Izobražite se o sestavinah tega priljubljenega dodatka
Osteo Bi-Flex je prehransko dopolnilo, ki se spodbuja za skupno zdravje. Pogosto se priporoča kot zdravljenje brez recepta za ljudi s koleno osteoartritisom in je eno od najbolj znanih v tej kategoriji.
Kot pri vsakem dodatku se morate pred jemanjem zdravila Osteo Bi-Flex posvetovati s svojim zdravnikom. Vaša zdravstvena anamneza lahko kaže na to, da to ni prav za vas in da lahko pride do interakcij z drugimi zdravili.
Prav tako je dobro vedeti, kaj je znotraj tega skupnega dodatka in kaj znanstvene raziskave govori o učinkovitosti svojih sestavin. Medtem ko ODAO Bi-Flex ni odobrila FDA, ker gre za dopolnilo, so bile opravljene raziskave o spojinah, ki jih vključuje.
Kaj je Inside Osteo Bi-Flex?
Osteo Bi-Flex ponuja različne formule, ki vsebujejo več sestavin in vsaka je malo drugačna. Obstaja pa nekaj spojin, ki jih blagovna znamka promovira kot ključne sestavine. Med njimi so "Joint Shield", UC-II kolagen, glukozamin, kondroitin in MSM.
Kaj je "skupni ščit"?
Osteo Bi-Flex spodbuja "Joint Shield" kot glavno sestavino. To je zaščitena mešanica spojin, ki jih najdemo le v tem izdelku. Izdelan je iz 5-Loxin Advanced, ki vključuje Boswellia serrata ekstrakt, obogaten s spojino, znano kot 3-O-acetil-11-keto-beta-boswellic acid (AKBA).
Zdravilo 5-Loxin naj bi bilo koristno pri zdravljenju osteoartritisa kolena.
V eni študiji je bilo ugotovljeno, da 5-Loxin zmanjša bolečino in izboljša fizično funkcijo pri bolnikih s osteoartritisom. To naredi z nadzorovanjem vnetja. Čeprav raziskovalci pravijo, da je varno, napake delajo previdno, in sicer, da lahko izboljša skupno zdravje.
Druge sestavine v Osteo Bi-Flex
"Joint Shield" se nahaja v vsaki formuli Osteo Bi-Flex, čeprav se v sekundarnih sestavinah rahlo razlikujejo.
Poročali so tudi o vseh pozitivnih učinkih na simptome osteoartritisa v različnih stopnjah. Vendar pa je treba tudi opozoriti, da so nadaljnje raziskave še vedno potrebne.
Glukozamin. Poleg hondroitina je glukozamin že dolgo priporočljiv kot zdravilo za osteoartritis . Njena resnična učinkovitost je v razpravi in se lahko razlikuje od enega proizvajalca dodatka do drugega.
Glukozamin je naravna spojina, ki jo najdemo v črevesnem črevesu in je odgovorna za tekočino, ki obdaja sklepe. Vendar pa se v dodatkih lahko uporabijo lupine lupinarjev. To vzbuja skrbi za vsakogar, ki ima alergijo na lupinarje. Nekateri dodatki uporabljajo glukozamin, ki ga proizvaja laboratorij, zato je pomembno, da pozorno preberete etikete.
Chondroitin. Druga naravna spojina, ugotovljena v hrustanču, hondroitin pomaga zadržati vodo v prid. V dodatkih je vir hondroitina najpogosteje živalski hrustanec.
Prav tako je pomembno opozoriti, da se raziskave o učinkovitosti glukozamina in hondroitina močno razlikujejo. Študije in preskušanja pri proizvajalcih dopolnil kažejo pozitivne rezultate v učinkovitosti pri olajšanju osteoartritisa. Vendar pa so poskusi neodvisnih organizacij ugotovili malo koristi.
UC-II kolagen. To je nedenaturiran kolagen tipa II, za katerega je poročano, da podpira skupno zdravje. Vključen je v številne izdelke Osteo Bi-Flex. V dodatkih je najpogosteje pridobljena hrustanec piščančja prsnice.
UC-II kolagen je pokazal pozitivne rezultate v neodvisnih študijah zdravljenja osteoartritisa. Ena študija je opozorila, da so osebe z osteoartritisom kolena, ki so jemale UC-II kolagen, poročale o 40-odstotnem izboljšanju telesne funkcije, togosti in bolečine. To je pomembno v primerjavi s 15,4-odstotnim izboljšanjem med tistimi, ki so v isti študiji pri kombinaciji glukozamina in hondroitina.
