ASU lahko počasi napreduje pri osteoartritisu
Avokado sojino neumiljivo (pogosto označeno kot ASU) so naravni rastlinski izvleček iz avokada in sojinih olj. Kot prehransko dopolnilo so v kliničnih študijah pokazali, da so avokadne soje neuporabne, da imajo ugodne učinke na osteoartritis .
Kaj so pokazale raziskave o neokuženih sokovih sokov s sezono?
Naravna zdravila so priljubljena pri bolnikih s artritisom.
Večina ljudi meni, da so naravni izdelki varnejši od zdravil na recept. Posledica je, da obstajajo manj neželenih stranskih učinkov z naravnimi proizvodi. Ali ASU deluje? Kaj pravijo raziskave?
Doslej je bilo raziskanih 4 študij, ki so ocenili učinek sojinih neoplazivov sokov iz osteoartritisa kolena in osteoartritisa kolka . Dve študiji sta bili izvedeni več kot 3 mesece - eden je ocenil osteoartritis kolka in kolena, drugi pa le na kolenskem osteoartritisu. Rezultati obeh študij so pokazali, da bolniki, ki so si vzeli 300 mg avokadovega soje, ne potrebujejo dnevno, kot prej niso potrebovali toliko zdravila za bolečino - zmanjšali so uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil (nesteroidna protivnetna zdravila) . Med odmerek 300 mg in 600 mg enkrat na dan brez odmerek avokadnih soje ni bilo opaziti nobene pomembne razlike.
V tretjem preskušanju je 6-mesečno preskušanje, ki je ocenilo, da se sojo brez sojinih ostankov sojinih ostankov na osteoartritis kolka in kolena, 300 mg enkrat dnevno, izboljša funkcionalni indeks Lequesne v primerjavi s placebom.
Dveletno klinično preskušanje osteoartritisa kolka je pokazalo, da 300 mg enkrat na dan neprepoznavnih sojinih soje ni upočasnilo zmanjšanja skupnega prostora in nobenih drugih pomembnih razlik ni bilo opaziti v primerjavi s placebom po enem letu. Kasnejša analiza študije pa je ugotovila, da lahko sesavci iz sojinih ostankov avokada zmanjšajo zmanjšanje skupnega prostora pri bolnikih z zelo hudo osteoartritisom kolka.
Kako hitro deluje?
Avokado sojinih neumiljivih snovi je trajalo vsaj dva meseca, preden so opazili kakšno izboljšanje, glede na rezultate študije. Zanimivo je, da je bil ostanek simptomov relief tudi 2 meseca po prenehanju zdravljenja.
Kjerkoli je na voljo kot dodatek, je 300 mg mehkega gela dnevno, kar je priporočljivo za zdravljenje osteoartritisa. Če jedo avokado in sojo, tudi v velikih količinah, ne bo dovolj nezapaljljivih, da bi zagotovili koristi za osteoartritis. Le majhen del olja je neumoren del.
Prihodnost za neoklopne sokove s sokovi
Dolgoročne študije niso dale pozitivnih rezultatov - nekateri menijo, da je to zato, ker so raziskovalci preučevali učinek saponifiabilnosti sokov iz avokada na skupno strukturo, namesto da bi se osredotočili na olajšanje simptomov. Potrebne so več dolgoročnih študij.
Kar zadeva varnost, v nobeni od štirih študij ni bilo bistvene razlike v škodljivih učinkih med neobčutljivimi sojinimi sojinami in placebom.
V Franciji so neobvladljive sojine avokado na voljo na recept. Francozi so sledili svoji varnosti 15 let in zdi se, da ni večjih težav.
Viri:
Avokado brez sesalnega soka (ASU). Arthritis danes dopolni vodič. Fundacija za artritis. 16. 7. 2007.
Osteoartritis in prehrana. Od hranilnih snovi do funkcionalnih živil: sistematičen pregled znanstvenih dokazov. Laurent G Ameye in Winnie SS Chee. Arthritis raziskave in terapija. 2006; 8 (4): R127.