4 Top skupni dodatki

Ko gre za izbiro skupnih dodatkov, obstaja veliko možnosti. Bodite previdni pri izbiri dodatka in blagovne znamke. Nedavne študije so pokazale, da nekatere blagovne znamke prihajajo daleč od zahtev za oznako. V eni študiji enajstih proizvodov iz hondroitina so testi pokazali, da so bili v štirih izdelkih manj kot polovica navedene količine hondroitina . Kako izberete izdelek? Fundacija Arthritis pravi, da najdejo najbolj ugledno blagovno znamko - ne poskušajte prihraniti z nižjimi imitacijami.

1 -

Glukozamin

Glukozamin je aminokislina, ki se naravno proizvaja v telesu. Glukozamin je predhodnik molekule, ki se uporablja pri nastanku in popravljanju hrustanca . Zdravljenje z glukozaminom temelji na ideji, da se lahko ustna poraba snovi poveča na stopnjo nastajanja novega hrustanca z zagotavljanjem več potrebnih gradnikov. Priporočeni odmerek glukozamina v odmerku 1500 mg vsak dan za en do dva meseca. Tekoče zdravljenje, če se pogosto nadaljuje, če so rezultati ugodni.

Več

2 -

Chondroitin

Chondroitin je najbolj bogat glikozaminoglikan v hrustančnosti in je delno odgovoren za prožnost hrustanca. Hondroitin je pomemben tudi za preprečevanje delovanja encimov, ki uničujejo hrustanec. Priporočeni odmerek hondroitina je 800 mg vsak dan (400 mg dvakrat na dan) za en do dva meseca. Tekoče zdravljenje, če se pogosto nadaljuje, če so rezultati ugodni. Najpogosteje se hondroitin jemlje v kombinaciji z glukozaminom.

Več

3 -

MSM

Metilsulfonilmetan (MSM) je vzet, ker nekateri verjamejo, da pomaga pri podpiranju zdravstvenih vezi. Medtem ko glukozamin in hondroitin niso bili podvrženi obsežnemu kliničnemu testiranju, MSM ni opravil nobenega pomembnega testa za podporo njene uporabe. Teorija je, da sulfer v MSM pomaga telesu ohranjati zdrave, prožne vezi .

Več

4 -

Kombinacijski dodatki

Kombinacije glukozamina in hondroitina ter vseh treh omenjenih dodatkov so na voljo. Te kombinacije so ponavadi cenejše od posameznih zdravil in gotovo lažje jemati. Bodite previdni pri jemanju teh zdravil in pred začetkom teh zdravil se posvetujte s svojim zdravnikom.

Več

Razkritje

Vsebina za e-trgovino ni odvisna od uredniške vsebine, zato vam bomo v zvezi z nakupom izdelkov lahko prejeli nadomestila prek povezav na tej strani.