove učinkovitosti." Farmakol Res. 2008 Jul; 58 (1): 8-14.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.