Potovanje je lahko stresno - skrbeti morate, kaj pakirati, pravila in predpise glede pakiranja, pravočasnosti, vstopnic, identifikacije itd. Dodajte diabetes v mešanico in zdaj se lahko stvari zares zapletajo. Da bi olajšali skrb in strah, je pomembno, da se pripravite. Morate vedeti, kaj morate prinesti in kako jo prinašati. Potujte tako enostavno, kot je mogoče s temi nasveti:
Točke, ki jih boste potrebovali
- Vsa zdravila
- Merilnik krvnega sladkorja
- Testne letve (preverite datum poteka in zagotovite, da so tesno zaprte)
- Alkoholne krpice
- Lansiranje naprave in iglice
- Glukagon
- Glukozne tablete ali gel za zdravljenje nizkega krvnega sladkorja
- Injekcijski peresniki, insulin, igle, brizge, hladilni paketi za shranjevanje insulina
- Posoda za odstranjevanje ostrega
- Dnevnik sladkorja v krvi ali aplikacija
- Predpisi - niso potrebni, vendar so morda v pomoč, če vas TSA sprašuje
- Zdravstveno opozorilo za sladkorno bolezen (to morate imeti vedno v primeru nujnega zdravstvenega stanja)
- Vaša zavarovalna kartica in seznam zdravnikov
- Seznam za nujne primere
Tekočine
Za razliko od rednih pravil in predpisov, ki dovoljujejo samo 3,4-odstotne tekočine zaradi varnosti, lahko ljudem s sladkorno boleznijo vzamejo svoja zdravila in tekočine, tudi če so več kot 3,4oz. Vendar bodo ti predmeti opravili dodatno presejanje, potniki pa bodo morda morali odpreti tekočine. Predložiti jih je treba in jih ne smete vstaviti v vrečke ziplock.
Namesto tega bi morali biti ločeni od vseh vaših drugih stvari. Glede na ameriško združenje za sladkorno bolezen lahko insulin varno preide skozi rentgenske aparate, če pa ste zaskrbljeni, lahko zahtevate ročni pregled.
Če vzamete insulin
Insulina ne shranjujte v pregledani prtljagi. Pakiranje v preverjeni prtljagi lahko insulinu izpostavlja izjemnim spremembam temperature in tlaka.
Ko pridete do cilja, preverite, ali se insulin ne spremeni. Okuženi insulin lahko moti, ko naj bi bil jasen, žilav, barva se je spremenila, ali pa se je lahko pojavila tudi po prenašanju med dlani. Če menite, da je vaš insulin slab, ne vzemite nobenih možnosti: takoj spraznite steklenico in odprite novo. Če so vse slabe, takoj pokličite svojega zdravnika.
Če nosite insulinsko črpalko
Poskrbite, da boste vse svoje zaloge potrebovali za črpalko. Prehodite skozi kontrolne točke TSA, ne da bi se odklopili iz vaše črpalke.
Druge pomembne stvari, ki jih je treba zapomniti
- Vprašajte svojega zdravnika za pisno pismo, ki pravi, da imate sladkorno bolezen in navedite, katera zdravila ste vzeli.
- Vedno prihajati zgodaj.
- Pripravite prigrizke . Če je vaš obrok odložen ali vam ni všeč, kaj se bo vročilo v letalu, lahko jedo nekaj, kar lahko pomaga preprečiti nizek krvni sladkor.
- Pakete dobite v ločeni vrečki. Najprej pazite na oskrbo s sladkorno boleznijo, tako da boste manj verjetno kaj pozabili.
- Vedno pakirajte dodatne pripomočke (morda boste lahko zaprosili svojega farmacevta, naj prekliče dopust).
- Prenesete lahko aplikacijo za mobilne naprave TSA. Aplikacija nudi informacije za potnike s posebnimi potrebami, zdravstvene pogoje ali medicinske pripomočke; nasveti za oblačenje in pakiranje, da bi pospešili varnost; informacije o potovanju s hrano in darili itd.
- Če preidete časovne cone, se pogovorite z vašo zdravstveno ekipo, kako znova nastaviti inzulinske črpalke in časovno razporeditev zdravil za preprečevanje izlocanja glukoze v krvi.
> Viri:
> American Diabetes Association. Kaj lahko prinesem z > Me. > http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/know-your-rights/discrimination/public-accommodations/air-travel-and-diabetes/what-can-i-bring-with-me.html
> Uprava za prometno varnost. Potniki s sladkorno boleznijo. > http://www.tsa.gov/traveler-information/passengers-diabetes