Obstaja veliko hype o soku Noni. Ali je kdo resničen?
Ženska me je nedavno kontaktirala in sporočila, da je našla zdravilo za migrensko motnjo: sok Tahitian Noni. Rekla je, da po njeni sokovi le nekaj tednov izginejo njene kronične dnevne migrene. Zdaj doživlja samo občasno migreno , ki pravi, da se hitro z lahkoto razbremeni z žlico ali dvema sokovi Noni.
Ali vse to zveni preveč dobro, da bi bilo res?
Kaj je na svetu Noni sok?
Sok Tahitian Noni prihaja iz morinda citrifolia sadja, ki se nahaja v južnem Pacifiku. Drevo Noni je dejansko bližnji sorodnik grmov in majhnih dreves, ki proizvajajo kavo.
Južno-pacifiški otočani že več tisoč let uporabljajo zdravilo Noni za medicinske namene. Noni zagovarja pravi, da se lahko uporablja za več pogojev in doseže številne cilje: povečanje energije, zmanjšanje simptomov alergij, izboljšanje astme, zmanjšanje telesne mase, izboljšanje artritisa in sladkorne bolezni, zmanjševanje bolečin (vključno z bolečinami v glavobolu) in zmanjšanje simptomov raka, fibromialgije, multipla skleroza in možganska kap.
Vendar zdravstvene trditve ne podpirajo medicinske raziskave. Po podatkih Nacionalnega inštituta za medicino znanstveniki preučujejo sadje, da bi ugotovili, ali ima zdravilne lastnosti, medtem ko je uprava za hrano in zdravila izdala številna opozorila prodajalcem sokov iz Noni o nejasnih zdravstvenih trditvah.
Noni sok ni študiral v migreni
Čeprav je drevesa Noni v nekaterih krajih znana lokalno kot "glavobolsko drevo" in je njen sok tradicionalno uporabljen za zdravljenje glavobola, ni bilo nobenih medicinskih raziskav, ki bi pokazale, ali je to učinkovito pri motnjah migrene.
Ena študija je poročala, da je lahko sok Noni učinkovit pri lajšanju vnetja.
Sok je bil testiran pri ljudeh z osteoartritisom, kjer so zgodnji rezultati pokazali, da bi lahko bili učinkoviti pri zmanjševanju potrebe po zdravljenju z bolečinami.
Številna anekdotna poročila kažejo, da so nekateri ljudje morda uspeli zdraviti glavobole migrene s sokom Noni. Vendar ni nobenega načina za preverjanje teh poročil in bi bil skeptičen, saj bi bili lahko povezani s distributerji sokov Noni.
Potencialne varnostne težave z zdravilom Noni
Po podatkih Nacionalne medicinske knjižnice je bilo več poročil o poškodbah jeter pri ljudeh, ki redno uživajo sok Noni ali čaj, čeprav ni jasno, ali je bil Noni pravzaprav vzrok.
Če imate težave z ledvicami, se morate izogibati proizvodom zdravila Noni, ker vsebujejo velike količine kalija (ljudje z boleznijo ledvic imajo nagnjeni k temu, da v telesu nastanejo preveč kalija). Nazadnje, nikoli ne porabite nobenega sokov Noni ali drugih izdelkov, če ste noseči - Noni je bil uporabljen za povzročanje splava. Prav tako je nevarno, če dojite.
Lažne zdravstvene trditve so lahko lažje opazne. Poiščite izdelke, ki zahtevajo hitro učinkovito zdravilo; izjave, ki trdijo, da zdravilo lahko zdravi ali zdravi bolezni. Na primer "skrči tumorje" ali "pozdravi impotenco". Trditve o znanstvenem preboju, čudežni ozdravitvi ali tajnih sestavinah so tudi opozorilni znaki, da je zeliščni ali prehranski dodatek lahko preveč dober, da bi bil resničen.
Vedno opravite domačo nalogo in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poizkusite kateri koli zdravniški izdelek.
Ena zadnja opomba: sok Noni je okusen . Grenak in spominja na kis. Prav tako je lahko zelo drago. Glede na to, poleg dvomljivih zdravstvenih trditev, povezanih z njim, bi bilo bolje, če bi se odločili za čiščenje.
Viri:
Gupta RK et al. Ali zdravstvene trditve za Morinda citrifolia (Noni) uskladijo s sedanjimi znanstvenimi spoznanji in vrednotenjem njegovih bioloških učinkov. Asian Pacific Journal of Prevention of Cancer. 2013; 14 (8): 4495-9.
Nacionalni center za brezplačno in integrativno zdravje. Noni podatkovni list.
Nacionalna knjižnica medicine. Noni podatkovni list.