Vemo, da je kajenje slabo za vse, vendar je še posebej slabo za ljudi s sladkorno boleznijo . Ali lahko pripelje do razvoja sladkorne bolezni? Obstajajo dokazi, da kajenje povzroča odpornost proti insulinu pri ljudeh z diabetesom in brez zdravljenja. CDC pravi, da je kadilcem za 30-40% večja verjetnost, da bodo razvili sladkorno bolezen tipa 2 kot nekadilci, brez tobačnega dima pa tudi tveganje.
Tveganje povečuje toliko, kolikor kadite. Ne le to, ampak če kadite, ste bolj verjetno, da imate težave pri pridobivanju vašega odmerka insulina in nadzorujte vaš krvni sladkor.
Kajenje tveganje za vse
Ljudje, ki kadijo cigarete ali so izpostavljeni kakršni koli količini rabljenega dima, imajo večje tveganje za bolezni srca in ožilja, pljučnega raka in raka glave in vratu kot pri splošni populaciji. Kardiovaskularni problemi, povezani s kajenjem, vključujejo visok krvni tlak, srčni napad, visok holesterol in periferno vaskularno bolezen (klavdikacija).
Kajenje tveganje za ljudi z diabetesom
Kadilci s sladkorno boleznijo imajo verjetnejše zapletene bolezni, vključno z boleznijo srca in ledvic, okužbami, ki vodijo v amputacije, retinopatijo, ki lahko povzroči slepoto , in periferno nevropatijo, ki povzroča odrevenelost.
Študija zdravstvenih raziskav medicinskih sester, ki je zagotovila široko paleto dragocenih informacij o vprašanjih zdravja žensk in življenjskega sloga, je pokazala, da imajo diabetične ženske, ki kadijo, povečano tveganje smrti v primerjavi z diabetičnimi ženskami, ki ne kadijo.
Kadilci s sladkorno boleznijo imajo slabši nadzor glukoze (krvni sladkor) kot nekadilci, tudi pri optimalnem samonadzoru. Visok krvni sladkor prispeva k številnim drugim zdravstvenim težavam.
Na pozitivni strani so študije pokazale, da se zdravje koristi za ljudi s sladkorno boleznijo, ki prenehajo kaditi, začeli takoj.
Te koristi se še naprej povečujejo z daljšim časom, ko oseba ostane brez kajenja. Kar se tiče kardiovaskularnih učinkov kajenja, deset let po tem, ko je prenehalo, je tveganje nekdanjega kadilca podobno značilnostim tipičnega nedonošenčka.
Povezave med kajenjem in zasvojenostjo z diabetesom
Kajenje povzroči povečano vsebnost albuminurijev (krvnih beljakovin v urinu), kar vodi do nefropatije (okvare ledvic) in večje nevarnosti končne ledvične bolezni, ki zahteva dializo, in je povezana tudi z zmanjšanim preživetjem v primerjavi z bolniki na dializi, ki ne dim.
Ljudje s sladkorno boleznijo, ki kadijo, so verjetnejši od tistih, ki ne kadijo, da razvijejo retinopatijo (poškodbe oči) in nevropatijo (poškodbe živcev). Nevropatija lahko povzroči večje tveganje za poškodbe, zlasti na stopalih. Ko se pojavi poškodba stopala, lahko njegovo zdravljenje zaplete zaradi zmanjšanega pretoka krvi in oksigenacije do okončin, ki izhajajo iz diabetesa in kajenja. To lahko povzroči rane, ki se ne zdravijo, kar lahko vodi do okužbe. V najhujših primerih lahko okužbe povzročijo funkcionalno izgubo konca ali celo amputacijo.
Tveganje brez dima v diabetesu
Tobačni tobačni izdelki vključujejo tobak za njuhanje in žvečenje.
Čeprav študije niso pokazale nobenega dokončnega tveganja med brezdimnim tobakom in kardiovaskularno boleznijo in / ali sladkorno boleznijo, je dobro znano, da brezdimni tobak povzroča raka glave in vratu ter druge nenormalne lezije v ustih.
Uporabniki brez tobačnega tobaka imajo večjo incidenco sladkorne bolezni, tobak pa je bil pri insulinu odporen na ljudi z diabetesom. Poleg tega nikotin v brezdimnem tobaku povzroči zvišanje krvnega tlaka, kar povečuje tveganje za zaplete, povezane z diabetesom. Tobačni tobak tudi povzroča povečano tveganje za pojav ran na ustih in posledično možnost okužbe.
