Medtem ko nekateri starši rastejo zato, ker njihovi najstniki preživijo uro v kopalnici, preden zapustijo hišo, drugi starši ne morejo prepričati svojega najstnika, da se tušira - tudi če slabo diši. Spoprijemanje s tinejcem, ki noče prenehati, je lahko neprijetno in zmedeno za starše.
Konec koncev, ne morete prisiliti svojega najstnika, da se preneha, če ne želi.
Ampak, če se ne tušira redno, se lahko sooča z resnimi družbenimi in fizičnimi posledicami. Torej, preden se odločite, kako najbolje ukrepati, je pomembno, da razmislite o vzroku nezanimanja vašega najstnice v kopanju.
Pomanjkanje znanja
Nekateri najstniki preprosto ne priznavajo pomena prhanja. Vaš najstnik morda ne bo vedel, da se bo po puberteti po potopi in smrdi, če se ne tušira.
Nekaterim najstnikom je težko narediti prehod na zdravljenje svojih teles bolj kot odrasli, ne pa otroci. Torej, medtem ko ni bilo težko preskočiti kopel pri starosti 7 let, pri starosti 13, lahko pokaže vonj telesa, če se ne pere redno. Tudi najstniki, ki včasih tuširajo, ne priznavajo potrebe po uporabi mila ali umivanju las.
Če sumite, da je vaš otrok neprilagojen s tuširanjem, izhaja iz pomanjkanja znanja, to je znak, ki ga morate spregovoriti o puberteti. Razpravljajte o tem, kako pomembne so fizične spremembe, kot so povečano znojenje in pojav lase za telo.
Pojasnite svojemu najstniku, da kožne bakterije hranijo znoj, kar vodi v vonj telesa. Pranje njenega telesa bo pomagala ostati čista in vonj sveža.
Vaš najstnik ima boljše stvari
Mnogi najstniki bi raje preživeli svoj prosti čas igranje video iger ali klepet s svojimi prijatelji, namesto skrbi za higienske probleme.
Če se tuširate, se lahko počutiš, kot da postane vse druge stvari, ki jih dejansko želijo storiti.
Teens so tudi odlični ocenjevalci. Torej lahko mladi vztraja, da se bo šla po šoli. Toda potem, po šoli, bi lahko rekla, da se bo prenehala po večerji. Toda, ko se približa spanju , lahko reče, da bo zjutraj prhala.
Če se vaš otrok odvrne od prhljaja, se zdi, da izvira iz lenobe, boste morda morali obravnavati to vprašanje tako kot katero koli drugo odgovornost. Nastavite omejitve in zagotovite posledice.
Težave z duševnim zdravjem ali kognitivne zamude
Občasno se lahko zavračanje tuširanja poveže z nekaterimi vrstami težav z duševnim zdravjem. Na primer, mladostniki z resno depresijo morda nimajo zanimanja in energije za prhanje. Toda ob tuširanju ne bo edini problem, s katerim se bodo borili - depresija bi lahko pripeljala tudi do akademskih in socialnih težav.
V nekaterih primerih se lahko pojavijo travmatične izkušnje pri higienskih vprašanjih. Na primer, najstniki, ki so bili spolno zlorabljeni, ne morejo prhati, ker ne želi, da bi se njegovemu nasilju približal. Ampak, ne pozabite, da je pretirano kopanje morda tudi znak spolne zlorabe.
Teens z motnjami v razvoju ali kognitivnimi zamudami se lahko borijo tudi s higienskimi problemi.
Teen morda ne razume pomena prhanja ali se morda spominja na korake v skrbi za svoje zdravje.
Če menite, da se vaš otrok ne more izogniti tuširanju zaradi težav z duševnim zdravjem, poiščite strokovno pomoč. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali se obrnite na strokovnjaka za duševno zdravje.
Kako neposredno obravnavati slabo higieno
Pogovarjanje s tujci o higienskih vprašanjih je lahko občutljiva tema. In če niste previdni glede načina, na katerega se lotite teme, lahko vaš najstnik raste obrambno.
Ne uporabljajte nežnih nasvetov, ki vaši najstnik slabi ali imajo mastne lase. Ostanek dezodoranta v svoji sobi ali šale o njegovem vonju telesa ne bo v pomoč.
