Ostanite na pravi poti za učinkovito zdravljenje artritisa
Najpogostejše vprašanje, ki ga postavljajo ljudje z artritisom, je tisto, kar bi morali sprejeti za olajšanje. Na žalost ni lahkega odgovora na vse velikosti. Ni več zdravila za večino vrst artritisa, vendar obstajajo stvari, ki jih je mogoče storiti, da boste izboljšali kakovost življenja.
5 nasvetov za odpravo artritisa
Ti pet nasvetov vam bo pomagal doseči učinkovit način zdravljenja in živeti dobro.
- Poskusite samo-zdravljenje za omejen in razumen čas. Ljudje v bolečini želijo ustrezno in hitro olajšanje artritisa. Z nastopom simptomov večina ljudi skuša samozdravljenja. Običajno ljudje poskusijo vse, kar je na voljo brez recepta za olajšanje bolečin pri artritisu. Pomembno je vedeti, da, čeprav je olajšanje, bo potrpežljivo, da bi našli, kaj vam najbolj ustreza. Najverjetneje bo zahtevalo smernice in strokovno znanje zdravnika, da vas bodo na pravi poti. Če samo-zdravljenje ne deluje v razumnem roku ali če se simptomi očitno poslabšajo, nadaljujte. Posvetujte se z zdravnikom.
- Bodite pripravljeni iti s tokom. Artritis ni ena bolezen. Je krovni izraz in dejansko je več kot 100 vrst artritisa - in vsi se ne zdravijo na enak način. Da vam zagotovimo hitro olajšanje in bolečino in vnetje pod nadzorom, vam bo vaš zdravnik morda predlagal določena zdravila po začetni oceni. Ko se opravi diagnostično testiranje in se rezultati testa vrnejo, vam bo zdravnik morda prilagodil vaša zdravila. Ocenili boste tudi vaš odziv na zdravila, občasno pa boste morda potrebovali spremembe ali prilagoditve, preden boste določili najučinkovitejšo zdravljenje.
- Osredotočite se na sebe in cilje zdravljenja, ki jih izluščite s svojim zdravnikom. Ljudje, ki iščejo hitro olajšanje bolečine v artritisu, včasih vprašajo svojo družino, prijatelje in sosede, kaj vzamejo zaradi bolečin. Bodite previdni s tem pristopom. Tudi če imate enako specifično diagnozo, kaj dela za eno, ne nujno dela za drugega bolnika s artritisom. Vi in vaš zdravnik sta partnerji s skupnim ciljem. Cilj je najti ustrezen načrt zdravljenja za vas, ki vam bo pomagal obvladati bolečine v artritisu in druge simptome. Z ustreznim upravljanjem upamo, da lahko bolezen v vašem življenju ostane le minimalna.
- Ne pustite občutkov odvračanja od vas, da ne boste dobili pomoči, ki jo potrebujete. Mnogi ljudje na obeh koncih spektra artritisa - tisti, ki se soočajo z zgodnjimi simptomi artritisa in tistimi, ki so se z njo ukvarjali že več let - menijo, da se njihovo stanje poslabša in da olajšanje ni dosegljivo. Pogovorite se s svojim zdravnikom in pošteno sporočite svoja čustva. Če ste razočarani, to povejte svojemu zdravniku. Treba je obravnavati fizične vidike, pa tudi čustveni vidik življenja s kronično bolečino .
- Bodite realni z vašimi pričakovanji. Učinkovito olajšanje bolečine v artritisu in drugih simptomov lahko izhajamo iz več kot enega vira zdravljenja. Ker ni čarobne tablete, ki bi jo vse lahko izbrisali, boste morda morali razmisliti o multidisciplinarnem pristopu. Poleg zdravil na recept , boste morda želeli vključiti fizikalno terapijo , prehranske spremembe ter naravno in alternativno zdravljenje . Pričakujte, da boste postopoma izvedeli, kaj deluje in gradi na tem, ko določite najboljši tečaj za olajšanje artritisa.
Beseda iz
Pomembno je, da se naučite svoje možnosti zdravljenja z navodili vašega zdravnika. Bodi realističen in potrpežljiv, ko greš skozi faze preskušanja in napak z različnimi zdravljenji.
Lahko dosežete cilj za dobro upravljanje artritisa.