Tisti, ki jih zanima očiščenje debelega črevesa (imenovan tudi namakanje kolonije, hidroterapija debelega črevesa in rastlinsko čiščenje), lahko to storijo na več načinov. Jemanje zeliščnih dodatkov z odvajalnimi učinki ali brezhibnimi odvajalnimi sredstvi se lahko šteje za čiščenje debelega črevesa. Samostojna klistirja je druga oblika. Končno, obstajajo klinike, kjer lahko greste, da je voda popula skozi vaš rektum in debelo črevo.
Naj očistim kolono?
Čiščenje debelega črevesja se lahko zdi kot vozovnica, če iščete "očistiti" svoje telo ali če ste zaprt. Prav tako ste morda slišali, da je čiščenje debelega črevesa odličen način za "skok začetek" hujšanje in vas postavi na pot do boljšega zdravja.
Čeprav se vse to dobro sliši, preprosto ni nobene resnice (ali raziskav) za temi zahtevki. Še huje, obstajajo dokazi, da je črevesno čiščenje škodljivo za vaše zdravje.
Poreklo debelega črevesa očisti
Če je čiščenje debelega črevesa tako slaba ideja, kako je postala tako priljubljena? Pojem, da našim kolonam potrebuje pomoč pri odstranjevanju odpadnih organov, je sprejeta kot medicinsko dejstvo v nekaterih alternativnih medicinskih skupnostih . Glede na Guild of Colon Hydrotherapists, čiščenje debelega črevesa vse do 1500 pr. Kr. V starodavnem Egiptu in dosegel najvišjo stopnjo priljubljenosti v 1920, 30 in 40 letih.
Nekateri strokovnjaki za črevesno hidroterapijo verjamejo, da kopičenje gnilobe in nepravilno razkosane hrane usmerjajo stene debelega črevesa (debelo črevo ) in da ta snov povzroči avtomatsko okužbo.
Autointoksikacija, kar pomeni samo-zastrupitev, je teorija (zdaj diskreditirana), ki temelji na idejih starih Egipčanov in Grkov.
Pri razpravi o koristih tega zdravljenja, Guild of Colon Hydrotherapists ponuja, da so naši stari starši in pradeda, "odraščali z uporabo klistirja kot splošno sprejet postopek za spremembo bolezni". Prav tako maslo na opekline.
"Babica je to storila" ne predstavlja medicinskih dokazov.
Ali pomanjkanje debelega črevesa povzroči slabo zdravje?
Guild navaja, da "splošno prepričanje ..., da takšno zdravljenje ni več koristno ... je lahko najpomembnejši dejavnik sedanjega slabega zdravja našega prebivalstva."
Medtem ko to zveni vznemirljivo, resnica je, da je nešteto drugih dejavnikov, ki predstavljajo večino bolnih zdravstvenih težav v Združenih državah Amerike - ne pomanjkanje čiščenja debelega črevesa. Nekatere od glavnih so visoke stopnje prekomerne telesne teže in debelosti, slaba prehrana (visoko vsebnost maščob, sladkor, nizko sadje, zelenjava, stročnice (fižol in grah) in celih zrn); izpostavljenost in uporabo tobaka; nizka raven dejavnosti; in izpostavljenost toksinom.
Težave z očiščenjem debelega črevesa
Hidroterapija s koloni ni tako varna, kot bi nekateri praktikanti verjeli. Poročila o primerih v medicinski literaturi so povezala čiščenje debelega črevesa s parazitskimi infekcijami, razvojem abscesov v prebavnem traktu, perforacijo rektuma in debelega črevesa ter srčnim popuščanjem zaradi elektrolitskih neravnovesij (zaradi absorpcije pretiranih količin tekočine med čiščenjem debelega črevesa postopek).
Čiščenje debelega črevesa tako, da jemljete odvajala, bodisi rastlinskega izvora ali zdravila brez recepta, ni tako dobra ideja.
Poleg dejstva, da nasilno prebadanje prebavnega trakta moti zdrave bakterije (probiotične) populacije v črevesju, ki so potrebne za pravilno prebavo in odpornost, ti napori povzročajo, da izgubite pomembne elektrolite in minerale, vključno z natrijem, kalijem in magnezijem.
To je vse strašne stvari, vendar obstaja način za varno čiščenje debelega črevesa . Ne bi smeli gledati dlje kot v prehrambene prehode v vaši lokalni trgovini.
Viri:
Amebiasis, povezan z namakanjem kolonije - Colorado. Tedensko poročilo o morbidnosti in umrljivosti 1981 30: 101-102.
American Cancer Society. Colon Therapy. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Smrti, povezane s kavnimi klavirji." Časopis ameriškega zdravniškega združenja 1980 244: 1608-1609.
Handley DV, et al. "Rektalna perforacija iz namakanja kolonije, ki jo uporabljajo alternativni zdravniki". Medical Journal of Australia 2004 181: 575-576.
Istre GR in drugi. "Izbruh amebijeze, ki se razširi z namakanjem kolonije v kliniki za kiropraktiko." New England Journal of Medicine 1982 307: 339-342.
Ratnaraja N, Raymond N. "Obsežni abscesi po kolonski hidroterapiji." Lancet infekcijske bolezni 2005 5: 527.
Smereck J. "Aplastična anemija: možen strupeni učinek zeliščnega pripravka za črevesje" črevesja "." Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.