Je MSM (metilsulfonilmetan) zdravilo za artritis?

by Carol Eustice; Recenziral ga je Grant Hughes, MD

MSM je dopolnilo z možnimi koristmi za ljudi z artritisom

MSM (metilsulfonilmetan) je bil hiperteniran kot zdravilo za artritis , ki temelji na pričevanjih, vendar malo veljavnih znanstvenih podatkov. Stanley Jacob, MD, ki je razvil MSM, trdi, da dodatek ne ozdravi artritisa, vendar meni, da ponuja veliko koristi.

Koristi za jemanje MSM

MSM se trži zaradi bolečin in vnetij, povezanih z:

osteoartritis

revmatoidni artritis
Protin

MSM prav tako trdi, da pomaga pri zaprtju, alergijah in celo smrčanju. Za MSM ni bilo dokazano, da ohranja hrustanec, niti ne ustavi skupnega uničevanja in deformacije. Vsi koristni učinki MSM trajajo le toliko časa, kolikor je MSM sprejet.

Kaj je vir MSM?

MSM je naravno prisotna žveplova spojina v svežem sadju in zelenjavi, mleku, ribah in žitih. Medtem ko se MSM nahaja v običajni prehrani ljudi, saj se živila predelujejo, je MSM uničen. MSM je v svoji prečiščeni obliki brez vonja, brez okusa, bele, vodotopne, kristalne trdne snovi.

Je MSM Natural?

MSM je mogoče najti naravno v živilih, vendar se trži kot prehranski dodatek in prodaja kot kemična spojina, pridobljena iz DMSO (dimetil sulfoksida). DMSO najdemo v industrijskem razredu in tudi medicinsko. DMSO, ki je bil nagrajen kot čudežno zdravljenje artritisa v šestdesetih letih, je postal sporen zaradi morebitnih težav in neprijetnih stranskih učinkov.

Ker je DMSO izginil iz uporabe kot zdravljenje z artritisom, je MSM dobil zagon.

Kviz: Ali imate artritis?

Kaj raziskovanje pravi?

Študije na živalih so podprle koristi MSM. Človeške študije, objavljene v recenziranih medicinskih ali znanstvenih revijah, so malo. V študijah na živalih, ki vključujejo miši, je MSM razbremenil simptome, podobne revmatoidnemu artritisu in lupusnemu nefritisu .

V dveh človeških, dvojno slepih, s placebom kontroliranih kliničnih preskušanjih je bilo ugotovljeno, da je MSM učinkovit za osteoartritis. Eno od študij je objavil revija Osteoartritis in Cartilage (2006 Mar, 14 (3): 286-94).

Kako se trži MSM?

MSM se prodaja kot peroralna formulacija (raztopina, tablete ali kapsule). Včasih je kombiniran z drugimi prehranskimi dodatki, kot so glukozamin , hondroitin , vitamin C in drugi. MSM se prodaja tudi kot lokalna krema .

Pred poskusom MSM

Obvestite svojega zdravnika, da boste vzeli MSM. Medsebojno delovanje med MSM in drugimi zdravili na recept, zdravila brez recepta, dodatki k prehrani ali zeliščna zdravila so možne, vendar neznane.

Če boste kupovali MSM, je pomembno, da ga kupite od uglednega proizvajalca ali prodajalca. Izberite izdelek z zapisom USP (za ZDA Pharmacopoeia standarde). Pomembno je izbrati kakovostno blagovno znamko. Različne blagovne znamke se lahko razlikujejo glede na količino aktivne sestavine, ki jo vsebujejo.

Kako uporabljati MSM

Fundacija za artritis priporoča začetek z majhnim odmerkom 500 mg dvakrat na dan in postopno povečevanje na 1000 mg dvakrat na dan. Upoštevajte morebitne neželene učinke in obvestite svojega zdravnika. Po zagonu MSM omogočite razumen čas, da opazite kakršne koli koristi.

Če po določenem časovnem obdobju ne opazite nobene koristi, se skupaj s svojim zdravnikom odločite, če prekinete zdravljenje z MSM.

_Viri:

_{Učinkovitost metilsulfonilmetana (MSM) pri bolečinah kolena pri osteoartritisih: pilotno klinično preskušanje.} _{Kim LS.} _{et al.} _{Osteoartritis in hrustanca 2006 Mar; 14 (3): 286-94.} _{http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16309928}

_{MSM - DMSO, artritis danes, 1999}

_{Metilsulfonilmetan, MSM, Drugfinder}

_{MSM, Quackwatch}