MSM. Metilsulfonilmetan (MSM) se pogosto prodaja kot prehranski dodatek za številne zdravstvene razmere, vključno z osteoartritisom. Nekateri izdelki Osteo Bi-Flex ga vsebujejo in navadno pravijo "z MSM" na embalaži.
MSM je spojina, ki vsebuje žveplo, kar zahteva vezivno tkivo telesa. Menijo, da se borijo proti vnetjem, čeprav je ena študija ugotovila, da so koristi minimalne. Prav tako ugotavlja, da klinični pomen MSM in osteoartritisa ni znan.
Znano je, da dodatki, ki so strogo MSM, imajo neželene učinke, vključno z razdražljivim želodcem in drisko. Prav tako ga ne smete jemati z raztopinami v krvi. Pogovorite se s svojim zdravnikom, ker količina MSM, ki jo najdemo v določenem izdelku Osteo Bi-Flex, morda ni prav za vas.
Opozorila in previdnostni ukrepi
Medtem ko je težko misliti, da so prehranski dodatki varni, ker jih prodajajo brez recepta, je pomembno, da o tem razpravljate s svojim zdravnikom. Različne formule zdravila Osteo Bi-Flex vsebujejo številne sestavine, ki vas lahko opozorijo, da ne morejo jemati zdravila, odvisno od vaše zdravstvene anamneze.
Alergije. Alergije školjk so zaskrbljujoče pri nekaterih izdelkih Osteo B-Flex. Nekateri ljudje imajo alergične reakcije na glukozamin (ki ga lahko izvirajo iz lupinarjev) ali hondroitina.
Noseče ali negovalne. Priporočljivo je, da se ženske, ki so noseče ali negovane, posvetujejo z zdravnikom, preden vzamete kateri koli izdelek Osteo Bi-Flex.
Interakcije z zdravili. Zdi se, da je pri jemanju zdravila Osteo Bi-Flex malo interakcij med zdravili. Warfarin in anisindione sta dve, ki sta bili opaženi. Če jemljete katerokoli zdravilo, se pred jemanjem zdravila Osteo Bi-Flex posvetujte s svojim zdravnikom.
Opomba s
Mnogi ljudje, ki se ukvarjajo z osteoartritisom, so z redno uporabo Osteo Bi-Flex našli nekaj olajšav. Na voljo je v različnih formulah in večinoma potrebujejo le en ali dva kapleta, ki jih jemlje vsak dan.
American College of Rheumatology pravi, da če ste našli relief iz dodatkov, ki vključujejo glukozamin ali chondroitin, ni nobenega razloga, da bi ga prenehali jemati. Vendar pa tudi ugotavljajo, da ti izdelki ne bodo delali za vsakogar .
Čeprav obstajajo študije, ki podpirajo prednosti nekaterih sestavin, najdenih v Osteo Bi-Flex, sami dodatki niso bili preskušeni. Zdaj, ko veste, kaj je v tem dodatku, lahko s svojim zdravnikom dobite informiran pogovor o tem, ali so pravi za vas.
> Vir:
> Crowley D. Varnost in učinkovitost nedenaturiranega kolagena tipa II pri zdravljenju osteoartritisa kolena: klinični poskus. Mednarodni časnik medicinskih znanosti. 2009; 6 (6): 312-321.
> Debbi EM, et al. Učinkovitost dodajanja metilsulfonilmetana na osteoartritis kolena: naključna kontrolirana študija. BMC dopolnilna in alternativna medicina. 2011 junij 27, 11: 50. doi: 10.1186 / 1472-6882-11-50.
> Hess A. Dodatek kondroitin sulfata in glukozamina v osteoartritis. Fundacija za artritis.
> Marcus DM. Zeliščna zdravila, dodatki in akupunktura za artritis. American College of Rheumatology. 2015.
> Sengupta K, et al. Dvojna slepa, randomizirana, s placebom kontrolirana študija učinkovitosti in varnosti 5-Loxina za zdravljenje osteoartritisa kolena. Arthritis raziskave in terapija. 2008; 10 (4): R85. doi: 10.1186 / ar2461.