Ali lahko močne emocije povzročijo bolezni srca?

Učinki skrbi, navdušenja in ljubezni na srce so začasni ali minimalni. Toda močna negativna čustva, kot so depresija, jeza in strah, so močno povezana s srčnimi boleznimi. Izčrpanost lahko vpliva tudi na srce, vendar iz različnih razlogov.

Sindrom razbijanega srca , imenovan tudi takotsubo kardiomiopatija (imenovan po japonskem zdravniku, ki ga je identificiral), se pojavi kot odziv na nenaden čustveni stres - še posebej žalost - in je pogostejši pri ženskah kot pri moških. Lahko posnema srčni napad in proizvaja nenadno srčno popuščanje.

Medtem ko srčni napad pogosto povzroča krvni strdek v arterijah, je sindrom srčnega srca najverjetneje posledica hormonskih dejavnikov in arterije, ki krči. Ko se krče sprosti in se nadaljuje krvni tlak, se srčno popuščanje ponavadi odpravi. Tukaj je podrobnejši pogled na negativna čustva, ki vplivajo na zdravje srca:

Depresija

kupicoo / iStockphoto

Ljudje z depresijo imajo večjo verjetnost za nastanek bolezni srca in obratno - če imate srčno bolezen, imate tveganje za depresijo. Povezava je dovolj močna, da je treba vsakogar z depresijo pregledati pri boleznih srca in bolnike s srcem je treba oceniti za depresijo. Zdravljenje ene bolezni lahko zmanjša tveganje za drugo. Bolniki s srčnimi boleznimi lahko ugotovijo, da sodelovanje pri rehabilitaciji srca pomaga pri čustvenem počutju in preprečuje depresijo. Prav tako lahko depresivni bolniki, ki vadijo, zmanjšajo verjetnost srčnega napada in se v tem procesu počutijo bolj optimistični.

Anger & Fear

Negativna čustva povzročajo zvišanje krvnega tlaka, povečanje vaskularne reaktivnosti in povečanje verjetnosti nastanka krvnih strdkov . Zato lahko taki stresorji pri ljudeh, ki so ranljivi, povzročijo srčni napad. Na drugi strani lahko pozitivna čustva pomagajo ljudem s srčnimi boleznimi dlje. Ljudje z močnimi socialnimi mrežami in tesne čustvene vezi z drugimi imajo manj bolezni srca in se nagibajo k boljšemu zdravju, če se razvijejo bolezni srca.

Fizična izčrpanost

Srce je čudežno. Tudi, ko smo fizično izčrpani, še naprej črpamo. Toda vrsta izčrpanosti, ki izhaja iz izmenskega dela, je izjema. Delavci preobremenjenosti, ki imajo zaradi spremenjenega delovnega časa prekinjene nočne ali nočne cikle, so nagnjeni k razvoju dejavnikov tveganja za bolezni srca. Povečano tveganje ne izhaja iz neposrednega vpliva na srce in žilni sistem, temveč zaradi razvijanja slabih navad. Delavci preusmerjevanja razvijajo slabe prehranjevalne navade, kot so preskakovanje obrokov in prigrizkov na sladkih živilih, da ostanejo budni, in mnogi dobijo malo vaje. Te težave z življenjskim slogom povečujejo tveganje debelosti, visokega krvnega tlaka , slabega krvnega sladkorja, vpliva na ravni lipidov v krvi in ​​bolezni srca.

Dr. Gillinov je kirurg na Kliničnem in kliničnem inštitutu klinike v srcu in žilnem kirurgu, nacionalni kardiološki in kirurški program številka 1, kot ga je uvrstil US News & World Report. Vodja oddelka za torakalno in kardiovaskularno kirurgijo.