Opredelitev, delovanje in morebitne poškodbe
Ko položite svoje roke na bolečine, so na ilijskem grebenu kostnih kolkov, sprednji in zunanji del medeničnega pasu. Ornate greben je debela ukrivljena zgornja meja orja, najpomembnejša kost na medenici. Spodnji greben je konkavno spredaj, zaokrožen navznoter in konveksan v hrbet, zaokrožen navzven.
Čarovni greben lahko občutite tako, da potisnete roke na svoje strani na pasu, občutite za kost in sledite dol in spredaj.
Ko razmišljate o tem, kako široki so vaši boki, verjetno mislite na razdaljo od oraka grebena na eni strani na drugo.
Sinonimi: greben iz oruma, kolka kosti
Anatomija Iliaca Crest
Ornate greben je zgornja meja krila orja, zunanji in zgornji rob medeničnega pasu. Teče od sprednje superiorne hrbtne hrbtenice do zadnje superiorne hrbtenične hrbtenice. Ima notranjo in zunanjo ustnico.
Na najširšem delu ilijaškega grebena je ilicni tuberkuloz. To je, kjer se ortibialni pas pritrdi na kolk. Izotermični trak pritrdi mišice, ki se raztezajo, ugrabijo in stransko vrtijo kolk in stabilizirajo koleno.
Mnoge pomembne trebušne in jedrne mišice so pritrjene na ilni greben. Ti vključujejo tako notranjo kot zunanjo trebušno poševno mišico, erektorska spina mišice, latissium dorsi, transverus abdominis in tensor fasciae latae.
Iliac Crest - kostna mozga in kostne cepljenke
Kadar je potrebna biopsija kostnega mozga ali žetev za darovanje, je ilni greben tam, kjer zdravniki raje hodijo v rdeči kostni mozeg. To je težko najti in ima veliko zalogo srca. Prav tako je mesto, na katerem se pridelujejo kosti za cepljenje. Če zdravniki potrebujejo ledveno punkcijo (spinalne pipe) za cerebrospinalno tekočino, najdejo prvotni greben najprej, ker je označevalec, kam naj najdejo ledvene vretre L4, kjer vstavijo iglo v hrbtenico.
Poškodbe poškodb na hipu do Iliaca
Športniki se morda spoznajo samo s pljučnim grebenom, ko ohranijo poškodbo kazalca kolka. To se zgodi najpogosteje v kontaktnih športih ali v nesreči med smučanjem. Neposreden udarec v kolku podplutuje kost, mišico in fascijo. To je zelo boleče. Ker je to mesto, kjer vstavite trebušne mišice, se med normalnimi aktivnostmi čutijo bolečine, tudi med hojo, smehom ali kašljanjem. Imeti mora čas, da se zdravi s konzervativnim zdravljenjem in bolečinami.
Hip podloge za preprečevanje poškodb Iliace Crest
V športu nogometa in hokeja lahko športniki nosijo kolute, da zmanjšajo tveganje, da bi med igro ali prakso dobili kazalec kolka. To oblazinjenje je nameščeno čez orjakski greben, da ga zaščitimo. Blazine so lahko lahki plastični materiali, ki jih je mogoče zložiti v posebej zasnovane rokave na nogomet in hokejske hlače. Za druge športne dejavnosti in aktivnosti so lahko narejeni v kompresijske kratke hlače na pravih področjih.