Namesto tega navedite svoje pripombe neposredno. Recite nekaj takega: "Vaši lasje danes izgledajo mastno. Morate ga umiti, "ali" imate vonj telesa. To mi pove, da se moraš tuširati. "
Medtem ko lahko nekateri najstniki rastejo v sporih in trdijo, "Ne, ne." Drugi se lahko zmedejo in reagirajo, ko rečejo, da nekaj pomeni: " Vedno smrdiš slabo."
Delite zaskrbljenost tako, da izgovorite stvari, kot so: "Bojim se, da bodo drugi otroci opazili, da ne prhate," ali "ne želim, da bi vas izbrali, ker slabo vonj."
Pojasnite morebitne težave, povezane z slabo higieno
Opišite svoja opažanja in delite morebitne težave, ki so lahko posledica slabe higiene. Recite nekaj takega: "V treh dneh niste prhali. To ni zdravo. "
Slaba higiena bi lahko privedla do številnih zdravstvenih težav, pa tudi socialnih težav. Mladostniki, ki ne prhajo, so lahko izpostavljeni nekaterim vrstam kožnih okužb.
Smrdeč najstnik ima težave pri pripravi in vzdrževanju prijateljev. Morda je dražil ali mučen, ker ni videti čisto. In bi lahko resno vplivala na njegovo samozavest.
Druga vprašanja higiene za obravnavo
Teens, ki ne želijo prhati, pogosto doživljajo tudi druge higienske probleme. Pogovorite se s svojim najstnikom o tem, kako pomembno je nositi čista oblačila. Sprememba obleke po vadbi in dajanju svežih oblačil po spanju je pomembna.
Spodbujajte svoje najstnike, da dezodorant. Naj ji izbere vrste, ki bi jih raje nosila, če bi to motivirala, da jo pogosteje uporablja.
Smrdljive noge so lahko tudi težave z najstniškimi nogometaši, še posebej mladimi športniki. Spodbujajte svojega najstnika, da si opere noge ob tuširanju, in počakajte, da se mu stopala posušijo, preden ga položite na nogavice in čevlje. Tudi nositi bombažne nogavice in izmenične čevlje.
Slab duh je lahko tudi vprašanje. Še pomembneje pa je, da najstniki, ki ne skrbijo za svoje ustno zdravje, lahko ogrozijo razpad zob in težave z dlesnimi.
Vzpostaviti higienska pravila
Povejte svojemu najstniku, da se mora vsak dan tuširati - tako kot on potrebuje opravila in opravlja domače naloge. Če poskrbi za svoje odgovornosti, mora imeti svoje privilegije, kot so gledanje televizije ali igranje s svojo elektroniko.
Če pa se ne odziva, ali pa trdi, da je preveč zaposlen, mu ne dovolite, da bi užival v njegovih privilegijih. Upamo, da bo nekaj dni brez privilegijev pomagalo, da bi se navadil, da se redno tušira.
Če vaša prizadevanja za spodbujanje vašega najstnice, da pogosteje prenehajo, niso v pomoč, poiščite strokovno pomoč. Morda ima nekaj osnovnih vprašanj, ki jih je treba obravnavati, ali pa preprosto potrebuje več izobraževanja o higieni od nekoga, ki ni vas.
Odpustite skušnjavi, da bi nagnali svojega najstnika. Večkrat mu je povedal, da mora prhati, bi lahko vodil do večje upornosti.
Nagging lahko tudi vaš teen bolj odvisna od vas. Končni cilj je, da lahko poskrbi za njegovo higieno, ko ga niste spominjali. Torej se prepričajte, da ve, da je odgovoren za prhanje, vendar bo prišlo do posledic, če ne bo.
Daj svoje najstnike nekaj prožnosti, ko je prhe. Nekateri naj bi se zjutraj pršili, da bi jim pomagali zbuditi pred šolo. Toda drugi bodo morda ugotovili, da se bodo večinoma pod tušem, če bodo to počeli v popoldanskih ali večernih urah. Pomembno je, da vaš najstnik to počne, ne glede na to, kdaj se bo odločil za tuširanje.
Bodite dober model vzorca
Če ste kriv za nošenje iste obleke več dni ali pa preskočite prhanje ob vikendih, ne pričakujte, da vaš najstnik skrbi za njegovo higieno. Bodite dober vzor in mu pokazali pomembnost dobre higiene.
Govorite o umivanju rok, saniranju kuhinje in čiščenju kopalnice. Vse te stvari bodo poslale sporočilo o pomembnosti, da ostanejo čisti in zdravi.
Govorite o socialnih vidikih samopomoči. Pokažite svoje najstnice, ki se spoštujejo in cenijo skrb za vaše zdravje.