Če boste šli na prvi krog kemoterapije , lahko imate veliko vprašanj in nekaj strahov. Vaš onkolog bo govoril o mamilih, ki jih boste prejeli, in morebitnih neželenih učinkih, pa tudi o tem, kako pogosto jih boste morali videti. Vendar pa je veliko nasvetov, ki se pogosto ne potegujejo v te pogovore, in če bodo, boste verjetno imeli več vprašanj, ko se vrnete domov.
Tukaj je nekaj nasvetov o tem, kako biti čim bolje pripravljeni, da bodo imeli dobre izkušnje med vašimi infuzijami za kemoterapijo in pozneje preprečili težave in zaplete.
1 -
Eat Light in ostanejo dobro hidriraniDva do tri ure pred infundiranjem jejte svetlobe in odločite se za visoko vlakno. Zdravila Chemo ponavadi počasi peristalizirajo (prebavne in črevesne procese), tako da karkoli jeste, je lahko v vaši prebavi dlje kot ponavadi in se posuši. Zdravila, ki se običajno uporabljajo za preprečevanje slabosti in bruhanja, lahko tudi zaprta. Tudi če je priporočljivo, da uporabljate zdravila za preprečevanje zaprtja, je treba dobro hidrirati, da bodo ti delali.
Eating prigrizek z veliko vlaknin pomaga, saj fiber pomaga zadržati vlago v črevesju. Pijte veliko vode ali športnih pijač, (in se izogibajte kofeinu), da povečajo vaše elektrolite. Biti dobro hidrirano je prav tako koristno za vaše telo, saj gre skozi korake obdelave vaših kemoterapevtskih zdravil.
2 -
Pre-Chemo Blood Tests 101Preden boste imeli vsak krog kemoterapije, boste imeli krvni test, imenovan CBC. Vaša celotna krvna slika omogoča branje vseh vrst krvnih celic, ki jih povzroča kostni mozeg, na katere lahko vpliva kemoterapija.
Število rdečih krvnih celic in hemoglobin sta nizka, da bi ugotovili, ali imate anemijo . To lahko povzroči utrujenost in omotico.
Število belih krvnih celic bo vašemu zdravniku povedalo, če imate nevtropenijo , pomanjkanje vrste belih krvničk, znanih kot nevtrofilcev. Če je raven vašega nevtrofila prenizka, ste morda ogroženi zaradi okužbe. Pri nekaterih režimih kemoterapije vam lahko onkolog priporoči zdravljenje z Neulasto ali Neupogenom; zdravila, ki povečajo število in aktivnost belih krvnih celic v telesu.
Tvoja raven trombocitov se lahko tudi zmanjša, kar ima za posledico stanje, ki se imenuje trombocitopenija . To lahko povzroči podplutbe in enostavno krvavitev.
Glede na rezultate vaših preiskav krvi, vaš onkolog lahko priporoči odlaganje kemoterapije ali uporabo posebnih zdravljenj za izboljšanje vaših vrednosti.
Kot del pooblaščenega bolnika vprašajte svojega onkologa ali njene medicinske sestre, da vam pokaže rezultate CBC in jih pojasni. Prav tako je koristno imeti kopijo, ki jo lahko hranite v svojih evidencah.
3 -
Postavite vprašanja o vsakem zdraviluVsaka infuzija kemoterapije vključuje kombinacijo zdravil. Nekateri so dejansko zdravila proti raku, drugi so zdravila, ki pomagajo ublažiti neželene učinke. Vprašajte vsa zdravila, ki jih prejmete, vključno z:
- Kaj je to zdravilo?
- Kakšni neželeni učinki imajo?
- Kaj se počutim kot s to drogo?
- Kako se obvladam s tem?
- Koga pokličem, če imam težave s tem?
- Kako to pomaga ubiti rakave celice?
4 -
Post-Chemo zdravilaČe ste prejeli recept za zdravila po kemoterapiji, dobite jasna navodila o tem, kako in kdaj jih jemati.
Zdravila, ki se uporabljajo za nadzor nad slabostjo in bruhanjem, se razlikujejo. Nekatere je treba rutinsko uporabljati v urniku, da bi preprečili slabost, povzročeno s kemoterapijo. Ta zdravila je treba jemati, preden se počutite bolne, da so najučinkovitejši.
Druga zdravila proti slabosti se uporabljajo samo po potrebi , na primer, če se počutite zelo boleče ali bruhate.
5 -
Ostani hidratiziran s pitnimi tekočinamiZdravila za kemoterapijo se zelo sušijo v tkivu vašega telesa, droge pa bodo namenjene vsaki celici, ki jo imate. Takoj po infuziji pijejte 8 ur vode vsako uro pred spanjem. Izogibajte se kofeinu, saj se tudi suši (to je diuretik) in lahko povzroči, da se počutite še slabše.
Ena druga korist pitja toliko vode je, da bo vašemu telesu pomagala, da čimprej obdelajo in izločijo kemoterapije iz vašega sistema, zato si lahko tudi prej začnete ozdraviti.
V redkih primerih, npr. S hudo ledvično boleznijo ali srčnim popuščanjem, je lahko škodljivo, da pijete preveč vode, zato se obrnite na svojega onkologa, če imate kakšne druge resne zdravstvene težave.
6 -
Načrtujte, da imate podpornega prijateljaNekateri ljudje načrtujejo vožnjo s kemoterapijo, če je njihova prva infuzija dobro. Vendar obstaja veliko razlogov, zakaj je koristno imeti zdravnika s kemoterapijo, ki vas lahko vozi, opombe in pomoč pri postavljanju vprašanj in vas vodi v infuzijo.
Ob vsakem obisku je veliko informacij, ki jih lahko prebavite, in s prijateljem, ki ste z vami, podvojite svojo možnost, da ne boste ničesar zamudili. Včasih je kemoterapija bolje ugotoviti, ali imate reakcijo na zdravila s kemoterapijo in to lahko zgodaj opišete.
Čustvena podpora, da prijatelja ni podcenjena. Tudi če vi in vaš prijatelj preberete knjigo, gledate film in ne govorite, lahko prisotnost druge osebe dvigne vaše žganje. V našem hitrem svetu redko imava čas, da preprosto sedimo in se pogovarjamo s prijateljem nekaj ur. Kemoterapija ponuja to priložnost.
7 -
Spremljajte neželene učinkeČe imate neželene učinke kemoterapije, ki so hudobne, kot so slabost, bruhanje, izpuščaj, oteklina ali nenavadne bolečine na mestu injiciranja, jih zapišite. Vaš zdravnik ali medicinska sestra bo moral vedeti, kako pogosto imate težave, kako hudo so, in kako se spopadate. Če imate opombe, ki se nanašajo na obisk zdravnika, je lažje opozoriti na vse skrbi, ki ste jih imeli.
8 -
Dovolite utrujenosti in okrevanjuDan po prvem zdravljenju se lahko počutite utrujeni ali zelo utrujeni . Načrtujte počitek, saj to daje telesu možnost, da se odzovete na kemoterapijo, in začnite cikel obnovitve. Ne pozabite, da kemoterapija vpliva na vsako celico v telesu. Ostanite dobro hidrirani tako, da pijete veliko vode ali sokov.
Če se počutite nejasne od zdravil, poskusite z vročim kadom. Ne pozabite, da je večina neželenih učinkov začasna in da se boste med okrevanjem kmalu počutili bolje.
> Viri:
> Ameriško združenje za klinično onkologijo. Cancer.Net. Kemoterapija.