Dobro je dokumentirano, da so ljudje s sladkorno boleznijo večje tveganje okužbe na splošno, in odprta bolečina še povečuje to tveganje.
Pomoč za kadilce, ki želijo prenehati
Ena multicentrična študija bolnikov s sladkorno boleznijo, ki kadijo, je ugotovila, da je intervencija pri odvajanju kajenja s pomočjo medicinske sestre po telefonu in spremljanju v službi povzročila 17-odstotno prenehanje kajenja, višja kot stopnja prenehanja brez zdravstvene nege.
Če gremo na "hladno puranje", kar pomeni, da se kaditi v celoti na določen dan, se na splošno priporoča postopno zmanjševanje števila cigaret, ki se kadijo na dan. Ljudje pogosto doživljajo več simptomov odtegnitve nikotina s postopnim zmanjševanjem, kar včasih povzroči ponovitev.
Patch in druge tehnike za zapustitev
Kajenje je toliko vedenjskega vzorca, kot je zasvojenost s snovjo. Ljudje, ki kadijo, lahko ugotovijo, da lahko z nikotinsko nadomestno terapijo - na primer, obliž, gumi, pastile, pršilo za nos ali inhalator - omogočajo, da premagajo kajenje, povezane s kajenjem, brez fizičnih učinkov odstranjevanja iz nikotina. Ko se kadilsko vedenje nadzira, lahko ljudje bolje prenašajo učinke umika, ne da bi se vrnili v cigarete.
Druge farmakološke možnosti, ki lahko pomagajo kadilcem, so Zyban (bupropion) in Chantix (vareniklin). Zyban se je prvotno tržil kot antidepresiv, ki je včasih pomagal kadilcem, da bi končali. Ima formulo s kontroliranim sproščanjem in se zdaj posebej trži za prenehanje kajenja.
Chantix blokira nikotinske receptorje v živčnem sistemu in je bil dokazano, da ljudem pomaga prenehati kaditi. Priporočljivo je, da bolniki vzamejo zdravilo Chantix nekaj tednov, preden se odrečejo cigaretam, z zamiselom, da nikotina ne bodo zamudili, ker so imeli nikotinski receptorji v živčnem sistemu nekaj časa blokirani.
V tem času se preučujejo druga zdravila, vključno z zdravili proti anksioznosti in anti-napadom, vendar je malo ali nič podatkov, ki bi podprli njihovo učinkovitost pri prenehanju kajenja. Trenutno farmacevtska industrija si prizadeva razviti nova zdravila za pomoč tistim, ki želijo prenehati kaditi.
Hipnoza in akupunktura se pogosto uporabljajo za pomoč pri prenehanju kajenja. Čeprav te študije ne prinašajo dokazov, da te tehnike dejansko pomagajo ljudem prenehati s kajenjem per se, strokovnjaki menijo, da lahko tisti, ki poskusijo te terapije, bolj vlagajo v opustitev kajenja. Zato so te tehnike lahko spodbudne.
Zdravstvena tveganja za uporabo tobaka v kakršni koli obliki so bila jasno določena. Če imate sladkorno bolezen ali ne, je kajenje od kajenja sprememba življenjskega sloga k boljšemu zdravju.
Viri:
Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Zdravstvene posledice kajenja - 50 let napredka: poročilo generalnega kirurga. Atlanta: Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, Nacionalni center za preprečevanje kroničnih bolezni in spodbujanje zdravja, Urad za kajenje in zdravje, 2014.
Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Poročilo generalnega kirurga. Kako tobačni dim povzroča bolezen: kaj to pomeni za vas. Atlanta: Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA, Centri za nadzor in preprečevanje bolezni, Nacionalni center za preprečevanje kroničnih bolezni in spodbujanje zdravja, Urad za kajenje in zdravje, 2010.
Östenson CG, Hilding A, Grill V, Efendic S. "Visoka poraba brezdimnega tobaka (" snus ") napoveduje povečano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 v desetletni prospektivni študiji švedskih moških iz srednjih let." Javno zdravje Scand J. 2012 dec; 40 (8): 730-7. doi: 10.1177 / 1403494812459814. Epub 2012 31. oktober.